Načrtovanje obrokov je včasih lahko malo težavno – in prelahko se je zatakniti v koloteku z istimi starimi kosili in večerji. Na srečo obstajajo načini, kako delati pametneje (ne težje!), da pripravite okusne, zdrave obroke brez veliko truda (ali celo prižganja štedilnika).
V tokratni epizodi od Preprosto , gostiteljica Haley Cairo nas popelje skozi tri zabavne super enostavne recepte, ki jih lahko pripravite s piščancem za pekač, kupljenim v trgovini – kuhanje ni potrebno! Še en bonus: večino jedi je mogoče enostavno pripraviti vnaprej – zaradi česar so popolne, če želite spakirati zdravo kosilo.
Haley priporoča uporabo Aplikacija Cozi za iskanje receptov in dodajanje sestavin na svoj nakupovalni seznam – da ne boste pozabili tistega bistvenega arašidovega masla za skodelice satay solate.
Povezani predmeti
Paradižnikova salsa z mehurčki in tacos s pečenimi piščančjimi bedrci Zasluge: Charles MastersTomatillo salsa z mehurčki in tacos s pečenimi piščančjimi stegni
dobite receptMedtem ko recept zahteva pečenje svojega piščanca, je to okusno jed še lažje sestaviti s predhodno kuhanim piščancem.
piščančji-satay-recept-1119din Zasluge: Caitlin BenselPiščančji Satay zaviti iz zelene solate
dobite receptRezanci iz riževega vermicellija so lep dodatek, če pa iščete kul poletni recept brez kuhanja, lahko uporabite piščanca na pekaču, sesekljano zelenjavo in to okusno arašidovo omako, da to združite v nekaj minutah.
Piščančja solata iz češnjevih paradižnikov in rdeče čebule Zasluge: Annie SchlecterPiščančja solata iz češnjevih paradižnikov in rdeče čebule
dobite receptDotik bazilike je popoln zaključek te sveže piščančje solate
Steklene posode za shranjevanje hraneSteklene posode za shranjevanje hrane
32 $, walmart.comNaj bo vaš hladilnik (in priprava obrokov) organiziran s tem kompletom šestih steklenih posod za shranjevanje hrane. Varni so za uporabo v pečici, mikrovalovni pečici, zamrzovalniku in pomivalnem stroju ter imajo nepredušno gumijasto tesnilo, ki preprečuje puščanje.