Kaj vam osebnostni testi lahko (in kaj ne) znajo povedati o sebi

Naj se predstavim.

Sem Virginia in sem pitta Bik, introvert Myers-Briggs INTJ. Z drugimi besedami, neusmiljeno sem organiziran, zlahka opečen, hiter pri sprejemanju odločitev, izčrpan zaradi velike množice, odločen, trmast in vedno pripravljen na velik obrok. Če bi bil mesto, bi bil Pariz; stalna starost, stara 18 let; slaven, Amy Poehler. Tako mi pravijo osebnostni testi in odkrito rečeno niso tako daleč.

Znanost o osebnosti je razmeroma mlada disciplina: „Beseda osebnost sploh ni obstajal do 19. stoletja, «pravi Susan Cain, avtorica introvertne biblije Tih in ustvarjalec Preizkus osebnosti tihe revolucije . Pred tem, ugotavlja Cain, se je družba bolj osredotočala na značaj - ali je bil nekdo plemenita, krepostna oseba. 'Toda na prelomu 20. stoletja smo iz narave prešli v kulturo osebnosti,' pravi. To je bilo vsaj deloma posledica industrijske revolucije: Namesto da bi Američani samodejno delali na družinski kmetiji (služba, ki ste jo dobili preprosto s tem, ko ste se rodili), so Američani začeli odhajati in se prodajati na razgovorih za delo v tovarnah in korporacijah. 'Naenkrat smo začeli nagrajevati vse te zunanje lastnosti, na primer kako privlačni ali karizmatični ste,' pravi Cain. Pred približno sto leti se je pojavilo področje osebnostne znanosti s sistemom psiholoških arhetipov, ki ga je razvil švicarski psihiater Carl Jung.

koliko palačink v polnem kupu pri ihop

Toda mnogi strokovnjaki pravijo, da je naša nagnjenost k razumevanju sebe z oznakami in kategorijami preprosto del naše narave. 'Ogromno to tradicijo vidite tako v filozofiji kot v literaturi,' pravi dr. Joshua Jackson, direktor Laboratorija za merjenje in razvoj osebnosti na univerzi Washington v St. Ko so korporacije uvedle osebnostno testiranje za novo zaposlitev, smo se v petdesetih letih navdušili nad idejo, da bi nam kviz ali test lahko povedal nekaj o sebi, česar še nismo vedeli.

Dandanes Google povprečno spremlja več kot 400.000 iskanj za 'osebnostne teste'; 89 Forbes Najboljših 100 podjetij se obrne na kazalnik tipa Myers-Briggs, da jim pomaga razumeti svoje zaposlene; in Kainova knjiga je že četrto leto New York Times seznam najbolje prodajanih. Zato se zdi pošteno reči, da je naša navdušenost nad znanostjo o osebnosti - in njenimi veliko manj znanstvenimi ponovitvami - vseskozi visoka. Vprašanje je: Kaj nam lahko osebnostni testi v resnici povedo o sebi? In zakaj smo tako navdušeni nad njimi? Jackson pravi, da je deloma zato, ker hrepenimo po potrditvi: 'Upamo, da bodo ti testi na nek način potrdili, kdo mislimo, da smo.'

Udobje nalepk

Morda je edina stvar, ki je boljša od preverjanja lastne osebnosti s testom, to, da ločite druge ljudi, še posebej, če ste z njimi poročeni. Ko enkrat začnem opravljati osebnostne teste, ne izgubljam časa s tem, da bi jih tudi moj mož Dan opravil. Hitro ugotovimo, da je Myers-Briggsov ENFP (torej 'ekstrovertiran intuitiven občutek zaznavanja'), kar očitno pomeni, da smo skoraj polarne nasprotje. O tem poročam Jacksonu, ki predlaga, da ocenimo, da se njegova raziskava - in večina drugih akademskih raziskav - osredotoča na: nekaj, kar se imenuje Big Five osebnostni test . 'Velikih pet je poskus, da se omejijo neskončni načini, kako se ljudje lahko razlikujejo v svojih vsakdanjih nagnjenjih k razmišljanju, občutku in vedenju,' pravi Jackson. V tridesetih letih so ga začeli razvijati psihologi, ki so ustvarili seznam tisočih pridevnikov, nato pa besede razvrstili v kategorije, ki so predstavljale glavne dimenzije človeške osebnosti. Resnična risba Velike peterice je v moji knjigi ta, da lahko sami opravite test ali odgovorite na vsako vprašanje z mislijo na nekoga drugega, nato primerjate rezultate, tako da lahko oseba vidi, kaj v resnici mislite o njem . Po 144 vprašanjih z Danom ugotovim, zakaj Cain meni, da ocena petih in drugi močno raziskani osebnostni testi ponujajo resnično vrednost. 'Razumevanje teh lastnosti nam lahko da jezik, ki ga potrebujemo za izražanje preferenc in za razumevanje, da se ljudje z nasprotnimi preferencami ne motijo,' pravi.

Znanost Schmience

Več testov, kot jih opravim, manj zaupam k rezultatom. Del problema je v tem, da se znanstvena verodostojnost teh ocenjevalnih orodij zelo razlikuje. Seveda nas večina med igranjem kviza Play Buzz ve, kateri lik Harryja Potterja smo, da se ne bi preveč zalotili nad rezultati (čeprav me jezi, da nisem Hermiona). In čeprav je veliko učencev astrologije in ajurvede, večina ve - in morda celo slavi dejstvo - da zahodna znanost nobenega vpogleda v osebnost ni potrdila.

Toda ko gre za Myers-Briggsa, ki je med vsemi osebnostnimi ocenami zlahka najbolj priljubljen, obstajajo burne razprave. 'Mehko trženje Myers-Briggsa je daleč preseglo znanstvene dokaze za njegovo uporabo,' pravi dr. Brian Little, raziskovalni profesor na oddelku za psihologijo na Univerzi v Cambridgeu in avtor knjige Jaz, jaz in mi: znanost o osebnosti in umetnost dobrega počutja . Ta šibki center sega nazaj do svojega izvora: oceno je prvotno izrisala na indeksnih kartah Isabel Briggs Myers, katere mati jo je seznanila z Jungovim delom. Ženske so bile v najboljšem primeru invalidske psihologinje - niso bile usposobljene - in testa nepristranski neodvisni raziskovalci še nikoli niso preverili. 'To ni popolnoma kačje olje,' pravi Jackson. 'Ampak to ni dobra znanost in ljudem zaračunavajo veliko denarja.'

Michael Segovia, mojster Myers-Briggsovega trenerja za CPP, založnik orodja, se nadaljuje s kritikami: „Raziskovalni oddelek na CPP je poln zelo uglednih dr. znanstveniki in odgovarjajo družini Myers, naj poskrbi, da bo naš instrument aktualen in znanstveno veljaven. '

ali lahko izklopim facebook live

Kljub temu, ko me Segovia vodi skozi Myers-Briggsovo povratno sejo, si ne morem pomagati, ampak opazim, da se vse skupaj počuti kot branje tarota, ki sem ga imela, ko sem bila noseča. Ko je bralka postavila moje karte, je zastavila dovolj vprašanj, da je nenamerno ugotovila, da goreče upam na dekle - in glej, to so napovedovale karte! Podobno za vsako kategorijo ali 'preferenčni par', kot so znani v jeziku Myers-Briggs, Segovia na glas prebere dolge opise in nato vpraša, kateri so mi najbolj odmevni. Šele potem, ko sem mu rekel, da, res imam raje razmišljanje kot občutek ali intuicijo kot zaznavanje, razkrije, da moji rezultati testov kažejo enako. Zdi se mi bolj kot posebno pronicljiva terapevtska seja kot karkoli drugega, pri čemer me Segovia spodbudi, naj upoštevam prednosti in slabosti vsakega para preferenc. 'Cilj tukaj ni, da se odpravite s tetovažo s štirimi črkami na čelu,' pravi Segovia. 'Vse, kar počnemo, je ugotoviti vaše želje in vprašati, s čim ste se rodili in kaj ste se na tej poti naučili.'

Pravzaprav se pogovorite z mnogimi zagovorniki osebnostnega testiranja in ti bodo povedali, da rezultati niso mišljeni kot črno-beli. 'Nihče ni sam vase ali ves ekstrovert, tako kot nihče ni povsem moški ali ženska,' ugotavlja Cain. 'To so preprosto koncepti, ki so koristni za razumevanje človeške narave.'

Moja založba, jaz

Morda je največja težava katere koli oblike ocenjevanja osebnosti ta, da se ne moremo upreti temu, da bi nastale etikete predstavljale škatle, ki jih moramo zdaj živeti v sebi. To skrbi Briana Littlea glede našega trenutnega kulta osebnosti. 'Ko se vtipkate kot ekstrovert, nevrotik ali nekdo, ki je zelo kreativen ali zelo nekreativen, začnete doživljati prelom življenjske poti, do katere bi bili sicer bolj odprti,' pravi. 'Priljubljeni osebnostni testi lahko spodbudijo razpravo, vendar prepogosto vodijo v slepe ulice.'

Malo verjame, da bi morali več časa poskušati razumeti, na kakšen način ne & t se prilegajo škatlam - domislicam in idiosinkrazijam, ki jih imenuje naše 'proste lastnosti', v nasprotju s 'fiksnimi lastnostmi' ali temeljnimi preferencami, ki jih poskušajo prepoznati Velika petica in Myers-Briggs. Na primer, na vsakem osebnostnem testu, ki ga opravim, sem označen kot introvert, vendar se ne mislim kot ves ta asocialen. Da, raje delam sam, ne poznam sosedov in me je blag strah pred javnim nastopanjem. Rada pa prirejam tudi večerje in prirejam goste ob koncu tedna, pa ne samo zato, ker jih je povabil moj ekstrovertirani mož.

Little ponuja fascinantno in niansirano razlago za crossover: 'Vsi se obnašamo nenavadno, če želimo napredovati v osrednjem projektu,' pravi. Little Little je introvert, ki obožuje poučevanje: 'Igranje smešnega prof zadovolji osrednji projekt v mojem življenju - vznemirja in navdihuje moje učence. Tega ne bi mogel storiti, če bi se obnašal vase, kot se mi zdi naravno. ' Način, kako ugotoviti, ali je vaše vedenje v določeni situaciji ena od vaših prostih ali fiksnih lastnosti, je oceniti, kako se počutite pozneje. Če ste se izpraznili, je bila to prosta lastnost. Če ste pod napetostjo, je to fiksno.

Torej, če smo vsi resnično bolj zapleteni mešanici prostih in fiksnih lastnosti, se lahko naše osebnosti sčasoma razvijajo? Se bo nevrotik kdaj umiril ali pa se bo introvert iztrebil? Se bo INTP kdaj spremenil v ESFJ ali bo pitta postala kapha? Raziskave kažejo, da so naše ključne osebnostne lastnosti in želje relativno stabilne, vendar, kot pravi Little, neizogibne. 'Vemo, da je v možganih dovolj nevroplastičnosti, da lahko, če v daljšem časovnem obdobju nenehno ravnate drugače, postavite novo vezje,' pojasnjuje. 'Ne vemo, ali je možno popolnoma izbrisati vašo prvotno lastnost, vendar je mogoče uravnotežiti, ko se starate.' In to, ali se vaši možgani dejansko preoblikujejo, morda ni bistveno. „Na primer, introvertirani lahko premagajo strah pred javnim nastopanjem. Ekstroverti se lahko naučijo postati odlični poslušalci, «poudarja Cain.

Mogoče je najbolj plodno raziskovanje znanosti o osebnosti, da sestavite svoj lasten tip - spoznavanje svojih nagnjenosti, da lahko določite, katere številčnice želite obrniti navzgor in navzdol. In dovolj zaupati svojim črevesjem, da boste vedeli, da ste Hermiona - tudi če test pravi, da ste Ron.