Kot tvoj lasje in kožo , nohti se sčasoma spreminjajo. Zabavno dejstvo: nohti so narejeni iz beljakovine, znane kot alfa-keratin, ki deluje kot polimer in zagotavlja zaščitni plašč za kožo pod njo. Tako kot vaši lasje (ki so narejeni iz iste beljakovine), lahko nohti služijo kot podaljšek vašega splošnega zdravja, kar pomeni, da je pomembno, da skrbite zanje in pazite na ključne spremembe.
Če se zgodi, da je ena od teh sprememb bele lise, je to lahko znak, da morate upočasniti, napolniti gorivo ali si vzeti odmor od te elegantne manikure z gelom. Toda od kod točno prihajajo - in kdaj bi morali obiskati zdravnika? Berite naprej, saj nam en strokovnjak pomaga razčleniti vse, kar morate vedeti, in kdaj iti.
Kaj so bele lise na nohtih?
„Bele lise (tehnično imenovane točkasta levkonihija) so opredeljene s keratinskimi usedlinami na nohtni plošči,“ pojasnjuje Paul Jarrod Frank, MD, slavni kozmetični dermatolog v New Yorku in avtor Priročnik za staranje . Poudarja, da se levkonihija lahko kaže tudi kot bele črte čez (prečna ali črtasta levkonihija) ali navzdol (vzdolžna levkonihija) nohta.
Kaj povzroča bele lise na nohtih?
V nasprotju s splošnim mnenjem verjetno ne gre za pomanjkanje kalcija. 'Bele lise na nohtih so običajno znak poškodbe nohtne posteljice, povezane s suhostjo ali travmo,' pravi dr. Frank. Ljudje, ki grizejo nohte, so nagnjeni k tem belim madežem, skupaj s tistimi, ki pogosto delajo manikuro z gelom, ki poškoduje nohtno posteljico. Zelo redko bo šlo za pomanjkanje nekaterih mineralov, kot sta cink in kalcij.
Dodaja, da lahko nekatere bele lise povzroči avtosomni gen, ki je podedovan (stanje se imenuje Total Congenital Hereditary Leukonychia), druge pa lahko kažejo na glivično okužbo ali alergijsko reakcijo na sestavine akrilne ali gelske manikure. Slednje bo verjetno videti kot razpršene bele lise, medtem ko naj bo travma eno koncentrirano mesto.
'Glivice na nohtih se lahko pojavijo kadar koli izpostavljate nohte toplemu, vlažnemu okolju in tako bakterije kot glive lahko vstopijo med striženjem ali striženjem nohtov, še posebej, če instrumenti niso sterilni,' pravi dr. Frank.
In čeprav ni verjetno, so lahko tudi znak resnejših zdravstvenih stanj, kot so bolezni srca, odpoved ledvic ali pljučnica. Če sumite, da je tako, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Kako preprečiti bele lise na nohtih?
Da bodo nohti čisti, dr. Frank predlaga, da jih hranite hidrirani ( olje za obnohtno kožico dela čudeže), izogibanje grizenja in drugih škodljivih vedenj ter odmor med manikurami, zlasti tistimi, ki vključujejo strganje, gele in akrile. »Poskusite dva tedna, en teden odmora, če ste nagnjeni, in se držite salonov za nohte, ki uporabljajo sterilizirana orodja. Če sumite, da so madeži posledica alergije, se boste morda želeli izogibati tudi laku za nohte ali lepilu, odvisno od tega, na kaj ste alergični.'
Kako se znebiti belih madežev na nohtih?
Če je posledica travme, dr. Frank pravi, da boste običajno morali pustiti, da vaši nohti zrastejo. 'Če gre za alergijsko reakcijo, se alergenu izogibajte,' pravi. 'Če menite, da bi lahko šlo za glivice (v tem primeru lahko opazite tudi odebelitev nohta), se boste želeli posvetovati z dermatologom, da vam predpiše protiglivično zdravilo.'
Prav tako je vedno dobro jesti hrano, ki je bogata z vitamini, minerali in esencialnimi maščobnimi kislinami, da bi koristili splošnemu zdravju nohtov. To vključuje lososa, jajca, pusto meso in zelenjavo.
Kdaj morate poiskati zdravniško pomoč?
Če so bele lise redke in so povezane s poškodbo nohta, ni treba obiskati zdravnika. Če pa vzrok ni znan in se bele lise poslabšajo, dr. Frank predlaga obisk uglednega dermatologa, ki vam lahko pomaga oceniti, ali je lahko posledica genetskega ali drugega stanja, in vam predpiše prilagojen načrt zdravljenja.
