Morda se zdi skušnjava (in tako enostavno), če se s stiki zataknete na kavč ali skočite pod prho, vendar lahko to dejansko resno ogrozi vaše oči.
Z M. Thomasom Steinemannom, profesorjem oftalmologije na univerzi Case Western Reserve in predstavnikom Ameriške oftalmološke akademije, smo se pogovarjali o nekaterih najpogostejših napakah 36 milijonov Američanov ki nosijo kontaktne leče. Preberite, kako se jim izogniti - in zakaj je pomembno, da to storite.
Napaka: spanje v stikih
Čeprav nekateri strokovnjaki in proizvajalci stikov pravijo, da je v redu, če spite v določenih vrstah leč, Steinemann tega ne priporoča. Vaša roženica, zunanja plast očesa, ki jo stik pokrije, potrebuje kisik. Nošenje kontaktov odvzame oko kisiku in spanje v lečah poslabša težavo. V najboljšem primeru bo nočna obraba verjetno povzročila draženje in nelagodje. V najslabšem primeru lahko povzroči resno okužbo. Glede na pregled raziskav s strani Journal of Optometry , spanje v kontaktnih lečah se je zdelo glavni vzrok mikrobnega keratitisa, vrste okužbe oči.
Napaka: tuširanje ali plavanje v stikih
Morda se zdi nič hudega, toda plavanje in prhanje s stiki je slaba ideja, pravi Steinemann. Večina vodnih virov - vključno z jezeri, bazeni, masažnimi kadi in kopalniškimi umivalniki - vsebuje mikroorganizem Acanthamoeba. Če se znajde v vaših očeh, lahko akantamoeba povzroči izredno bolečo okužbo in lahko celo privede do slepote. Zdravljenje je dolgo in težko, pravi Steinemann.
Uporabniki kontaktnih leč so zaradi več razlogov (enaki Journal of Optometry V članku piše, da lahko kontaktne leče predstavljajo 95 odstotkov okužb z očmi acanthamoeba). Akanthamoebo še posebej privlačijo kontaktne leče: stiki povzročajo manjše praske na roženici, zaradi česar je bolj ranljiva za bakterije in mikroorganizme vseh vrst. Poleg tega vse bakterije, ki živijo na površini stika, služijo kot vir hrane za acanthamoebo in ji omogočajo, da preživi v vaših očeh.
kdaj je treba posaditi bučna semena
Napaka: Uporaba vode za čiščenje leč
Še bolj tvegano kot plavanje med nošenjem kontaktov je shranjevanje leč v vodi iz pipe. Čeprav je voda iz pipe dovolj čista za pitje, ni sterilna, pravi Steinemann. Acanthamoeba živi tudi v vodi iz pipe, zato je namakanje leč v vodi iz umivalnika vabilo k okužbi. Namesto tega jih morate vedno shraniti v raztopini.
Pomembno je tudi, da si umijete roke, preden vstavite leče in jih vzamete ven - in nikoli ne puščajte stare raztopine od prejšnjega dne v primeru (uporabite novo raztopino, ne le dolivajte). Po vsaki uporabi stike podrgnite in sperite z raztopino.
Napaka: predolgo ohišje, ne da bi ga zamenjali
Steinemann priporoča, da ohišje leče temeljito očistite z raztopino vsak dan in ohišje zamenjate vsak mesec. (Ameriško združenje za optometrijo svetuje njegovo zamenjavo vsaj vsake tri mesece .)
In ne zarežite vogalov, tako da ohišje stikov vržete v pomivalni stroj: v pomivalnem stroju je hrana. Ni res, da gre za sterilno mesto, pravi dr. Anne Sumers, oftalmologinja in predstavnica Ameriške oftalmološke akademije. Steinemann tudi opozarja, da vašega ohišja ne smete spraviti v pomivalni stroj, pri čemer navaja pomisleke glede ostankov mila za posodo, ki bi lahko končali na ohišju ali leči. Ohišje očistite z raztopino in pustite, da se posuši na zraku do naslednjega dne.
Morda se to sliši zapleteno, vendar je pomembno. Star ovitek je pripravljen za klice, ki rastejo na ohišju in na leči, pravi Steinemann. Poleg splošne umazanosti šestmesečnega primera stika, ki ga verjetno lahko vidite, verjetno tam živijo tudi nevidni mikrobi in bakterije.
Ohranjanje stikov in njihovih primerov čistih in brez bakterij zmanjšuje ranljivost za vse vrste okužb. Študija iz leta 2012 v reviji Oftalmologija je pokazala, da je bilo tveganje za okužbo oči 6,4-krat večje pri tistih, ki niso pravilno očistili kontaktnih primerov, in 5,4-krat večje pri tistih, ki primerov niso zamenjali dovolj pogosto.
Napaka: nošenje stikov že po preteku roka veljavnosti
ali morate bučno pito ohladiti
Večina ljudi bo priznala, da leče hranijo dlje, kot pravi priporočilo Steinemann. To je podobno nevarnosti kot obrabljen primer: stare leče postanejo prevlečene z mikrobi in kopičenjem raztopine, beljakovin in drugih ostankov, pravi Steinemann. Zaradi tega bodo leče neprijetne in lahko povzročijo okužbo.
