Sorodni predmeti

1. Potreba po parnih številkah

Ali: vedno pustite, da bencinska črpalka deluje malo dlje, da boste lahko končali s točno 20 litri? Nadaljujte s tekom na tekalni stezi, dokler oznaka kilometrov ali število kalorij ne doseže popolnoma zaokrožene količine?

Morda zato, ker: Imate naravno afiniteto do parnih števil. Obstajajo raziskave, ki kažejo, da imajo nekateri ljudje to afiniteto, bolj kot tisti, ki jih privlačijo neparna števila. Bližina številke (ali celo številk na splošno) ljudem daje občutek olajšanja ali ugodja, pravi Hartstein. Problematično lahko postane, če je nekdo tako tog, da nima nobene tolerance za neparne številke (tj. Ko kupuje, si porabi čas, da bi ugotovila davek na vse, da bi zagotovila, da bo plačala še enak dolar). A na splošno, če to ne moti tako močno vašega življenja, vas ne bi bilo treba skrbeti.

ali ima piščančja juha piščanca

dva Urejanje stvari na poseben način

Ali: vedno imeti račune v denarnici v naraščajočem številčnem vrstnem redu? Potrebujete, da je vsak ročaj v vaši omarici ves čas obrnjen enako?

Morda zato, ker: To je vedenje, ki ste se ga naučili ali v katerega ste že padli, da bi bili organizirani in učinkoviti. Če uredite dolarske bankovce, boste hitreje našli denar. Vrčki, obrnjeni v isto smer, vam bodo morda omogočili, da se boste bolje prilegali omari, pravi Hartstein. Razen če ste obsesivni in se počutite neverjetno brez nadzora, če predmeti niso 'kar tako', navada ni problematična.

3. Nelagodje z vrhom ure

Ali: nastavite svojo dnevno budilko za 7:01 namesto za 7:00? Vedno programirajte mikrovalovno pečico za 1:35, ko navodila kažejo minuto in pol?

Morda zato, ker: Vrh ure za vas predstavlja nov začetek. Za nekatere ljudi je značilno. Ta občutek novega začetka jih lahko spravlja ob živce, zato si ustvarjajo trike, da bi se temu skušali izogniti, pravi Hartstein. Izbrati nenavadne časovne nastavitve ni škodljiv ritual, vendar tudi ni realna strategija. Preostali svet ne bo ustavil vrha ure.

4. Rituali pred spanjem

Ali: se počutite, kot da ne morete v posteljo, če vrata omare niso popolnoma zaprta? Imate težave s spanjem, če vam kateri od udov visi s postelje?

Morda zato, ker: So navade pred spanjem, ki so se začele v otroštvu - takrat se običajno začnejo, ko se učimo, kako se pomiriti s spanjem, in trajajo tudi v odrasli dobi, pravi Hartstein. Če vam pomagajo do prave količine trdnega spanca, so v redu. Če pa ugotovite, da porabite preveč časa za svoje rituale, boste morda želeli nekaj znebiti. Recite si, da ni nujno, da so stvari popolne, in si dovolite, da sedite s kakršno koli rahlo zaskrbljenostjo, ki jo morda čutite, ko ni. Bolj ko vozite ta čustveni val, manj čustev nadzoruje nad vami.

koliko lučk za 6ft veliko božično drevo

5. Specifičen način hoje

Ali: nenehno izogibati se korakom po pločniških razpokah? Se vam zdi, da morate kadar koli leteti z desno nogo (nikoli z levo!) Stopiti na letalo?

Morda zato, ker: To so vraževerja, ki jih učijo drugi, ali prepričanja, ki ste jih uveljavili, da bi prevzeli nadzor nad situacijami, ki se vam zdijo iz rok. (Na primer, počutite se, kot da vas čaka varna vožnja z letalom, dokler vstopite z desno nogo.), Pravi Hartstein. Omogočajo občutek udobja, ko čutite pomanjkanje samokontrole. Tako kot druge muhe tudi na splošno niso problematične, razen če začnejo jesti vaše misli ali vaš čas.

6. Odpor do tekstur

Ali: vas postrani pogled ali občutek neravnih predmetov, kot so buče? Se počutite odbijajoče, če se dotaknete praškastega dna rezine pice?

Morda zato, ker: To so odpornosti, ki so se začele v otroštvu, verjetno zaradi rahle težave s senzorično obdelavo, zaradi katere je nekatere tkanine ali teksture resnično težko prenašati, pravi Hartstein. Te odpornosti je mogoče obvladati tako, da se izpostavite predmetom in si rečete, da niso tako slabi, da si ustvarite strpnost. Če pa gre za teksture, s katerimi se vam ni treba ukvarjati vsak dan, se je v redu, če se jim še naprej izogibate, če navada ne moti vsakodnevnega vedenja.