Dr. Terri Orbuch je raziskovalna profesorica na Inštitutu za družbene raziskave Univerze v Michiganu in direktorica mejniške študije, ki jo financira Nacionalni inštitut za zdravje (NIH), kjer že skoraj tri desetletja spremlja enakih 373 parov. Je tudi avtorica petih knjig o odnosih, med drugim 5 preprostih korakov, s katerimi lahko svojo zakonsko zvezo spremenite iz dobrega v veliko . Odkar je začela študirati, se je 46 odstotkov njenih parov ločilo. Orbuch deli nekaj podlih vsakodnevnih vedenj, ki bodo odpravila vsako razmerje.
1. Preskakovanje časa. Uspešni pari iz Orbuchove študije so menili, da je samo čas razlog, da so njihovi odnosi preživeli. Čeprav je druženje skupaj zdravo, je pomembno tudi, da poiščete hobije ali dejavnosti, s katerimi lahko gojite svoje interese.
2. Ob predpostavki, da vse veste. Ne domnevajte, da veste, kako vaš partner razmišlja ali se počuti - namesto tega še naprej učite o svojem partnerju, ne glede na to, kako blizu si mislite. Vedno se želite počutiti, kot da želite postaviti vprašanje, pravi Orbuch.
ali bi morali paradižnik hraniti v hladilniku
3. Pometanje hišnih piščancev pod preprogo. Po Orbuchu pravzaprav srečni pari naredi potite majhne stvari v njihovih odnosih. Majhne sitnosti se sčasoma lahko razvijejo v večje težave, zato je pomembno, da komunicirate in delate v konfliktih, ne glede na to, kako majhni se zdijo. To se razlikuje od nagajanja - nagajanje vedno znova sproža isto težavo, ne da bi poskušali rešiti to težavo.
4. Preveč (ali premalo) preživljanja časa s sorodniki. Orbuch pravi: Bližina sorodnikov je bila različna, odvisno od tega, ali gledate ženo ali moža ali ne. Za možje, ki se jim je zdelo pomembno, da ostanejo blizu sorodnikov, je bilo 20 odstotkov več možnosti, da bodo čez čas ostali skupaj. Pri ženskah je veljalo ravno nasprotno. Orbuch sicer ni povsem prepričana, zakaj se je pojavil ta trend, vendar domneva, da je bilo pomembno, da ženske vidijo, da moški dajejo prednost družini, medtem ko so bile same pogosto občutljive na nasvete ali komentarje svojih staršev.
Če želite izvedeti ključne nasvete, ki jih ločeni pari želijo prenesti drugim, poslušajte celotno epizodo spodaj.
kaj ima več kalija kot banane
