Dvignite roko, če to res drži: ne glede na to, kolikokrat vas praska srbečica, se vam zdi, da se ne morete znebiti suhega lasišča. To je pogosto vprašanje - ta občutljiva koža je pogosto zapostavljena, saj ni tako vidna kot drugi deli našega telesa. Toda ta tanek trak kože potrebuje TLC tako kot katero koli drugo področje in če mu ne zagotovimo potrebne hidracije, lahko povzroči neprijetne in nadležne simptome.

Tako kot kako opečeno lasišče lahko bolj težavno kot opečena roka, suho lasišče se lahko počuti slabše kot suha koža skoraj kjer koli drugje. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o tem presenetljivo pogostem stanju, od vzrokov za suho lasišče do domačih zdravil za zdravljenje suhega lasišča.

POVEZANE: Kako se znebiti prhljaja

Sorodni predmeti

1. Kaj je suho lasišče?

Suho lasišče je preprosto luščenje kože lasišča, ki ga povzroči draženje, pravi slavni frizer Chaz Dean. To je posledica nezmožnosti lasišča, da proizvede dovolj sebuma in naravnih olj, da je koža vlažna. Brez dovolj vlage, da bi bila zdrava, Dean pravi, da se lasišče preveč posuši, kar vodi do luščenja, osipanja in še več: pogosti simptomi suhega lasišča.

koraki za pletenje francoske kitke

Verjeli ali ne, to je precej pogosta pritožba, saj obstaja veliko elementov, ki lahko povzročijo suho lasišče, pojasnjuje Dean. Sem spadajo notranji, zunanji, okoljski in drugi dejavniki.

dva Kakšna je razlika med suhim lasiščem in prhljajem?

Medtem ko suho lasišče povzroča pomanjkanje vlage, je prhljaj ravno obratno, ki ga povzroča prekomerna proizvodnja olja ali prekomerna rast neškodljivega kvasa. Tudi kosmiči imajo različen videz: pri suhem lasišču so kosmiči majhne, ​​bele pikice prhljaj povzroča velike rumene odtenke . Angela Phipps, DO, ABHRS, zdravniška svetovalka za Frizerski klub, pravi, da ljudje pogosto uporabljamo suho lasišče in prhljaj zamenljivo, ker imata oba enake glavne simptome. Vendar gre za dva različna stanja, ki imata različne načrte zdravljenja.

3. Kaj povzroča suho lasišče?

Na vse verjetnosti suhega lasišča vpliva več dejavnikov, od tega, kaj si vstavite v ljubke ključavnice, do kraja, kjer se nahajate.

Pretirano pranje

Vas je stilist že kdaj grajal, ker ste si prepogosto umivali lase? To lahko seveda poškoduje barvne tretmaje, lahko pa tudi težave s suhim lasiščem. Kot Kamp Brendan, MD, FAAD, certificirani dermatolog in dermatopatolog z dvojno kartonsko ploščo, pojasnjuje, da naša telesa ustvarjajo olje - znano tudi kot sebum -, ki pomaga zgornji plasti naše kože zadrževati vlago ter maže kožo in lase lasišča. Ko vsak dan čistimo z vročo vodo in šamponi, si lasišče odvzamemo z olja, ki naj bi na koncu preprečilo, da bi se naše lasišče preveč posušilo. Združite to s staranjem, ki naravno vodi do izgube olja, in hitro bi vas srbelo nogo.

Luskavica

Če spadate med ocenjene osem milijonov Američanov ki trpijo zaradi luskavice, je verjetneje, da se vam razvije lasišče kot pri drugih. Pri luskavici se vaš imunski sistem jezi na vašo kožo in povzroča rdeče obloge Joshua risar, MD, direktorica kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku. Če imate luskavico v družini ali jo imate kje drugje v telesu, se vam bo verjetno pojavila tudi pega na glavi.

Okolje

Dve sezoni sta najhujši za ljudi, ki trpijo zaradi suhega lasišča: vroči, soparni poletni dnevi in ​​hladni, krhki zimski dnevi. Kot Anabel Kingsley, svetovalka trihologinja in predsednica blagovne znamke Philip Kingsley Klinike in razpon izdelkov pojasnjuje, da je pri visoki temperaturi verjetneje izpostavljenost UV-žarkom. Kot katera koli druga koža se tudi na našem lasišču lahko opeče, kar povzroči suhost, ki povzroči luščenje in luščenje.

kdaj kupiti živo božično drevo

Dolgotrajno izpostavljanje soncu, tudi če vam ne opeče lasišča, ga lahko tudi izsuši. To je zato, ker sonce povzroči izhlapevanje vode iz povrhnjice, naše površinske plasti kože, pravi.

Pozimi običajno ne doživimo toliko vlage, ki zraku doda vlago. Nizka vlažnost v kombinaciji s suhim, nevihtnim vetrom in ledenimi vremenskimi razmerami lahko povzroči ali poslabša suho lasišče.

Genetika

Po mnenju dr. Zeichnerja lahko za suho lasišče krivite svojo mamo ali očeta, še posebej, ker se lahko ekcem in suha koža prenašata skozi generacije. Ljudje s temi stanji imajo kožno pregrado, ki ne deluje optimalno, kar vodi do mikroskopskih razpok, izgube hidracije in vnetij, pravi. Torej, če se vaši starši ali stari starši pogosto pritožujejo nad kosmiči, boste morda kmalu trpeli tudi s starostjo.

Slaba prehrana

Vse se vrne k prehrani, saj to, kar jemo, ustvarja zdravstveni uspeh ali zdravstvene težave. Kot Alan J. Bauman, MD, ABHRS, strokovnjak za restavriranje las s certifikatom, pojasnjuje, da je naše lasišče, tako kot naša koža, ovira, ki vsebuje lipide, vključno s fosfolipidi, prostimi maščobnimi kislinami, holesterolom in ceramidi. Ko v koži nimate dovolj maščobe ali jo proizvajajo lojnice, lahko voda uide in pride do dehidracije, pravi.

Izdelki za nego las

ali lahko vnaprej narežem zelenjavo

Ker se izdelki za nego las vpijejo skozi naše pramene in v lasišče, bodo vse sestavine, ki povzročajo občutljivost, povzročile vnetje, kot je suho lasišče. Dr. Zeichner pravi, da če uporabljate kakršne koli kemične tretmaje za lase ali barve, bodite previdni, da jih ne hranite stran od lasišča. Če pridejo v stik s kožo lasišča, lahko povzročijo tako imenovani dražilni kontaktni dermatitis, ki povzroči srbenje, pordelost in luske, pravi.

4. Kako lahko zdravite suho lasišče?

Lahko je okorno in neprijetno, če vam kosmiči padajo s pramenov, a na srečo obstaja veliko neinvazivnih načinov zdravljenja, ki težavo rešijo za večino ljudi. Preizkusite te preproste postopke za suho lasišče - če ne delujejo, lahko vedno poskusite a krtača za lasišče ali druga trgovina kupljena zdravila za suho lasišče.

Uporabite nežen šampon in vlažilni balzam

Prvi korak k zdravljenju suhega lasišča je biti super selektiven s kombinacijo šampona in balzamov, pravi dr. Phipps. Pravzaprav pravi, da bo združitev nežnega šampona in vlažilnega balzama pomagala preprečiti izsušitev lasišča. Čeprav to morda ni vaša prva želja, vam lahko pomaga tudi topla, a ne žgoča vroča temperatura pod prho.

Ne veste, katere sestavine iskati? Dr.Phipps pravi, da morajo vaši izdelki za čiščenje in mehčanje las vsebovati zvezde, kot so aloja, kamilica, žajbelj in pantenol. Izdelki z dodanimi vlažilci za lase, kot so baobab in druga eterična olja, pomagajo ohranjati zdravje in hidracijo las in lasišča. Poiščite izdelke s protivnetnimi in antiseptičnimi rastlinskimi sredstvi, kot sta rožmarin in sivka, da ohranite zdravo okolje lasišča, pravi.

kako oprati bombažne srajce brez krčenja

Poskusite z vročim oljem

Pozimi - ali kadar koli opazite simptome suhega lasišča - frizer Jana Rago predlaga, da poskusite z vročim oljem. Obstaja veliko načinov, kako to narediti doma ali v salonu, vendar je cilj napolniti ključavnice (in glavo!) Z vlago, ki ji primanjkuje. Ko si umijete lase, Rago reče, da se pena na tretmaju z vročim oljem pusti čez noč. Nato ga zjutraj izperite in imeli boste mehke pramene - in manj srbeče lasišče.

Pijte več vode

Ko pijemo dovolj vode, da vzdržujemo delovanje telesa in ohranjamo hidracijo kože, je manj verjetno, da bomo razvili stanje, kot je suho lasišče. V dvomih pijte več vode, priporoča Zain Husain, MD, FAAD, dermatolog s certifikatom. Njegov najboljši nasvet je, da vsak dan zaužijete od šest do osem kozarcev, da lasišču pomaga zadržati vlago. Čeprav je tehnično bolj koristno poleti, ko na vrhu glave vidite več sončne svetlobe, ni nikoli slabo piti veliko vode.

Kupite nekaj obrambnih izdelkov

Kingsley pravi, da lahko poleti kapa in krema za sončenje močno preprečita suho lasišče. Če je zrak v vašem prostoru suh, razmislite o vlaganju v vlažilec zraka, ki bo zraku dodal vlago.

POVEZANE: Dyson končno prodaja vlažilec zraka

Preizkusite domača zdravila

Na vašo srečo obstaja veliko domačih zdravil za suho lasišče. Kot priporoča dr. Phipps, vključujejo kokosovo olje, olje čajevca, raztopino aloe vere in čarovnice, pa tudi pretlačene banane ali avokado. Ko jih nanesemo na lasišče in pustimo deset do petnajst minut, vse te naravne sestavine povečajo naravno vlažnost lasišča.

koliko mm ima prstan velikosti 7

Poiščite strokovnjaka, če ga potrebujete

Če ta zdravljenja ne delujejo, dr. Bauman pravi, da je lahko koristno iskanje zdravnika pri trihologu. Ta pooblaščeni kozmetolog je specializiran za motnje las in lasišča in lahko z zdravnikom oceni simptome in oblikuje ustrezen režim. Čeprav je to običajno potrebno le v skrajnih primerih, ne želite pustiti, da srbenje traja predolgo brez zdravljenja, saj se lahko pojavijo tudi druge osnovne težave, vključno s hormonskim neravnovesjem.