Ta priročnik je namenjen splošno zdravim odraslim. Odločitve o tem, kdaj poiskati oskrbo, se lahko zelo razlikujejo pri otrocih, starejših ali vseh, ki imajo že obstoječe stanje, pravi Tom Scaletta, MD, član upravnega odbora Ameriškega združenja za nujno medicino. Tukaj podani nasveti ne smejo nadomestiti zdrave pameti ali zdravnikovega mnenja.
Žalo
Kaj je to: Običajno draženje, ne nujno ―, razen če ste alergični. Toda tudi pri nekom, ki ni alergičen, lahko pik na napačnem mestu povzroči težave.
Kaj početi doma:
- Če ste se zabodli v roko, takoj odstranite obroče, da ne bodo ovirali pretoka krvi, ki ga povzroča oteklina (in tako ne tvegate, da bi vam odrezali poročni pas).
- Odstranite žalo s strganjem kože (poskusite s kreditno kartico, ki je pravokotna na kožo). Ne prijemajte žela; to lahko izžene več strupa.
- Dvignite območje pika in nanesite led.
- Za bolečino lahko vzamete ibuprofen (na primer Advil) ali acetaminofen (tilenol) in antihistaminik brez recepta, ki vsebuje difenhidramin (Benadryl), če vas srbenje moti. Pomaga lahko tudi krema s hidrokortizonom.
Takoj poiščite pomoč:
- Če imate otekanje ali zategovanje grla, generaliziran koprivnik ali srbenje (ne le ob piku), piskanje ali omotičnost. To so znaki alergijske reakcije, resnično nujno. Pokličite 911.
- Pik na obrazu ali vratu? Pojdite na urgenco, če pihate ali se vam zdi, da se vam grlo zapira; oteklina vam lahko blokira dihalne poti.
Opeklina žara
Kaj je to: Ob predpostavki, da niste padli na vrh žara, bo ta opeklina verjetno delne debeline (prej uvrščena med opekline prve ali manjše stopnje druge stopnje).
Kaj početi doma:
- Zaradi hladne vode se bo opeklina počutila bolje. Ne uporabljajte ledu (ki lahko povzroči nadaljnje poškodbe zaradi hude opekline) ali masla (ki ne naredi ničesar).
- Opekline očistite z milom in vodo.
- Nanesite antibiotično kremo in povoj.
- Vzemite acetaminophen ali ibuprofen za bolečino.
Takoj poiščite pomoč:
kako naravno očistiti lesena tla
- Če je opeklina večja od velikosti vaše dlani (vaša dlan je približno 1 odstotek površine telesa). Verjetno boste potrebovali zdravilo za lajšanje bolečin na recept, zdravnik pa naj poskrbi, da je opeklina čista, in jo pokrijte s sterilnim povojem.
Izpuščaj iz škarje za živo mejo
Kaj je to: več kot le dober izgovor, da prenehamo z obrezovanjem, je to lahko resen rez.
Kaj početi doma:
- Vodo po rezanju potopite vsaj 60 sekund, da iz nje umijete ostanke.
- Usedi se, dvigni poškodbo in pritisni, da ustaviš krvavitev.
- Če v zadnjih petih letih niste imeli ojačevalca tetanusa, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali ga potrebujete, saj so spore tetanusa pogosto prisotne v umazaniji.
Takoj poiščite pomoč:
- Če je rez daljši od pol centimetra in lahko robove reza nežno povlečete narazen (tudi če se spet združita). To je znak, da potrebujete šive.
- Če bi namestitev brazgotine lahko vplivala na vaš videz, boste morda želeli šive, tudi če rez ni tako velik.
- Najslabši možni scenariji: Ritmično brizganje krvi kaže, da ste si prerezali arterijo, otrplost lahko pomeni prerez živca in nezmožnost premikanja okončine lahko pomeni, da ste prerezali kito.
Prebodna rana
Kaj je to: majhna, a globoka rana, ki se običajno hitro zapre. Toda ribji kavelj v prstu ali zarjavel žebelj skozi Nike lahko povzroči okužbo.
Kaj početi doma:
- Prepričajte se, da v rani ni ničesar. Vam je karkoli zaljubljeno v celoto? Če ne, poiščite koščke, vdelane v rano; poskusite jih izvleči s pinceto, očiščeno z alkoholom.
- Operite rano z milom in vodo.
- Nežno pritiskajte.
- Če kavelj ni bil nikoli uporabljen in je komaj vstopil v vaš prst, lahko preprosto nanesete plast antibiotične kreme.
- Če v zadnjih petih letih niste imeli pospeševalca tetanusa, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali ga potrebujete.
Takoj poiščite pomoč:
- Če je žebelj šel skozi telovadnico na poti do stopala ali če je kavelj videl notranjost ribe ali črva. V obeh primerih so bili mikrobi morda globoko v rani in zdravnik bo želel, da začnete jemati antibiotike čim prej.
- Če kri teče ali krvavitev ne preneha po petih minutah rahlega pritiska ali če ne morete odstraniti umazanije ali tistega, kar vas je prebodlo iz rane, pokličite svojega zdravnika.
- Če niste takoj začeli jemati antibiotikov in kasneje razvijete znake okužbe - rdečico, oteklino, izcedek, rdeče proge, ki izvirajo iz rane, ali 100-stopinjsko vročino, obiščite zdravnika.
Izčrpavanje toplote
Kaj je to: Če se v poletni vročini in vlagi preveč potrudite in si vzamete premalo odmorov za osvežitev brezalkoholne tekočine, boste morda občutili slabost, slabost in glavobol.
Kaj početi doma:
- Nehajte s tem, kar počnete, in počivajte v hladnem, senčnem predelu.
- Sprite se z vodo in sedite pred ventilatorjem.
- Pijte športno pijačo, da nadomestite tekočino in elektrolite. Ali zmešajte sok z malo vode ali dodajte 1/4 čajne žličke soli v četrt vode. Izogibajte se kofeinu in alkoholu.
Takoj poiščite pomoč:
- Če ne morete znižati tekočine ali če se začnete počutiti zmedeno. Morda razvijate potencialno smrtonosni toplotni udar. Drugi znaki so delirij ali nezavest, hiperventilacija, mišični krči in temperatura 102 stopinj ali več.
Zastrupitev s hrano
Kaj je to: Popoldne ste preživeli v parku s prijatelji in košaro za piknik. Nocoj ga preživite v kopalnici z nenadnim napadom slabosti, bruhanja, krčev in driske.
Kaj početi doma:
- Pijte veliko bistrih tekočin, da ostanete hidrirani. Športne pijače so najboljše; drugi najboljši je razredčen sok.
- Ko se slabost in bruhanje olajšata, lahko pojeste malo nežne hrane, na primer riž, kruh ali kuhanega piščanca.
Takoj poiščite pomoč:
- Če imate omotico, omotico ali zmedo ali če se onesvestite.
- Če imate vročino nad 101 stopnjo ali ostre bolečine, ki trajajo več kot 15 minut.
- Če ne morete zadrževati tekočine ali bruhate osem ur, pokličite zdravnika; morda boste potrebovali IV tekočino ali zdravilo, da ustavite bruhanje.
- Če simptomi ne popustijo v dveh dneh, je čas, da obiščete zdravnika. Morda imate mikrobe, ki potrebujejo antibiotike ali resnejši problem.
- Drugi signali, da potrebujete pomoč: bruhate kri, imate krvavo odvajanje ali prenehate urinirati.
