To je situacija, ki se zgodi bolj pogosto, kot bi se morala. Končate še posebej izčrpen dan, se zrušite na udobno posteljo in se zavedate, da si še morate umiti obraz. Toda spanec že začne toniti, postelja vabi in umivanje obraza je zadnja stvar, ki jo želite storiti. Sliši se znano?

Ne potrebujete diplome iz dermatologije, da bi ugotovili, da je spanje z ličili slaba ideja. Verjetno ste že ugotovili, da to ni dobro za vaše rjuhe (kar dokazujejo temeljni madeži in bleščeče madeže po celotni blazini), a kako velik greh za nego kože je?

Kot vsakdanji nosilec podlage sem tudi kriv, da sem se pokončal z obrazom, polnim ličil, zato sem prisluškoval dr. dermatologa v Miamiju v zvezni državi Fla., da poda 4-1-1 o tem, kaj dremež poln ličil dejansko počne z našo poltjo.

Točka prazna, to je nekaj strašljivih stvari. Tu je očitno: ob vsem tem ličenju, ki sedi na obrazu, pore ne morejo dihati in se bodo zagotovo zamašile. Verjetno ste se po prepadu zbudili do zloma (ali nekaj), kar ni naključje. 'Ličila fizično blokirajo pore, kar preprečuje, da bi olje zapustilo kožo in povzročilo prodiranje,' pravi dr. Zeichner.

In to še ni vse - ličila zadržujejo onesnaževala v koži, tovrstni okoljski stres pa lahko povzroči povečanje prostih radikalov, ki povzročajo vnetje kože, pordelost in draženje kože. Kronična vnetja lahko prispevajo k prezgodnjemu staranju, vključno s povečano proizvodnjo pigmenta in razgradnjo kolagena, pravi dr. Zeichner.

Še večji problem je, če redno udarite po rjuhah s tono izdelkov ali če imate občutljivo kožo. Večina ličil ima umetne barve in dišave, in ko ostanejo čez noč, lahko na občutljivi koži povzročijo alergijsko reakcijo ali dražilni kontaktni dermatitis, pravi dr. Ciraldo.

Kaj pa samo eno noč? Bo to še vedno povzročilo opustošenje?

Dobra novica je, da se oba strokovnjaka strinjata, da ena noč ne bo spodbudila armagedona, razen če je tvoja koža genetsko občutljiva. Mislim, da vsake toliko, recimo enkrat na mesec, ne morem narediti preveč škode. In ne obremenjujte se, če se to včasih zgodi, saj lahko stres tudi vašo kožo razburi z izbruhi in občutljivostjo, pravi dr. Ciraldo. Z drugimi besedami, zdrs enkrat ali dvakrat ni razlog za skrb.

Vendar dr. Ciraldo priporoča vsaj odstranjevanje ličil z oči (tudi z brisanjem), če ste res utrujeni. Ker je naša očesna koža tanjša od papirnatega papirja in predstavlja najtanjšo kožo na obrazu, si morate prednostno odstraniti maskaro in druga ličila za oči. Ta koža je nagnjena k okužbam in draženju in je najverjetneje poškodovana s spanjem v ličilih (tudi eno noč).

Dr. Zeichner dodaja, da spanje v ličenju oči lahko poveča tveganje za nastanek črevesja (zamašena oljna žleza na veki). Tvegate tudi, da boste med spanjem razvili dermatitis vek ali draženje zaradi maskare, ki se drgne ob veke. V slabšem primeru ličila pridejo v oko samega, kar lahko privede do konjunktivitisa.

Torej, kaj lahko storite, da se vsak večer pripeljete do umivalnika? Najzlajši način, da postanete zvesti umivalec obraza, je, da se resnično zavzamete za nočno rutino nege kože. To ne pomeni, da morate s sistemom z več izdelki porabiti več kot 30 minut na noč, ampak si očistite obraz in nanesite trdna vlažilna krema lahko daleč pri spodbujanju hitrejših stopenj celične regeneracije med spanjem. Če veste, da zamujate, tudi dr. Ciraldo priporoča, da ne počakate do spanca, da se sperete. Namesto tega poskusite to narediti takoj po večerji, preden ste preveč utrujeni.

Po modrih besedah ​​dr. Zeichnerja je najpomembnejše to: samo zato, ker je ličila označena kot dolga oblačila, še ne pomeni, da bi morala na koži sedeti dlje časa. Trditvenih trditev o neprekinjeni moči 24/7 ne jemljite preveč dobesedno.