Z CDC-jevo nedavno priporočilo, naj vsi javno nosijo maske za obraz , več ljudi išče obrazne obloge— ali izdelajo svoje —Za pomoč pri izravnavi krivulje. Vendar pa dolgotrajno nošenje obraznih mask nosi tveganje zase, kar doživlja veliko ljudi neprijetne težave s kožo .

Tu je dilema: Obrazne maske se morajo tesno prilegati obrazu uporabnika in se morajo tesno zapreti okoli nosu, da zagotavljajo največjo možno zaščito. Medtem ko so zaradi teh lastnosti učinkoviti pri filtriranju delcev, ki se prenašajo po zraku, bolj ko je maska ​​bolj napeta, večji pritisk trenja je na kožo. Po nedavnem študij objavljene v Journal of Wound Care z Univerze v Huddersfieldu v Združenem kraljestvu, medicinske maske povzročajo vnetja in celo razjede zaradi pritiska, kar lahko povzroči bolečino in okužbo.

kako pripraviti formalno mizo za večerjo diagram

Zaradi okluzivne narave maske je vaše dihanje ujeto in ustvarja vlažno okolje za vašo kožo. Nosilci se potijo ​​pod maskami, kar povzroča trenje, kar povzroči poškodbe nosu in lic, pravi profesorica Karen Ousey, ena od avtoric prispevka. Posledično lahko pride do solz na koži, kar lahko privede do potencialne okužbe.

Torej, kaj storiti, če imate draženje? Če je mogoče, Ousey predlaga, da pritisk z maske olajšate vsaki dve uri in če čutite, da se vam maska ​​drgne, jo slecite takoj, ko je to varno mogoče.

Skrb za kožo lahko zmanjša tudi možnost nastanka ranic. V prvi vrsti je pomembno, da naj bodo maska ​​in obraz čisti . Preden si nadenete masko, uporabite a nežno čistilo ki ne vsebuje potencialno dražilnih aktualnih snovi, kot so kisline in retinoidi, saj lahko dodatno dražijo kožo, svetuje Deanne Mraz Robinson, dr. površino kože, preprečuje zamašitev pore in morebitne izbruhe aken.

Naslednji korak: navlažite. Purvisha Patel, dr.med., Dermatologinja s sedežem v upravnem odboru in ustanoviteljica Nega kože Visha v Germantownu v zvezni državi Tenn. priporoča nanos debelega balzama na osnovi keramida na področja, kjer se bo maska ​​dotaknila vsaj 30 minut pred nanosom. To bo ustvarilo zaščitno pregrado med masko in obrazom, da zmanjša trenje.

kako izbrati najboljše rjuhe

Blagovne znamke, kot je Body Glide, nudijo tudi možnosti zdravnikom na prvem mestu, da olajšajo nelagodje na koži. Poskusi Balzam za obraz Body Glide (5 USD), ki je odporen proti znoju in hipoalergen ter učinkovito ščiti kožo pred drgnjenjem.

Če imate draženje, nanesite premaz Zdravilno mazilo Aquaphor (7 USD) ali krema s hidrokortizonom na prizadetem območju, preden greste v posteljo, pravi Loretta Ciraldo MD FAAD , dermatolog, pooblaščen za prehrano v Miamiju, Florida izbruhi aken , poskusite uporabiti adapalenski gel (Differin) (29 USD) na dan, da boste lažje razčistili.

kaj narediti z ostanki prsi

Konec koncev je najpomembneje, da mask ne odstranjujete, se jih ne dotikate ali prilagajate, kadar ogrožate varnost ljudi, pravi dr. Patel. Vse težave s kožo so rešljive težave, ki jih je mogoče obravnavati pozneje.