Že od malih nog so mi govorili, naj si zobe nitkam vsak večer. Šele ko mi je partner povedal o mojem jutranjem dihanju, sem ugotovil, da bi verjetno moral upoštevati nasvet svojega zobozdravnika. Pred nekaj meseci sem začela redno uporabljati zobno nitko, ko pa sem obiskala svojo zobozdravnico zaradi letnega čiščenja, mi je rekla, naj razmislim tudi o vodni nitki.

Sprva sem zavila z očmi. Ali sem res moral porabiti denar za drug izdelek ali bi lahko še naprej uporabljal zobne nitke za enkratno uporabo? Na srečo so me ljudje v Waterpiku priklopili na novo zobno ščetko Waterpik Sonic-Fusion 2.0 Professional z nitkanjem (141 $, amazon.com ), da preizkusim in zdaj se ne bom nikoli več vrnil. Moji zobje so po vsaki uporabi tako čistejši, a so tudi videti bolj beli.

uporaba kisa za čiščenje lesenih tal

Ampak ne jemlji mi tega. Tukaj preberite, kaj imata dva vrhunska zobozdravnika povedati o prednostih vodne nitke in kaj morate vedeti o tej novošolski tehniki.

POVEZANE: 7 pogostih napak pri beljenju zob, ki se jim je treba izogibati

Kakšne so prednosti vodne nitke?

Za razliko od navadne nitke, ki umazanijo dobi samo med zobmi, Lauren Becker , DDS, PC, splošni in kozmetični zobozdravnik v New Yorku, pravi, da zobne nitke za vodo odlično odstranijo dodatne ostanke bakterij in delcev hrane, ki jih ščetkanje in nitkanje ne. 'Močno priporočam tudi za zdravje dlesni, saj zmanjšuje možnosti za gingivitis in bolezni dlesni,' pravi.

Če vas zanima beljenje zob, Waterpik pravi, da izdelek odstrani 25 odstotkov več madežev kot samo ščetkanje, kar je smiselno, saj je v bistvu električna cev za vaše zobe.

Nazadnje, vodna nitka je idealna za ljudi, ki imajo težave z uporabo običajne ročne nitke ali imajo zobozdravstvena dela, kot so naramnice, ki onemogočajo tradicionalno nitkanje.

Kateri je najboljši način za vodno nitko?

Za začetnike, Robert Raimondi , DDS, zobozdravnik v podjetju One Manhattan Dental, pravi, da bi morali vodno nitkasto uporabljati dvakrat na dan. Pred uporabo vodne nitke priporoča, da jo nastavite s 50-odstotno intenzivnostjo in se nato premikate vzdolž linije dlesni vsakega zoba, pri čemer se osredotočite na med zobmi.

'Zelo pomembno je, da je kot vodne pare pravokoten na zobe,' dodaja dr. Raimondi. 'Težava pri uporabi vodne nitke je, da lahko, če je usmerjen navzdol v tkivo dlesni, povzroči poškodbe, potisne hrano in ostanke v prostore med vašim zobom in tkivom dlesni.'

Prav tako ne pozabite spustiti gumba za vodno nitko, ko ste pripravljeni na pljuvanje. Zdi se intuitivno, ko ga berete, vendar vzemite to od mene, želite biti pozorni, da se slučajno ne poškropite v obraz.

Dr. Becker deli še en nasvet za še boljšo izkušnjo: 'Napolnite vodno nitko z vodo, ki jo lahko pomešate z malo ustne vodice, da dodate okus in zagotovite prednosti proti zobnim oblogam, ki jih ponuja ustna vodica.'

darilo za ženo, ki ima vse

Ali bi morali svojo običajno nitko zamenjati z vodno nitko?

Skratka, ne. »Vodna nitka naj bo samo dodatek k tradicionalni nitki in je nikoli ne nadomesti,« pravi dr. Becker. 'Kakor je vodna nitka odlična, tradicionalna nitka pride med zobe tako, kot vodna nitka ne.' Dr. Raimondi se strinja, da je najboljši pristop uporaba obeh tehnik.

Kateri je najboljši način za čiščenje vodne nitke?

Dr. Becker predlaga, da vodo izpraznite vsak večer, da preprečite nabiranje bakterij in vonj po plesni. 'Rezervoar sem pustil posušiti na papirnati brisači in obrisal vse ostale dele. Nato ga zjutraj ponovno sestavim, ko je vse popolnoma suho,« pravi. Poleg tega dr. Becker pravi, da nekateri zobozdravniki predlagajo čiščenje rezervoarja z enim delom kisa in dvema deloma vode, vendar to stori le, če je to nujno potrebno, saj se ji okus po kisu nekoliko zadrži.