Denarni stres ima prikriven - in včasih ne preveč prikrit - način, kako ponoči obdržati najboljše od nas. Dolg, potrošniške navade in prihranki (ali pomanjkanje le-teh) so le nekateri najpogostejši viri finančne tesnobe pri odraslih. Na podlagi nedavne raziskave aplikacije za varčevanje in naložbe Pokrov , več kot 60 odstotkov Američanov trdi, da je denar glavni vir stresa v njihovem življenju - in skoraj polovica te skupine priznava, da zaradi njega izgubi spanec. Tudi samo pogovor o denarju vzbuja tesnobo, recimo 60 odstotkov vprašanih, ne glede na to, ali meni, da gre za preveč neprijetno (35 odstotkov), razburljivo (33 odstotkov) ali tabu (13 odstotkov) teme.
Morda ni presenetljivo, da niso vse fiskalne skrbi enake. Ugotovitve Per Stash kažejo, da so bile ženske 5 odstotkov bolj verjetno kot moške kolege, da so nenehno stresne zaradi denarnih vprašanj, 5 odstotkov žensk pa je bolj verjetno zamudilo pomemben mesečni račun. In medtem ko proračunska tesnoba skoraj 65 odstotkov ljudi zadržuje pred takimi stvarmi gre na dopust , pri reševanju stanovanjskih popravil, obiskovanju porok in večerjah so ženske 10-odstotno bolj verjetne kot moški zaradi denarne negotovosti, da bi se odrekle tovrstnim osebnim stroškom in posebnim priložnostim.
Ne dovoliti, da bi vas denarni stres izkoristil zase, je veliko lažje reči kot narediti, toda če ste nekdo, ki nenehno žveči denar - od odplačevanja študentskih posojil in varčevanja za upokojitev do preprostega upoštevanja mesečnega proračuna - ti finančni nasveti lahko pomagajo, da vas pripeljejo na pravo pot.
1. Spoznajte svoje finance
Kolikor je lahko strašljivo, ne bojte se svojega denarnega stanja. To je tvoje in nikamor ne gre. Pravzaprav, bolj ko ga ignorirate, bolj stresno postane. Če ste iskreni do sebe, je eden najboljših prvih korakov, s katerimi se lahko spoprimete z balonarskim denarnim stresom, pravi predstavnica Stash komunikacij Vera Hanson. Začnite z oceno trenutnega finančnega stanja: dolga, ki ga imate, koliko prihaja v mesecu v primerjavi s tem, koliko porabite, prihodnji stroški in dolgoročni cilji varčevanja.
neželeni učinki nenošenja nedrčka
In ne počutite se, kot da se morate soočiti sami. Medtem ko imajo ženske več kot 10 odstotkov večjo verjetnost kot moški, da govorijo o denarju stresno, je ključnega pomena, da se nekomu, ki mu zaupate, odkrito zaupa dolg na kreditni kartici za zmanjšanje tiste dnevne latte navade v višini 6 USD.
2. Doseči en razumen cilj naenkrat
Kaj je boljše kot doseči cilj, pa naj bo še tako majhen? Ko opravite revizijo svojega finančnega stanja, si postavite en izvedljiv finančni cilj naenkrat - namesto da bi poskušali narediti vse hkrati. Odločite se za eno področje, kamor boste lahko usmerili prihranke, ne glede na to, ali gre za odpravljanje dolga študentskega posojila, ustanovitev nujnega sklada ali povečanje mesečnih pokojninskih prispevkov, pravi Hanson.
3. Postavite plačila in prihranke na avtopilot
Avtomatizacija je novo pooblastilo! Če imamo v mislih jasne denarne cilje, je čas, da začnemo delati zanje - ne da bi se sploh počutili kot delo. Če s časom redno rezervirate majhne količine denarja, je lep način, da se počutite, kot da ne pospravite preveč naenkrat, puščate prostor za plačilo potrebščin in malo zabave, pravi Hanson.
Avtomatiziranje vaših prihrankov je lažje kot kdaj koli prej, zahvaljujoč obilnim aplikacijam in orodjem za upravljanje denarja. Iskanje pravega orodja za vas je odličen način za varčevanje brez težav in brez težav - nekaj, kar lahko zmanjša vaš stres tako kratkoročno kot dolgoročno, pravi Hanson. (Psst - Stash ima ogromno nabora orodij za samodejno shranjevanje v prilagodljivih korakih. Na podlagi vaših osebnih navad porabe bo celo predlagal prispevke).
POVEZANE: 5 najboljših proračunskih aplikacij, ki vas ne bodo zadolžile
