Tu so novice, zaradi katerih se boste želeli zahvaliti svojim sosedom: Nove raziskave univerze v Michiganu kažejo, da bi lahko tesne vezi z drugimi v vaši skupnosti zmanjšale tveganje za srčni napad.

Študij , objavljeno v The Journal of Epidemiology and Community Health, je pokazalo, da je dobra soseska povezana z 22-odstotnim zmanjšanjem tveganja za srčni napad. Rezultati temeljijo na štiriletni analizi 5.276 odraslih, starejših od 50 let, na začetku študije niso poročali o zgodovini bolezni srca, med katerimi je bila večina poročenih žensk. V študijskem obdobju je 66 žensk in 82 moških trpelo za srčnim infarktom - nekaj manj kot tri odstotke udeležencev.

Namesto da bi se raziskovalci osredotočili na tipične negativne korelacije med soseskami in zdravjem - nasilje, gostota hitre hrane in kakovost zraka - raziskovalci so se lotili socialne kohezije. Ugotovili so, da imajo dobre soseske visoko socialno kohezijo, za katero je značilno, kako varni, povezani in zaupanja vredni se sosedi počutijo v skupnosti: mislite, da blokirate zabave, dolge sprehode in tekanje po sosedo po dodatno moko in jajca.

Leta 2006 so bili udeleženci anketirani v univerzitetni študiji zdravja in upokojevanja, ki vsako leto ocenjuje več kot 26.000 Američanov, starejših od 50 let, in na sedemstopenjski lestvici ocenili, kako povezani so s svojo sosesko. Tisti z odnosom gospoda Rogersa - kar pomeni, da so verjeli, da imajo prijazne sosede, ki jim bodo pomagali v krizi -, so imeli po štirih letih manjše tveganje za srčni napad kot tisti, ki so dosegli sorazmerno nizko stopnjo kohezije soseske.

Ugotovitve so pomembne, saj vsako leto 720.000 Američanov doživi srčni napad, bolezni srca pa ostajajo glavni vzrok smrti v Ameriki, Po mnenju CDC . Medtem ko raziskovalci niso ugotovili dokončne povezave med socialno kohezijo in zmanjšanim tveganjem za srčni napad, je podobna študija odraslih Švedinj iz leta 2007 nakazala, da je dejavnik dobrega sosedstva morda povezan s povečano telesno aktivnostjo. To pomeni, da se bodo odrasli bolj verjetno sprehajali, ko se bodo počutili varne tam, kjer živijo. Kljub temu ne more škoditi, če občasno pozdravite sosede ali jih povabite na srčno zdravo večerjo.