Sorodni predmeti

1. Lahko prepreči raka debelega črevesa.

Spojina, ki daje cimetu barvo in vonj (cinamaldehid), lahko samo zavira nastanek kolorektalnega raka - vsaj pri miših raziskava iz maja 2015 objavil raziskovalci College of Pharmacy University of Arizona v reviji Raziskave za preprečevanje raka. Miši, ki so imele cinamaldehid, so se lahko zaščitile pred rakotvornimi snovmi. Naslednji koraki, po mnenju avtorjev v izjavi , je preveriti, ali koristi cimeta veljajo bolj splošno - in potem, ali deluje pri ljudeh.

dva In morda ubiti viruse.

Dnevni odmerek cimeta morda le preprečuje viruse. Predstavili so raziskovalci s kolidža Touro v New Yorku njihove predhodne ugotovitve junija 2015 na letnem srečanju Ameriškega združenja za mikrobiologijo. Primerjali so dve južnoazijski sorti začimb, Saigon in Ceylon, z drugimi rastlinskimi izvlečki (čebula, česen, nageljnove žbice, poprova meta, kakav in španski žafran). Z uporabo ekstrakta, ki vsebuje 10% cimeta, je po samo 10 minutah učinkovito ubil virus, podoben virusu, ki škoduje tako živalim kot ljudem. Rezultati so trajali dlje kot en dan. Avtorji študije priporočajo, da ga potresemo po vroči čokoladi, palačinkah ali smutijih.

3. Cimet lahko poveča spomin.

Medtem ko študije na ljudeh še niso bile prisotne, je cimet pokazal obljubo pri spodbujanju možganov v raziskavah na živalih. Študija iz leta 2014 objavljeno v Časopis za osnovno in klinično fiziologijo in farmakologijo ocenil učinek začimbe na miši z demenco. Znanstveniki so glodalcem dali 50, 100 in 200 mg odmerkov lubja Cinnamomum zeylanicum (iz katerega izvira cimet), nato pa so jih izvedli v vodnem labirintu in testih za prepoznavanje predmetov. Miši, ki so vzele odmerke 100 in 200 mg, so v testu vodnega labirinta presegle drugo skupino in bolje prepoznale razliko med znanimi in novimi predmeti.

4. Lahko tudi nadzoruje diabetes.

Do leta 2013 pregled raziskav objavljeno v American Journal of Lifestyle Medicine je predlagal, da bi lahko imel cimet resnične koristi pri diabetesu tipa 2, čeprav so bili nekateri rezultati človeških raziskav mešani. Kljub mešanim rezultatom študij cimeta pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 se obetajo njegovi možni učinki. Raziskovalci so v svojih sklepih zapisali, da je treba dokončati velike, randomizirane, s placebom nadzorovane študije cimeta, da se v celoti oceni njegova učinkovitost. Vendar pa je cimet zaradi velike količine ugodnih študij pri bolnikih z nenadzorovano sladkorno boleznijo tipa 2 pri tej populaciji primerna možnost zdravljenja. Zaradi nizke cene, dostopnosti brez recepta in varnostnega profila cimeta je alternativa tradicionalnim zdravilom za zniževanje glukoze razmeroma nizko tvegana. Toda preden začnete odmetavati stvari na vse, kar jeste, upoštevajte: Pravijo, da največja zdravstvena korist verjetno prinese uživanje kapsul cassia cassia (kitajskega).

5. In lajšajte menstrualne krče.

Dobra novica za tiste, ki trpijo zaradi slabih menstrualnih krčev: In študija iz aprila 2015 skoraj 80 študentk z Ilamske univerze za medicinske vede v Iranu so ženske, ki so jemale cimet v obliki tablet, imele pomembno razliko v hudih simptomih v primerjavi s tistimi, ki so jemale placebo. Na začetku ciklov so preiskovanci jemali 420 mg cimeta ali škroba trikrat na dan. Od prvega dne so uživalci začimb imeli manj bolečin v 24 urah in skoraj nobene do 3. dne. V primerjavi s skupino, ki je prejemala placebo, so imeli celo manj menstrualnih krvavitev in slabosti.