Več kot 1,8 milijona pametnih telefonov se dnevno prodajajo in povprečni Američan porabi precej več tri ure en dan po telefonu. Ostali smo priključeni na napajanje, medtem ko jemo, spimo in celo medtem, ko smo uporabite kopalnico . Varno je reči, da smo zasvojeni s svojimi telefoni. Toda ohranjanje povezave ves čas pomeni resen davek.
Pošiljanje SMS-ov uniči vašo držo.
„Besedilo na vratu“ je resnično stanje in ni lepo. Po mnenju gledalca med telefonom, ko pišete, berete ali brskate po spletu, hrbtenica po nepotrebnem obremenjuje objavljena nedavna raziskava v Nacionalni medicinski knjižnici. Če stojimo pokonci, povprečna glava sili na vratno hrbtenico od 10 do 12 kilogramov sile, a le 15-stopinjski nagib to težo poveča na 27 kilogramov, 60-stopinjski pa na 60 kilogramov. Odvečni stres na hrbtenici lahko povzroči zgodnejšo obrabo hrbtenice in v najslabših primerih zahteva celo operacijo.
kako narediti domače čistilo za preproge
Zaradi telefona vas lahko boli.
Če je vaš telefon v bistvu peti ud, bi lahko tudi tisti, ki si redno umivajo roke, nosili veliko več mikrobov, kot si mislijo. Wall Street Journal izvedla eksperiment, v katerem je preizkusila osem naključnih telefonov iz svoje pisarne. Vsak je prenašal visoko koncentracijo bakterij, kar kaže na fekalno kontaminacijo. Veliko telefonov celo nosi več mikrobov kot straniščni sedež.
Te ušesne čepice lahko škodijo vašemu sluhu.
Zmanjšajte glasnost. Petintrideset odstotkov odraslih in skoraj 60 odstotkov najstnikov glasno posluša osebne glasbene naprave. Ko več kot 30 odstotkov Američanov, starejših od 20 let, je utrpelo izgubo visokofrekvenčnega sluha, to so strašljive številke. Ali bo zvijanje melodij dejansko vplivalo na vaš sluh, je odvisno od posameznika. Nekateri ljudje imajo bolj občutljiva ušesa in poslušalci teh ušes lahko opazijo izgubo sluha že po nekaj urah na dan, Čas poročila. Čeprav je vse odvisno od glasnosti vašega telefona in od tega, kako vas zvok osebno prizadene, je najvarneje, da glasbo zmanjšate.
Pošiljanje sporočil SMS vpliva na vaše ravnotežje.
Nikoli ne smete pisati besedilnih sporočil in voziti, prav tako ne smete pisati besedil in hoditi. Število obiskov v nujnih primerih, povezanih z mobilnimi telefoni in hojo, je po navedbah raziskave z državne univerze Ohio . Najpogostejši prestopniki? Šestnajst do 25-letniki. Vloga mobilnih telefonov pri motenih vozniških poškodbah in smrtnih primerih je deležna velike pozornosti in upravičeno, «je dejal soavtor Jack Nasar v izjavi . „Upoštevati pa moramo tudi nevarnost, ki jo uporaba mobilnega telefona predstavlja za pešce.
Pošiljanje kratkih sporočil med hojo ne samo moti, temveč vas lahko tudi spravi iz ravnotežja. Avstralski raziskovalci preučil hitrost in vzorce ljudi, ki so hodili med pošiljanjem sporočil, in ugotovil, da kažejo počasnejšo hitrost hoje in da so zavili iz ravne črte. Torej, medtem ko med pisanjem besedila zagotovo ne bi smeli voziti, ne bi smeli hoditi niti med tipkanjem.
Mobilni telefoni lahko škodujejo odnosom.
Čeprav se zdi, da je pošiljanje sporočil hiter in enostaven način, da ostanete povezani s tistimi, ki jih imate radi, raziskave kažejo, da lahko preveč pošiljanja sporočil dejansko škodi vašemu odnosu. Raziskovalci univerze Brigham Young ugotovila, da je pošiljanje sporočil z opravičilom ali reševanjem sporov povzročilo nižjo kakovost odnosov pri ženskah. In če je prejel preveč besedil, so moški ostali nižje kakovosti odnosov. Ni pa vse slabo, izražanje naklonjenosti z besedili je okrepilo odnos tako za moške kot za ženske. Torej, nadaljujte in redno pišite 'Ljubim te', vendar argumente in poglobljene pogovore pustite za naslednjič, ko se vidite.
zaradi katere barve nekdo želi porabiti denar
Verjetno s telefonom izgubite spanec.
Skoraj 75 odstotkov Otroci od 18 do 44 let spijo s svojimi telefoni le na dosegu roke. Na žalost modra svetloba oddajajo jih elektronika, kot so prenosniki in mobilni telefoni, lahko grozno vpliva na naš spanec. Umetna svetloba ponoči ustavi naše telo, da proizvaja kemikalije, zaradi katerih smo utrujeni, in namesto tega se počutimo bolj budne, Huffington Post poročila.
Poleg tega nenehni klici, brenčanje in svetloba iz dohodnih besedil in e-pošte lahko škodujejo našim vzorcem spanja. A Švedska študija je pokazala, da lahko občutek nenehnega priklopa povzroči stres, ki zaspi in v nekaterih primerih celo poveča tveganje za depresijo. Z drugimi besedami, najboljši način za dober spanec je, da telefon držite stran od postelje.
