Ste kdaj želeli izbrati možgane lepotnega urednika? Ali pa dobite priporočila za lepotne izdelke od nekoga, ki jih je vse preizkusil? Prišli ste na pravo mesto. V naši novi tedenski seriji Vprašajte lepotnega urednika lepotna urednica Hana Hong odgovarja na vaša največja vprašanja o negi kože, negi las in ličenju, ki jih je poslala Pivo Kozel bralci. Udeležite se vsak torek in oddajte svoja pereča lepotna vprašanja tukaj za priložnost, da se predstavim.

Ali lahko priporočite poceni lepotni režim, ki deluje za ženske v 30-ih letih? — @rescued_and_rotten

Ko gre za nego kože proti staranju, se lahko včasih zdi, da sta 'cenovno ugodna' in 'učinkovita' sinonima. Če je nekaj drago, mora zagotovo delovati. In če je nekaj poceni, zagotovo ne more biti učinkovito ... kajne?

Na srečo za vaše bančno stanje, samo zato, ker je nekaj cenovno dostopno, še ne pomeni, da je slabo. Ne razumite me narobe – v določenih primerih so dragi izdelki popolnoma upravičeni z močjo svojih formul in sestavin; vendar, ko gre za sestavine proti staranju, več ni vedno bolje.

Resnici na ljubo, obstaja le nekaj sestavin, ki lahko zagotovo pomagajo zmanjšati znake staranja. Govorim o tistih, za katere je znanstveno dokazano, da zmanjšujejo videz starostnih težav s kožo, tj. gube, fine linije, hiperpigmentacijo itd. Od retinola za zmanjševanje gub do vitamina C, ki posvetli kožo, te močne sestavine proti staranju ni – in ne bi smelo – priti s ceno, ki ruši denarnico.

»K ceni izdelka lahko prispeva veliko stvari, vključno z embalažo in trženjem, pri čemer nobena od teh nima nobene zveze z njegovo dejansko kakovostjo,« pravi Britt Craiglow, MD, izredna profesorica dermatologije na medicinski fakulteti Yale. 'V nekaterih primerih lahko izdelek vsebuje zaščitene sestavine, ki niso nujno učinkovite, vendar prispevajo k višji ceni.'

Formulacija lahko vpliva tudi na ceno. Na primer, dražje vlažilne kreme in kreme za zaščito pred soncem pogosto vsebujejo nekatere rastlinske izvlečke in druge dodatke, ki zvišajo stroške, skupaj s sestavinami, kot je silikon, zaradi katerih je preprosto dobro, ko ga nanesete, dodaja Joelle Scales, kozmetični koordinator za Schweiger. Dermatološka skupina v Hackensacku, NJ 'Pacientom vedno govorim, naj iščejo zlati standard sestavin proti staranju, ne le puhastih dodatkov in embalaže,' pravi. 'Ni vam treba preseči banke, da bi izkoristili prednosti teh surovin.'

Zdaj pa k poslu. Če ste v svojih 30-ih, bo vaša rutina proti staranju v veliki meri preventivna. Čeprav vaša koža še ni bila preveč prizadeta, ste morda začeli opažati nekaj zgodnjih znakov staranja, pa tudi prve učinke poškodb zaradi sonca, ki so se najverjetneje zgodili v najstniških letih ali v 20-ih letih. Sistem za proizvodnjo kolagena v vaši koži je tudi počasnejši, kar pomeni, da je koža zaradi tega lahko videti bolj bleda in tanjša, zlasti pod očmi, kjer so krvne žile videti temnejše in »bolj izbočene«.

Poleg osnovne rutine nege kože, ki vključuje čiščenje, vlaženje in zaščito pred soncem (kar upam, da že počnete!), bi morali dodati topikalni retinol – ali alternativo, kot je bakuchiol – za pomoč pri morebitnih drobnih gubicah, ki pokukajo skozi. To bo tudi povečalo proizvodnjo kolagena v vaši koži, zaradi česar bo vaša celotna polt videti bolj čvrsta (beri: mlajša).

Še ena bistvena? Antioksidanti. »Antioksidanti bodo pomagali popraviti nekatere poškodbe zaradi sonca, ki so se začele razvijati z leti. Posvetlijo dolgočasno kožo in pomagajo pri pomlajevanju kolagena,« pravi Caroline Robinson , MD, FAAD, certificiran dermatolog in ustanovitelj Tonska dermatologija v Chicagu, Illinois. 'Rad jih uporabljam zjutraj pod kremo za sončenje.' Najpogostejši antioksidant, ki ga boste našli v negi kože, je vitamin C, vendar obstajajo druge odlične možnosti in formulacije, ki združujejo številne antioksidante. Poiščite izdelke s sadjem in/ali zelenjavo na vrhu seznama sestavin, saj ta živila običajno vsebujejo visoke koncentracije antioksidantov.

To je osnovna predloga, ki jo boste potrebovali, da ustvarite idealno rutino proti staranju, vendar vas ne bom pustil brez priporočil izdelkov! Da vam prihranim težave s žrtvovanjem polovice plače zaradi mladosti, sem spodaj vključil rutino nege kože proti staranju, ki jo je odobril urednik in dermatolog. Ne skrbite - ne vključuje 12 korakov in vsi so pod 40 $. Čeprav ne morem zagotoviti, da vam bo vsak izdelek popolnoma ustrezal (navsezadnje je koža pri vseh drugačna), je to odličen začetek – še posebej pri teh cenah.

Povezani predmeti

eno Zjutraj nanesite vitamin C

Čeprav ni zakona proti uporabi vitamina C zvečer, ga večina raje uporablja podnevi, saj njegove antioksidativne lastnosti delujejo kot ščit za odvračanje onesnaževanja in drugih škodljivih dejavnikov iz okolja. Serumi so običajno najprimernejša oblika vitamina C – vsebujejo koncentriran sistem za dostavo in so najbolj enostavni za uporabo (tj. pred vlažilno kremo).

Poskusi : No7 Radiance + 15% serum vitamina C

dve Vlaži (zjutraj in zvečer)

Ja, to velja za zjutraj in zvečer. Zrela koža potrebuje vlaženje, da zmanjša videz drobnih linij in gub, zato si po čiščenju razmislite o trdni vlažilni kremi, ki je ključ do elegantnega staranja. Prepričana sem, da imate na tem mestu vlažilno kremo (ki se je zagotovo lahko držite, če vam deluje), vendar v primeru, da iščete nov popravek, toplo priporočam stepeno oz. gelne formule , še posebej, ker boš nanos različnih izdelkov z njim . Hitro vpojna konsistenca bo preprečila, da bi vaša polt poleti postala lepljiva. Prav tako bodite pozorni na vlažilne kreme, ki vsebujejo hialuronsko kislino in ceramide, ki so v bistvu MVP hidratorjev.

Poskusi : Olay Regenerist Whip SPF 25

3 Zjutraj nanesite SPF

Prepričan sem, da so vam to povedali vsi in njihove matere, vendar je SPF ključnega pomena pri preprečevanju staranja. Pomislite na sonce kot na največjega sovražnika mladosti. S kroničnim staranjem kože ne moremo pomagati, a fotostaranje (staranje zaradi sonca) pospeši proces. Tudi če tega zdaj ne vidite, se vsaka gola izpostavljenost UV-žarkom sčasoma kopiči, kar povzroči prekomerno proizvodnjo melanina (beri: pigmentacijo), ki se sčasoma pojavi brez opozorila. Isti UV-žarki vztrajno poškodujejo tudi kolagenska vlakna vaše kože, kar vodi do hrapave, usnjene kože. Ni idealno.

Opomba: Verjetno ste opazili, da vsi moji recepti že vsebujejo določeno stopnjo SPF, a ker verjetno ne nanesete na kozarec, ki je vreden (koliko SPF morate nanesti, FYI) zgoraj omenjenih izdelkov na vaš obraz, je pametno vključiti dodatno zaščito pred soncem, če nameravate biti zunaj.

Poskusi : Neutrogena Hydro Boost vodni gel losjon za zaščito pred soncem SPF 50

4 Ponoči nanesite retinol

Zakaj ponoči, vprašate? Ne samo, da retinol naredi vašo kožo bolj občutljivo na UV žarke, sončna svetloba zmanjša učinkovitost izdelka, kar pomeni, da morate uporabo retinola vsekakor omejiti na popoldne. Vendar pa je razprava o tem, ali bi morali retinol nanesti pred ali po vlažilni kremi, razprava o piščancu ali jajcu – ni trdega in hitrega pravila, kaj naj gre najprej. Če je vaša koža občutljiva, poskusite retinol nanesti med vlažilne kreme (imenovana tudi tehnika sendviča). Prevod: Nanesite vlažilno kremo, nato retinol, nato spet vlažilno kremo. Morda se sliši pretirano, vendar lahko pomaga vaši koži preprečiti morebitne dražilne stranske učinke.

Poskusi : L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives nočni retinol serum

5 Poiščite dobro kremo za oči (zjutraj in/ali zvečer)

Kot je omenjeno zgoraj, so vaše podočnjake običajno prvo mesto, ki kaže znake staranja, saj je koža tam tanjša. Dnevna krema za oči bo posebej usmerjena proti gubam in drobnim linijam na tem področju. Poskusite RoC Retinol Correxion kremo za oči proti staranju, ki vsebuje nežen retinol za povečanje obnove celic, kar ima za posledico manj vranjskih stopal, zabuhlost in gub okoli oči.

Poskusi : RoC Retinol Correxion krema za oči proti staranju

ali obstaja razlika med kremo za sončenje in kremo za sončenje

• 13 naprednih oralnih izdelkov, ki bodo spremenili način ščetkanja zob
• Strokovnjaki napovedujejo 11 najboljših trendov las za leto 2022
• Ali bi morali vlagati v mikrotokovno napravo? Derms Reci Da
• Vprašajte urednika lepote: Ali so LED maske vredne stroškov?