Obe zdravi navadi sta ključni - toda ena ima prednost, ker vpliva na skoraj vsako bistveno funkcijo vašega telesa.
Popestrite svoje jutranje in nočne rutine, tako da izločite svojo običajno meto zobno pasto za enega od teh privlačnih novih okusov (pomislite na mojito ali sladko kovnico), ki vas bo dejansko spravil na krtačo.
Če ste stari med 18 in 45 let in imate povprečno kondicijo, je to vadbo, ki jo je oblikoval REAL SIMPLE. RESNIČNO ŽIVLJENJE. fitnes strokovnjakinja Lana Titus - je za vas.
Tukaj je vse, kar morate vedeti o telemedicini in televizijskih zdravnikih, od zavarovalnega kritja do tega, kaj lahko in kaj ne, ter vse prednosti in slabosti.
Človeštvo je pravkar lansiralo okolju prijazno naravno ustno vodo, ki pomaga odpraviti plastične odpadke za enkratno uporabo. To je prenosna tableta, ki se raztopi v vodi in je zelo osvežilna.
Nakupovalci Amazonke imajo radi to motivacijsko steklenico za vodo QuiFit s časovnimi oznakami, ki vas spodbuja, da čez dan pijete več vode
Dviganje uteži želite v telovadnici, ne na poti v telovadnico. Dobro urejena telovadna torba vam bo olajšala obremenitev in še vedno pustila, da se razvajate ali pripravite na izlet po vadbi. Poiščite vodoodporno torbo, ki je dovolj kompaktna, da se prilega običajni omarici, vendar dovolj prostorna, da sprejme dodatke.
Nova študija se je uvrstila na enega od možnih razlogov, da ZDA pri zdravih porodih močno zaostajajo za drugimi državami. Ugotovite, koga boste želeli v porodni sobi z vami in zakaj.
Govori se, da naj bi Kate Middleton načrtovala porod v domu v palači Kensington. Tu so vse podrobnosti.
Od tehtanih mask za spanje do luksuznih svilenih možnosti smo v trgovinah našli trenutno najbolje ocenjene maske za spanje. Nakupujte možnosti Slip, Brookstone in še več.
Mogoče je sprva neprijetno, pravijo raziskovalci, vendar so koristi daleč večje od pomanjkljivosti.
Gallup in Sharecare sta pravkar objavila svoj letni indeks dobrega počutja, ki prikazuje najsrečnejše in najbolj zdrave države v Ameriki. Ugotovite, ali je vaš uvrstil na seznam.
Blagovna znamka opreme za vadbo združuje moči z The North Face leta 2018.
Zdaj, ko so virus v ZDA uradno potrdili, je tu osnova za ebolo - in zakaj vam ni treba paničariti.
Ne poudarjajte, če ste danes preskočili zajtrk. Nove raziskave kažejo, da vaše zdravje morda ne bo bistveno vplivalo na vaše zdravje.
Ta trnasta rastlina lahko naredi več kot le pomiritev vaše hrustljave kože.
Nova študija je razkrila verjeten vzrok sindroma policističnih jajčnikov, toda tukaj je treba vedeti o simptomih PCOS, diagnozah in zdravljenju.
S temi koraki se naučite, kaj povzroča rdečico, in poiščite preventivne ukrepe, ki lahko ustavijo rdečico na svojih poteh.
Na poti smo našli najpametnejšo izbiro jutranjih obrokov.
Nova študija je pokazala povezavo med štirimi zelo pogostimi kemikalijami v lepotilnih in gospodinjskih izdelkih in zgodnejšo puberteto pri deklicah, ki so jim bile izpostavljene.