Zdravje

Je spanec pomembnejši od zdrave prehrane?

Obe zdravi navadi sta ključni - toda ena ima prednost, ker vpliva na skoraj vsako bistveno funkcijo vašega telesa.

5 novih okusov zobne paste, s katerimi boste obsedljeni

Popestrite svoje jutranje in nočne rutine, tako da izločite svojo običajno meto zobno pasto za enega od teh privlačnih novih okusov (pomislite na mojito ali sladko kovnico), ki vas bo dejansko spravil na krtačo.

Tedenski kontrolni seznam načrta vadbe

Če ste stari med 18 in 45 let in imate povprečno kondicijo, je to vadbo, ki jo je oblikoval REAL SIMPLE. RESNIČNO ŽIVLJENJE. fitnes strokovnjakinja Lana Titus - je za vas.

Kako se pomikati po svetu telemedicine in dobiti virtualno oskrbo, ki jo potrebujete

Tukaj je vse, kar morate vedeti o telemedicini in televizijskih zdravnikih, od zavarovalnega kritja do tega, kaj lahko in kaj ne, ter vse prednosti in slabosti.

Te tablete za 10 dolarjev se spremenijo v osvežilno ustno vodico, ko jih spustite v vodo

Človeštvo je pravkar lansiralo okolju prijazno naravno ustno vodo, ki pomaga odpraviti plastične odpadke za enkratno uporabo. To je prenosna tableta, ki se raztopi v vodi in je zelo osvežilna.

Ta velikanska steklenica za vodo vsebuje motivacijske besedne zveze, ki vam pomagajo piti več vode - in Amazonski kupci jo imajo radi

Nakupovalci Amazonke imajo radi to motivacijsko steklenico za vodo QuiFit s časovnimi oznakami, ki vas spodbuja, da čez dan pijete več vode

Kontrolni seznam telovadnih torb

Dviganje uteži želite v telovadnici, ne na poti v telovadnico. Dobro urejena telovadna torba vam bo olajšala obremenitev in še vedno pustila, da se razvajate ali pripravite na izlet po vadbi. Poiščite vodoodporno torbo, ki je dovolj kompaktna, da se prilega običajni omarici, vendar dovolj prostorna, da sprejme dodatke.

Presenetljiva skrivnost oskrbe zdravega otroka

Nova študija se je uvrstila na enega od možnih razlogov, da ZDA pri zdravih porodih močno zaostajajo za drugimi državami. Ugotovite, koga boste želeli v porodni sobi z vami in zakaj.

Ali Kate Middleton načrtuje porod na domu?

Govori se, da naj bi Kate Middleton načrtovala porod v domu v palači Kensington. Tu so vse podrobnosti.

6 mask za spanje s skoraj popolnimi ocenami za vsako vrsto spanja

Od tehtanih mask za spanje do luksuznih svilenih možnosti smo v trgovinah našli trenutno najbolje ocenjene maske za spanje. Nakupujte možnosti Slip, Brookstone in še več.

Zakaj bi morali dovoliti, da vas partner preveri, ali imate rak kože

Mogoče je sprva neprijetno, pravijo raziskovalci, vendar so koristi daleč večje od pomanjkljivosti.

Najbolj zdrava, najsrečnejša država v Ameriki bi vas lahko presenetila

Gallup in Sharecare sta pravkar objavila svoj letni indeks dobrega počutja, ki prikazuje najsrečnejše in najbolj zdrave države v Ameriki. Ugotovite, ali je vaš uvrstil na seznam.

Vse je na pol pri Luby Activewear's Goodbye Sale

Blagovna znamka opreme za vadbo združuje moči z The North Face leta 2018.

7 stvari, ki jih mora vsakdo vedeti o eboli

Zdaj, ko so virus v ZDA uradno potrdili, je tu osnova za ebolo - in zakaj vam ni treba paničariti.

5 stvari, ki se pri zajtrku vsi zmotijo

Ne poudarjajte, če ste danes preskočili zajtrk. Nove raziskave kažejo, da vaše zdravje morda ne bo bistveno vplivalo na vaše zdravje.

4 briljantni načini uporabe aloje poleg zdravljenja sončnih opeklin

Ta trnasta rastlina lahko naredi več kot le pomiritev vaše hrustljave kože.

Milijoni žensk imajo PCOS - tukaj je, kako ga prepoznati in kaj storiti naprej

Nova študija je razkrila verjeten vzrok sindroma policističnih jajčnikov, toda tukaj je treba vedeti o simptomih PCOS, diagnozah in zdravljenju.

Kako prenehati zardevati

S temi koraki se naučite, kaj povzroča rdečico, in poiščite preventivne ukrepe, ki lahko ustavijo rdečico na svojih poteh.

To so najbolj zdravi zajtrki v vaših najljubših restavracijah s hitro hrano

Na poti smo našli najpametnejšo izbiro jutranjih obrokov.

Ti običajni izdelki za gospodinjstvo lahko vplivajo na zdravje vaših hčera

Nova študija je pokazala povezavo med štirimi zelo pogostimi kemikalijami v lepotilnih in gospodinjskih izdelkih in zgodnejšo puberteto pri deklicah, ki so jim bile izpostavljene.