Kot otrok sem med poletnimi počitnicami na dan redno prelistaval knjigo. Zdaj pa imam srečo, če zaradi vsakodnevnega vrtinčenja dela, družine in doma (tudi zdaj, ko je s pandemijo vse bolj omejeno) vsako leto preberem majhno peščico knjig. Z najboljšimi knjigami leta 2020 za branje (med drugim) ne morem biti edini, ki bi se trudil, da bi prebral več.
Ne glede na to, ali obžalujete pomanjkanje časa za branje v življenju ali pa preprosto želite prebrati več knjig, niste sami. Po mnenju strokovnjaka za upravljanje s časom Julie Morgenstern, avtor knjige Upravljanje časa od znotraj navzven, nova norma pomeni izgubo časa branja. Za mnoge ljudi je bila vožnja na delo čas branja in to so izgubili, pravi. Da bi ljudje več brali, si morajo torej z branjem ustvariti nove navade, da se prepričajo, da se to zgodi. Evo kako.
POVEZANE: Kako najti več časa za branje
Kako prebrati več
Sorodni predmeti
1. Na delovnem dnevu označite konec
Medtem ko je čas za pot v službo zamujen, se zdaj veliko delovnih domov sooča s še enim časom - plazenjem delovnega časa v njihovo osebno življenje. Morgenstern pravi, da morate na koncu delovnika narediti nov premor, da boste zaščitili svoj čas za prosti čas, kot je branje.
Meje med delom in domačim življenjem so zamegljene, pravi. Če si želite povrniti ta čas, morate postaviti robove na dan. Pojdite na sprehod pred službo in po službi, tudi če je tik okoli bloka, tako da fizično označujete konec delovnika in simulirate vožnjo.
dva Ustvarite prijetno bralno mesto
Če imate vabljiv kotiček, kjer lahko berete, boste bolj verjetno očarani. Naj bo vaš bralni kotiček čim bolj vabljiv, brez kupčkov stvari, dela ni treba narediti - dodajte dobre svetilke, majhno mizico, podstavke za skodelico vsega, kar boste pili, pravi Morgenstern. Če je videti vabljivo, obstaja večja verjetnost, da boste tam končali.
koliko daste napitnine, ko dobite masažo
3. Čas za branje zasidrajte v drugo rutino
Vsak dan seznanite svoj čas branja z drugimi bistvenimi nalogami, da bo večja verjetnost, da ga boste opravili. Na primer, dodajte čas branja v svojo rutino pred spanjem ali pa jo naredite kot dejavnost, ki je potrebna po opravljenem delu.
4. Dajte 20 minut
Če se vam zdi možnost, da bi vsak dan namenili eno uro (ali celo pol ure) branju, zastrašujoča, jo ostrižite še na 20 minut. To je ravno dovolj časa, da nekaj dosežete, ne da bi si vzeli preveč časa. Težko je, ko si zaposlen, da se pojaviš eno uro, zelo težko pa je trditi sam s sabo, da nimaš 20 minut za branje, pravi Morgenstern.
5. Naj bo obnovitvena dejavnost
Morgenstern priporoča, da si vsak večer (ali ob koncih tedna) namenite čas za sprostitev in obnovo. Daljšo bralno sejo postavite na vsaj eno od teh mest - tako boste morda v nedeljo zjutraj dobili nekaj ur, da se naužijete novega romana, ali pa boste v torek zvečer v knjigi preskočili televizijsko sejo v korist ene ure.
6. Postavite si bralne cilje
Tako kot pri večini ločljivosti, bolje je, da so vaši cilji čim bolj konkretni. Če rečete, da želite v enem mesecu prebrskati poglavje na dan ali knjigo, boste dobili nekaj, za kar si želite prizadevati. Če ga naredite taktičnega in merljivega, vas to spodbuja, da ostanete osredotočeni na to, pravi Morgenstern.
7. Ustvari knjižni klub
Če še ne pripadate enemu, si ustvarite svoje, tako da preberete iste knjige s prijatelji ali družino. In ker Zoom in druge aplikacije za videokonference omogočajo izjemno enostavno povezovanje z ljudmi na kilometre, lahko ustvarite knjižni klub s svojimi daljšimi sostanovalci na fakulteti, s svojimi sestrami ali s kom drugim, ki morda ne živi v vaši soseski.
Naredite to z nekom, s katerim želite ostati povezani, pravi Morgenstern. Ne samo, da vas bo to spodbudilo, da nadaljujete z branjem, ampak bo zagotovil še en način, kako ostati blizu milj.
8. Nehajte brati knjige, ki vam niso všeč
Če se vam knjiga, ki jo berete, zdi bolj kot opravilo, se je ne bojte odložiti - za vedno. Pri mučenju se ne mučite, pravi Morgenstern. Ljudje so lahko resnično trdi do sebe in mislijo, da bi morali knjigo samo dokončati. Toda branje bi moralo biti samo užitek.
