Če ste kaj podobnega meni (navdušen zagovornik K-beautyjeve rutine nege kože v 13 korakih), imate na svoji nečimrnosti kup izdelkov za nego kože. Najverjetneje to pomeni tudi, da se radi igrate znanstvenika za nego kože in hkrati eksperimentirate z različnimi izdelki. Toda kot nekdo z ekcemom in občutljivo kožo se moja ljubezen do vseh stvari za nego kože pogosto vrne in mi pusti izpuščaje (namenjen besedni igri).
Torej, ko mi dermatolog ni priporočil nove kreme ali retinolovega seruma, ampak popolno predajo mojih izdelkov, sem bil vsekakor zavržen. Postopek s postom na koži vključuje odstranjevanje rutine za nego kože na samo osnovno podlago, od enega do sedmih dni. Izraz prvotno izvira iz Mirai klinična , japonska znamka za nego kože in telesa, ki postenje kože opisuje kot način za krepitev naravne zaščitne pregrade kože, ki jo oslabi pretirano hranjenje, za normalizacijo izločanja naravnih olj in podporo naravnemu procesu pomlajevanja.
Zdaj vem, kaj razmišljate: Hočeš mi povedati, da sem zbral izdelke za nego kože v vrednosti več sto dolarjev, samo da bi jih odložil? Ne skrbite, to ne pomeni, da morate iti po bananah in vreči vse svoje izdelke. Moje pravilo je, da se držim izdelkov brez dišav, brez olja in hipoalergičnih izdelkov, pravi Deanne Mraz Robinson, dr.med., FAAD, dermatologinja s certifikatom in soustanoviteljica moderne dermatologije v Westportu v zvezni državi Conn. izdelki s tono aktivnih sestavin, ki jih ne prepoznate. Vaša koža lahko doživi neželene reakcije, ki jih je skoraj nemogoče prepoznati.
POVEZANE : Najboljši izdelki za nego kože okoli občutljive kože
Prestrašila sem se, da bom izdelke izvlekla iz svoje rutine, potem ko sem se toliko mesecev zanašala nanje. Kaj pa, če bi nekaj odstranil in bi se mi koža popolnoma prestrašila? Ne glede na to sem nejevoljno izpustil polžji serum, maske in piling tonike ter vse nadomestil s samo dvema izdelkoma: Dove White Beauty Bar in Eucerin originalni zdravilni losjon . In zagotovo se je moja koža začela spreminjati v samo dveh dneh. Sprva je bila sprememba prefinjena - opazil sem, da pordelost in draženje popuščata. Po celem tednu se mi je celotna tekstura in ton kože vidno izboljšala.
Kakšne koristi ima torej Marie Kondo-ing vašega arzenala za nego kože? Ko uporabljamo nove izdelke za nego kože, treniramo naravne ritme kože, najsi gre za dodajanje olja in dajanje signala telesu, da lahko naredi manj lastnega, ali povečanje prometa kožnih celic z retinolom ali AHA, 'pravi Dr. Robinson. „Ko odvzamemo te izdelke, lahko koža sam regulira stvari, kot sta proizvodnja sebuma in sinteza kolagena.
Pomislite na svojo kožo kot na orjaški organ (kar je). Tako kot kateri koli drugi organ, recimo želodec ali jetra, je izpostavljen toliko potencialnim agresorjem (tj. Onesnaževalcem ali škodljivim sestavinam izdelkov). Z zadrževanjem tega, kar si nataknete, imate kožo čas, da ponastavi svojo oviro in nadaljuje svojo naravno stopnjo prometa.
To ne pomeni, da je kožni post primeren za vse. Če uporabljate odlično rutino za nego kože za svoj tip kože in pomisleke, se hitra koža ne splača. Ko se odločate, ali je čas za kožni post, dr. Robinson svetuje, da si zastavite nekaj vprašanj: Ali imate kožne težave, kot so dermatitis, luskavica in / ali rozaceja? Ste v zadnjem času doživeli draženje in ne veste, kaj je krivec? Če ste odgovorili pritrdilno, je morda čas, da si oddahnete od svojih izdelkov.
In kar je najpomembneje, ne pozabite si pustiti, da si koža vsake toliko oddahne, ne glede na to, ali gre za ličila ali sedem plasti serumov. Ko si odvzamemo vse, kar počnemo na koži, ji to omogoči, da se vrne k temu, kar bi morala početi, pravi dr. Robinson. Konec koncev vaša koža najbolje ve, kaj hoče.
POVEZANE : Kako ugotoviti, kateri lepotni izdelek povzroča vaše težave s kožo
