Srednja šola je nedvomno lahko zahtevna - od priprav na fakulteto, do socialnih skrbi, do atletske tekmovalnosti, dijaki so v velikem stresu (in tudi starši). Prej so raziskovalci o teh pritiskih razmišljali kot o viru 'dobrega stresa', toda nova raziskava Univerze v New Yorku kaže, da vedno večje število srednješolcev razvija kronični stres, ki bi lahko zaviral akademski uspeh in povzročil resne težave z duševnim zdravjem.
'Zaskrbljeni smo, da bi študentje v teh selektivnih, visokotlačnih srednjih šolah lahko zgoreli, še preden dosežejo fakulteto,' je povedala vodja študije dr. Noelle Leonard. izjavo .
Študija, objavljena v reviji Meje v psihologiji , preučeval stopnje stresa pri srednješolcih, dejavnike, ki prispevajo k stresu, in različne mehanizme spoprijemanja študentov. Študirali so 128 srednješolskih mladincev na dveh zasebnih šolah na severovzhodu, predvsem zato, ker so zasebne šole premalo preučevana okolja, učenci teh šol pa imajo 'edinstven pritisk, pričakovanja, norme in vire'. Utemeljitev študija enajstih razredov je očitna: mladinsko leto je čas za pripravo na fakulteto. Prav tako so intervjuvali šolsko osebje - na primer učitelje in svetovalce.
Ugotovili so, da je 48 odstotkov študentov poročalo, da imajo vsak večer vsaj tri ure domačih nalog, 49 odstotkov pa jih je vsak dan poročalo o 'velikem stresu'. Ženske so imele 40 odstotkov večjo verjetnost, da imajo več kot tri ure domačih nalog na noč, poročale pa so tudi o višji ravni dnevnega stresa. Tudi dekleta so imela višji povprečni GPA - 3,57 v primerjavi z dečki & apos; v povprečju 3,34 - in poročali o višji akademski motivaciji. Študija je pokazala, da so velik del pritiska za dobro akademsko uspešnost prihajali od staršev. Učitelj v šoli je domneval, da starši pričakujejo oprijemljiv rezultat, ne samo diplome, temveč tudi pismo o sprejetju najvišje univerze, ker je šolanje drago.
V odgovor so zasebne šole povečale razredne težave in obšolske potrebe, poleg različnih dejavnosti gradnje življenjepisov, ki jih študentje izvajajo, da bi se izkazali kot uradniki za sprejem na fakultete. Ni čudno, da so se študentje počutili duševno izčrpani - pravzaprav so se 'zdeli, da se od njih zahteva, da delajo tako trdo kot odrasli ali še bolj'.
Da bi se spopadli, so raziskovalci ugotovili, da so učenci poslušali glasbo, igrali računalniške igre ali se ukvarjali s športom. Nekatere strategije, ki so se pojavile, niso bile tako zdrave - raziskovalci so tudi videli, kako študentje podlegajo čustveni izčrpanosti kot obvladovalnemu mehanizmu, kjer 'izgubijo sposobnost delovanja' in preživijo čas sami ali spijo. Na drugem koncu spektra je več kot dve tretjini študentov poročalo o obvladovanju stresa z zlorabo substanc - predvsem z alkoholom in marihuano. V 30 dneh pred raziskavo je 38 odstotkov študentov poročalo, da so se opijali, 34 odstotkov pa, da so se opijali.
Stres lahko poleg tega, da študente prepoveduje, povzroči težave z duševnim zdravjem, vključno z depresijo in tesnobo. Toda raziskovalci so ugotovili, da so starši veliko bolj zaskrbljeni, da bi otroke peljali k strokovnjaku za duševno zdravje, in jih bolj kot študentje skrbijo povezane s tem stigme. Ena njihovih glavnih skrbi je bila, da bo zdravljenje duševnega zdravja označilo njihove študente in jim preprečilo, da bi obiskovali sanjski kolidž. Čeprav so šole učencem pomagale obvladovati stres v učilnici - z razporejanjem izpitov ali z možnostmi meditacije - bi lahko več izobraževale starše.
Šole imajo priložnost, da družine vključijo in usposobijo za načine, kako povečati svoje zmogljivosti za služenje otrokom, «je dejal Leonard. „... in vključite družine in študente v dialog o pričakovanjih za dosežke in širši opredelitvi uspeha, kar lahko vsem dijakom omogoči polno sodelovanje v bogastvu zasebnega šolskega okolja.
