To je tisto, kar hrana za fitnes počne v vaši prehrani

V prizadevanjih, da bi pritegnile fizično aktivne potrošnike in potrošnike, ki skrbijo za zdravje, nekatere blagovne znamke uporabljajo embalažo, usmerjeno v fitnes (pomislite: tekač, vtisnjen na sprednji strani energetske ploščice). Toda namesto da bi potrošnike spodbudilo k aktivni aktivnosti, bi ta fitnes blagovna znamka dejansko lahko spodkopala prizadevanja za izgubo teže nova študija objavljeno v Časopis za tržne raziskave .

kako se goveji prsi imenujejo v trgovini z živili

Avtorji s Pennsylvania State University in Technische Universität München (raziskovalne univerze v Münchnu) so raziskali učinke, ki jih ima tovrstno blagovno znamko, s preučevanjem prehranjevalnih in telesnih navad pri zadržanih uživalcih ali ljudeh, ki so kronično zaskrbljeni zaradi svoje telesne teže. Ugotovili so, da je označevanje živil kot primernih povzročilo, da so ti jedci zaužili več, razen če hrana s svojo prehrano prepoveduje. Da bi bile stvari še hujše, so ti jedci tudi zmanjšali telesno aktivnost, očitno so videli, da je 'primerna' hrana nadomestek za vadbo, so zapisali avtorji .

Študija je bila trikratna in je vključevala več kot 500 udeležencev. V prvi fazi so udeležencem rekli, naj se pretvarjajo, da si doma pomagajo s popoldanskim prigrizkom. Dobili so prigrizke z oznako Fitness s pari tekaških copat na sliki ali Trail Mix. Nato so imeli osem minut časa, da okusijo in ocenijo izdelek, svoje misli pa so zapisali v 33-delni vprašalnik. V drugi fazi je bila mešanica poti v eno skupino promovirana kot zdrava, druga pa opisana kot „prepovedana s hrano“. V tretji fazi so udeleženci dobili možnost vadbe na sobnem kolesu po zaužitju prigrizka.

Ne samo, da so udeleženci pojedli več prigrizka z oznako Fitness, ampak so po zaužitju porabili tudi manj energije - verjetno zato, ker so menili, da jim ni treba delati tako zavzeto.

Odvoz? Čeprav živila, ki se osredotočajo na fitnes, sama po sebi niso nujno slaba, jih ne bi smeli obravnavati kot nadomestek za vadbo. Bodite pozorni tudi na sezname sestavin - kajti tudi tako imenovani 'zdrava' hrana lahko skrivaj sabotira vašo prehrano.