Spanje jemljem zelo resno. Poskušam dobiti vsaj osem ur na noč, čeprav se ob redki priložnosti, ko lahko spim, počutim najbolj budno in energično devet ur. Nekateri dajejo prednost zdravi prehrani; Prednost imam spanja.

Kakovost tega spanca pa je povsem druga zgodba - vsaj dokler nisem začel spati pod Gravitacijska odeja. Ustvarjalci tega ponderirana odeja jo poimenujte najbolj priljubljena tehtana odeja na svetu za naravno spanje in sprostitev, s prizadevanjem pa je Kickstarter zbral 4,7 milijona dolarjev za financiranje proizvodnje svojih odej. Moj lastni brat prisega na svojega - imenoval ga je popoln menjalnik iger. Mislim, da prej nisem slabo spal, mi je rekel, zdaj pa le dobro spim.

Kljub temu nisem bil prepričan. Moj spanje je bilo v redu, in zagotovo sem ga dobil dovolj. Stresne sanje, ki so me zbudile ponoči - odpadanje zob, pozabljanje na preizkusni ali delovni rok, zamuditev leta - so se zdele bolj kot nevšečnost kot problem, ki ga je bilo treba rešiti. Rekel sem si celo, da je treba zaskrbljene in tesnobne misli, ki so mi drvele okoli misli in so me v času stresa držale budne, le bolje obvladati.

In potem sem za božič dobil gravitacijsko odejo in vse se je spremenilo.

Tehta 15 kilogramov (čeprav Gravity proizvaja odeje, ki tehtajo celo 25 kilogramov, za posameznike, ki tehtajo 200 kilogramov ali več), in ko se zleknem pod njo, se mi zdi, kot da sem ugnezden pod goro odej, ne pa pod eno tanek. Gravitacijska odeja je narejena iz majhnih vrečk s ponderiranim materialom in ne iz ene velike, zato se uteženo polnilo ne nabere na enem koncu odeje. Prevleka je nemogoče mehka in topla ter je tako pralna kot tudi odstranljiva (dobra novica za vse, ki se ponoči vroče). To je privlačna odeja, toda to, kar naredi za moj spanec, je neverjeten del.

Ne spomnim se, da bi kdaj spal tako globoko kot pod tem ponderirana odeja. Dodana teža se je sicer nekoliko navadila, a večino noči, ko enkrat zaprem oči, skoraj takoj zaspim. Že samo zvijanje pod odejo na kavču me zaspi. In zaskrbljene ali tesnobne misli se mi zdijo manj pritiskajoče, ko zaspim pod odejo - z lahkoto jih odrinem v stran, se raje osredotočim na težo odeje in kmalu že trdno zaspim.

Utežene odeje obstajajo že nekaj časa, vendar so trenutno v porastu in vse bolj priljubljeni med tistimi, ki iščejo boljši spanec (torej vsi). Študije kažejo, da lahko globok pritisk pomiri in pomiri živce ter raziskave iz leta 2015 ugotovili, da so odrasli z nespečnostjo dlje in bolje spali pod tehtano odejo.

Odeja gravitacije je bil razvit s temi raziskavami in drugimi študijami, opisan pa je kot simuliranje občutka zadrževanja ali objemanja, ki pomaga sprostiti živčni sistem, povečati raven serotonina in melatonina ter zmanjšati raven kortizola, kar vse spodbuja boljši spanec . Vsaka teža - 15, 20 ali 25 kilogramov - stane 249 USD, dostava pa je brezplačna.

Priznam, da je to velika vsota, ki jo je treba zapraviti za tisto, ne glede na to, kako modna je, še vedno odejo, a koristi od spanja se lahko izkažejo kot vredne - vsekakor so bile zame.