Ko razmišljamo o onesnaženosti zraka, večina od nas verjetno pomisli na kakovost zraka zunaj naše domove. Toda onesnaženje zraka v zaprtih prostorih končno pridobiva več pozornosti. Poleg onesnaženosti na prostem, ki se v naše domove prebije skozi odprta okna ali vhodna vrata, lahko na kakovost zraka v zaprtih prostorih vplivajo tudi drugi dejavniki (kot je odstranjevanje plinov iz barv ali izdelkov za notranjo opremo). Na srečo obstaja nekaj preprostih načinov, kako lahko spremenimo svoje navade in pametneje kupujemo, da izboljšamo kakovost zraka v zaprtih prostorih. Za začetek preverite plesen, spremljajte stopnjo vlažnosti v zaprtih prostorih in razmislite o vlaganju v čistilec zraka. Nato bodite pozorni na pet spodaj naštetih vsakdanjih dejavnosti.

POVEZANE: Najboljši čistilci zraka za alergije, po mnenju alergikov

Sorodni predmeti

1. Kuhanje

Vsakič, ko skuhamo na štedilniku ali nazdravimo koščku kruha, kakovost zraka v naših domovih pade. Pravzaprav je po mnenju a študija Univerze v Teksasu v Austinu , tudi preproste stvari, na primer nenamerno sežiganje toasta ali kuhanje zahvalnega obroka, bi vas lahko izpostavili bolj strupenim delcem, kot pa če bi bili sredi prometnega mestnega križišča. Joj!

Poskusite to: Kadar koli kuhate, ne pozabite vklopiti izpušnega ventila nad štedilnikom. Če pa ga nimate, povečajte prezračevanje tako, da odprete okno.

dva Goreče sveče

Za tiste, ki smo si leta 2018 prizadevali za sprejetje načina življenja hygge, je raziskava, ki jo je izvedel Univerza v Københavnu dušil stvari, ko je ugotovil, da so delci gorečih sveč za miši tako škodljivi kot dizelski hlapi.

Poskusite to: Omejite izpostavljenost s sežiganjem manj sveč in krajši čas. Če želite prijeten sijaj sveč (brez onesnaženosti zraka), poskusite preklopiti na negorljive sveče ali celo vrsto pravljičnih lučk, nameščenih v skledi ali steklenem kozarcu.

3. Pozabi na prah

Prah je eden najpogostejših alergenov v zaprtih prostorih, zato, če doma ne prašite in ne sesate tal, preprog in preprog, lahko pride do slabše kakovosti zraka.

Poskusite to: Zavežite se tedenski rutini prašenja. Ne skrbite, ni treba dolgo. Najprej zaprašite zgornje površine, kot so pulti in mize, nato spodaj posesajte tla ali preprogo. Potem si oglejte te 13 krajev, ki jih verjetno pozabite na prah .

4. Slika

Številne barve, ki bi jih uporabljali za barvanje sten ali pohištva, vsebujejo hlapne organske spojine (HOS), ki v vašem domu plinijo ali se spustijo v zrak. Sčasoma se kemikalije razpršijo, toda plini se lahko pojavijo še nekaj mesecev po tem, ko je soba sveže pobarvana.

Poskusite to: Namesto tega kupujte barve brez VOC ali z nizko vsebnostjo HOS. Danes večina večjih blagovnih znamk barv ponuja vsaj še eno okolju prijazno linijo.

5. Čiščenje s kemikalijami

Ne sproščajo HOS samo barve - tudi številni čistilni izdelki to počnejo. Klorovo belilo, aerosolna razpršila, osvežilci zraka in čistila za oblazinjenje verjetno vsebujejo škodljive HOS.

Poskusite to: Kjer lahko, preklopite na povsem naravno, čistilne raztopine brez kemikalij . Odstranite razpršila za osvežitev zraka, napolnjena s kemikalijami, v korist bolj naravnih alternativ, kot sta soda bikarbona in limonin sok.