Za starim pregovorom je resnica, da je bolje dati kot prejeti. Pravzaprav znanost podpira, da so z dejanjem dajanja povezane vse vrste koristi. Glede na članek, ki ga je objavil Združenje za psihološke znanosti , skrb za druge ne samo, da krepi zdravje in počutje, ampak tudi povečuje pozitivna čustva in zmanjšati stres pri dajalcih.

'Popolnoma drži, da žanjemo psihološko in fizično koristi, če delaš prijazne stvari za druge, «pravi dr. Gwen Kesten, psihologinja s sedežem v Connecticutu. 'Dejanja prijaznosti povečajo raven nekaterih možganskih nevrotransmiterjev in hormonov, povezanih z dobrim počutjem. Prav tako okrepijo imunski odziv telesa in so povezani z večjo samozavestjo in manj depresije. '

Prostovoljstvo, darovanje in prijazne geste so odlični načini za podarjanje. Obstaja pa veliko drugih načinov izražanja hvaležnosti in odlaganje je eno izmed njih .

kako je najbolje spakirati kovček

Sorodni predmeti

Zakaj je odlaganje pomembno

Kesten poleg tega, da pozitivno vpliva na dajalca in prejemnika, pravi, da lahko namerna dejanja prijaznosti pomagajo vzpostaviti povezanost in gojiti splošen občutek zavzetosti in ustrežljivosti.

„Kulturno gledanje in poslušanje o prijaznosti drugih lahko nalezljivo vpliva. Ljudje lahko opomni na široko paleto vrst pomoči, ki so smiselne in dosegljive, «pravi in ​​navaja veselje, ki ga mnogi ljudje najdejo v početju majhnih stvari za druge, kot je plačevanje za osebo, ki stoji za njimi, v liniji kave. .

V bistvu se počutimo dobro. In v tem procesu lahko pomaga tudi obnoviti optimizem in občutek dobre volje nekoga drugega.

Priznanje dobro opravljenega dela je postalo še posebej pomembno v času pandemije, ki je prizadela duševno zdravje milijonov ljudi, ki po besedah ​​Kestena trpijo zaradi številnih težav, vključno s strahom pred zdravjem in financami, depresijo razpoloženja, tesnobe, razdražljivosti, stresa in osamljenosti.

Ni presenetljivo, da so uslužbenci in delavci, ki imajo napotke, vedno najbolj prizadeti. Poročilo objavil Ena poštena plača predlaga, da so se zlasti delavci v prehrambeni industriji soočali z večjimi delovnimi nalogami in delovnimi obremenitvami, pa tudi z večjim tveganjem za izpostavljenost COVID-19.

Medtem ko so se njihove storitve povečale, so Joshua Chaisson, barman, strežnik in predsednik Ameriški gostinski delavci pravi, da je skupaj s svojimi kolegi po državi opazno povečal hvaležnost zaradi te dodatne obremenitve.

'[Vidimo] obilo ljudi, ki resnično cenijo in so noro hvaležni, da smo še vedno tu zunaj, meljemo in prerivamo in delamo svoje.'

Pogosto se to spoštovanje spremeni v radodarne nasvete, ki močno pomagajo finančnim in čustvenim uslužbencem, Chaisson pa pravi, da se tako gostje kot delavci dobro počutijo.

Ameriški urad za statistiko dela navaja, da je bila srednja plača natakarjev in natakaric maja 2020 11,42 USD. Toda glede na Zakon o poštenih delovnih standardih delavci z napovedjo lahko zaslužijo že 2,13 USD na uro. Torej, poleg priznanja dobrega dela, uslužbenci pogosto živijo in uporabljajo za plačevanje računov.

'Dejansko je, da mi ta oseba pomaga plačevati najemnino, plačuje moj zobni obisk,' pravi Chaisson.

Komu bi morali dati napitnino?

Medtem ko so nekateri ljudje zmedeni nad drobnim utripom pravilen bonton prevrnitve , večina vseh se strinja, da je običajno, da strežnik med drugim daje napitnino v baru ali restavraciji, frizerju, vozniku taksija ali rideshareja in gospodinjici.

sestavin, ki se jim pri negi kože izogibajte

Kdo pa naj prejme finančno potrdilo o dobro opravljenem delu?

Skoraj vsak, čigar storitve uporabljate, pravi vzgojitelj bontona, Karen Thomas .

'Napojništvo je nekaj, kar bi bilo treba pogosto delati,' pravi. 'In pogovarjamo se med vožnjo, dostavljavcem, ko prevzamete restavracijo, če vzamete živila ali če vam dostavijo živila.'

Thomas pravi, da je pomembno, da pogledamo dlje od koncepta 'to plačujem' in namesto tega razmislite, kaj prejemate od storitve in kaj je oseba storila za to.

„Napitnina presega dejanje vljudnosti; gre v dejanje hvaležnosti. Zahvala za opravljeno storitev, ali je bila to naloga te osebe. Vsi imamo službo in jo vsi opravljamo. Upamo pa, da bodo ljudje pri katerem koli delu, ki ga opravljamo, prepoznali, da smo naredili dobro ali slabo. '

Uslužbenci, ki so najpogosteje spregledani, so dostavljavci cvetja, različni delavci za nego stanovanj, kot so vzdrževanje trate in snega, movers in dobavitelji pohištva. Dajanje napitnin seveda ni potrebno, kakovost storitve, ki jo prejmete, pa mora vsekakor vplivati ​​na to, ali se odločite ponuditi nekaj dodatnih dolarjev v zahvalo.

Toda Thomas pravi, da gre v mnogih primerih za delavce, ki si zaslužijo posebno priznanje in so 'neodpeti junaki', ki delajo težko delo.

Kako prekucnik koristi prekucniku?

Dejanja altruizma spremljajo psihološke koristi, pravi nacionalno priznan strokovnjak za napotke, Michael Lynn . Lynnova ugotavlja, da raziskave na področju družboslovja kažejo, da so ljudje, ki razmišljajo o stvareh, za katere so hvaležni, in izrazijo več hvaležnosti, ponavadi srečnejši in bolj zadovoljni s svojim življenjem.

'Dobro se počutijo, ko dajejo dobrodelne namene in delajo pozitivna dejanja za druge ljudi,' pravi.

Med temi pozitivnimi dejanji se šteje napotitev nekoga ali ponudba napitnine. To je način, kako nekomu pomagati, pravi Lynn. Po drugi strani pa je darovalec nagrajen z občutkom užitka, če je kaj prispeval.

Manj altruistično, a tudi pomembno je, da se lahko izkoriščanje dodatnega denarja v določenih okoliščinah na koncu izenači z boljšo storitvijo ali rezultati v prihodnosti.

'Če dam napitnico natakarju v baru, v katerega pogosto zahajam, ali strežniku v restavraciji, ki jo obiskujem, ali če je dostavljavec pice verjetno isti človek, so to okoliščine, v katerih je v preteklosti že dober prekucnik. vam bom dala boljše storitve, «pravi Lynn.

In Chaisson se strinja z njim.

'Če dobro napnete, si bom zapomnil vaše ime, obraz, kaj pijete in vaše majhne zapletenosti glede tega, kaj imate raje in česa ne,' pravi Chaisson. „In zagotovo boste dobili boljše storitve. Obdobje, konec zgodbe. '

Ali lahko napitnete kaj drugega kot denar?

Čeprav večina ljudi verjetno raje dobijo napotnice v gotovini , nimajo vsi sredstev ali denarja za napitnino, kaj šele za napitnine. To je v redu, pravi Thomas, obstajajo tudi drugi načini, s katerimi lahko nekdo ve, da cenite to, kar je storil.

Če je bil zaposleni še posebej v pomoč, če izpolni anketo v trgovini, jim lahko pomaga zaslužiti pohvale ali nagrade od svojega podjetja. 'To je način, da prejmejo priznanje v svojem podjetju,' pravi Thomas. Enako velja, če ostanemo na telefonu dodatno minuto ali dve, da odgovorimo na anketna vprašanja na koncu klica službe za pomoč strankam.

je mešanica za bučno pito enaka bučnemu pireju

Napojnice so lahko tudi v obliki prijaznosti. Če zapustite vodo dostavniku, mu izrečete kompliment ali mu preprosto sporočite, da je dobro opravil svoje delo, lahko vse skupaj močno pripomore k vzpostavljanju odnosov in pozitivnih prihodnjih izmenjavah.

'Vzeti si moramo čas in narediti več,' pravi Thomas. „Ustaviti se moramo in dati priznanje ter nasvete ali pohvale. To so vsi načini, kako lahko širimo vljudnost in hvaležnost. '