Obstaja veliko zgodb starih žena o strijah - in kako jih preprečiti ali izbrisati. (Ste kdaj umazali nosečniški trebuh s kakavovim maslom?) Resnica je, da se jim nikakor ne moremo popolnoma izogniti. Oznake, ki jih imate, pa lahko naredite manj vidne.
Kaj jih povzroča?
'Strije so brazgotine, ki lahko nastanejo, ko se kolagena in elastinska vlakna pretrgajo med puberteto, nosečnostjo ali pomembnim povečanjem ali izgubo teže, ki se pojavi v kratkem času,' pravi dermatologinja iz New Yorka Francesca Fusco. Niso pa le posledica prekomernega raztezanja kože, kot se pogosto misli. 'Med puberteto, nosečnostjo in spremembami teže nadledvične žleze proizvajajo povišano raven hormonov, imenovanih glukokortikoidi,' pravi Zoe Diana Draelos, svetovalna profesorica dermatologije na Medicinski fakulteti Univerze Duke v Durhamu v Severni Karolini. Ti hormoni so tisto, kar lahko povzroči raztrganje vlaken kolagena in elastina, ko se koža raztegne. 'Povečanje teže samo po sebi ne povzroča strij - spodbuja hormonske spremembe, ki jih povzročajo,' pravi Draelos. Zdravniki se strinjajo, da ne morete preprečiti madežev (zato pozabite na to kakavovo maslo). 'Genetika igra veliko vlogo pri tem, ali jih nekdo dobi,' pravi dermatolog iz New Yorka Bruce Katz.
Kako zmanjšati raztezanja?
Zdravite jih zgodaj. Zdravniki strije uvrščajo med rubre (striae rubra) ali albe (striae alba). Sprva so videti kot rubra: roza, rdeča ali vijolična in vneta. Sčasoma postanejo srebrno bele in postanejo albe. 'Potem so popolnoma zreli, zato ne morete storiti toliko,' pravi Draelos. Če želite zmanjšati pojav manjših novih oznak, enkrat na dan nanesite olje vitamina A ali kremo brez recepta z retinolom (derivat vitamina A, ki spodbuja proizvodnjo kolagena). (Poskusite zdravljenje z oljnimi brazgotinami, 20 dolarjev, drugstore.com .) 'Rezultate boste videli v šestih tednih ali več,' pravi Fusco. Ker številne kreme za telo ne vsebujejo retinola, poskusite raje uporabiti kreme za obraz na prizadetem območju, pravi Audrey Kunin, dermatologinja v Kansas Cityju v Missouriju. (Poskusite REN Bio Retinoid, 65 dolarjev, sephora.com .) Za večje, globlje oznake rubre uporabite obliko retinola na recept, kot je Retin-A. Eno opozorilo: Retinola ni mogoče uporabljati med nosečnostjo, zato takšna zdravljenja shranjujte šele po prihodu otroka.
Če retinoli dražijo kožo (lahko povzročijo pordelost in luščenje), obstaja nova možnost, ki je bila nedavno preizkušena. Klinična študija terapije z raztezanjem mederme (33 USD, walmart.com ), krema brez recepta, ki vsebuje izvleček čebule in zelišče Centella asiatica, ki delujeta protivnetno, pa tudi hialuronska kislina, ki hidrira kožo, je pokazala, da je med 50 ženskami 80 odstotkov poročalo, da so njihove znamke bolj gladke in manj rdeče po 12 tednih dvakrat na dan. (Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, če ste noseči.) Pomagajo lahko tudi izdelki z vitaminom C ali peptidi, ki oba spodbujajo kolagen, čeprav v manjši meri, pravi Kunin. In morajo biti varni za uporabo med nosečnostjo.
Najučinkovitejša (in draga) možnost za strije rubre in albe je lasersko zdravljenje. Za znamke rubra Katz uporablja laser z impulznim barvilom. 'Rdečina v striae rubra je posledica povečanega pretoka krvi,' pravi. 'Hemoglobin v krvi absorbira lasersko svetlobo, zaradi česar posode in vidna rdečica izginejo.' Na oznakah alb uporablja laser z delnim CO2 za 'vrtanje mikroskopskih lukenj v kožo, da odvzame brazgotinsko tkivo, da se spodbudi nov kolagen. Za lasersko zdravljenje z impulznim barvilom in z delnim CO2 potrebujemo tri do štiri obiske dermatologa (po 500 do 800 USD) in na splošno nista zavarovana. Iščete veliko cenejšo možnost? 'Samoporjavitev,' pravi Fusco. 'V pomoč je pri kamufliranju strij rubre in albe.' (Preizkusite takojšen gel za samoporjavitev Clarins, 37 dolarjev, sephora.com .)
