Je kaj bolj popustljivega kot topla kopel? Ne glede na to, ali ste udarili kad, da ste se umili, se mentalno sprostili, olajšali otrdele mišice ali spodbujajo dober spanec , veste vse o zdravilni moči dobrega namakanja. Če pa ste mislili, da se kopanje ne more več sprostiti, razmislite še enkrat. CBD kopel je morda le najboljši način za pomiritev duha, telesa in duše.

Tudi če ste bili skeptični do tega poskuša CBD v kakršni koli obliki bi bil namakanje aromatičnih, v CBD infuziranih kopalnih soli lahko popoln način, da izkusite učinke CBD-ja, ne da bi ga zaužili in med tem, ko že uživate (poležavanje v kadi).

'Vsakdo lahko izkoristi CBD kopel, pravi Cindy Capobianco, soustanoviteljica in direktorica znamke CBD Lord Jones . Če ste imeli dolg dan, intenzivno vadbo ali naporno potovanje, lahko to zagotovi popolno obnovitveno ponastavitev in spodbuja miren občutek dobrega počutja. ' In ne skrbite, kopel s CBD vas ne bo dvignil.

Počakaj, kaj Je CBD?

Za hitro osvežitev: ' Kanabidiol ali CBD , je kanabinoid, ki ga najdemo tako v konoplji kot v marihuani, ki ima lahko potencialne koristi za zdravje, «pojasnjuje Matthew Mintz, dr. nekatere države - konoplja je povsod zakonita in praktično nima THC (kar je okrajšava za tetrahidrokanabinol, drugačen kanabinoid, ki lahko da si visoko).

CBD lahko pomaga pri podpiranju naravnega endokanabinoidnega sistema v telesu in spodbujanju proizvodnje endokanabinoidov. CBD na osnovi konoplje optimizira delovanje sistema, za katerega morda sploh ne veste, da ste ga imenovali endokanabinoidni sistem, ki modulira odziv na boj ali beg, vpliva na to, kako se odzivamo na stres, koliko kortizola (hormona stresa) proizvedemo in kako hitro okrevamo, pravi Aimée Gould Shunney, ND, svetovalka Plus CBD olje .

Prednosti CBD kopeli

Torej, kakšno zvezo ima ta pomirjujoča rastlina iz konoplje, ki spodbuja homeostazo, s časom kopanja?

ali pam uniči nelepljive ponve

Vročina izboljša protivnetne koristi CBD.

Med drugimi koristmi ima CBD protivnetne lastnosti. CBD je najbolje uporabiti za vnetja, ki so resnično osnova vseh težav, ki jih imate s kožo, pa naj gre za ekcem ali bolečino, pravi Claudia Mata, ustanoviteljica Resnično , ki CBD vnaša v njegove naravne, mineralne in botanično bogate kopalne soli. Raztapljanje CBD izdelka, kot so kopalne soli ali bomba za kopanje, v vroči vodi in namakanje vanj pomaga pospešiti proces absorpcije CBD v kožo in krvni obtok skozi pore.

Vročina povzroči vazodilatacijo krvnih žil in poveča absorpcijo CBD (kot tudi vsega drugega v vaši kopeli), pojasnjuje Shunney. Prav tako pomaga sprostiti mišice in odpreti dihalne poti ter olajša dihanje. Vsi ti toplotni učinki so sinergijski s sproščujočimi, lajšajočimi bolečino in protivnetnimi učinki CBD.

CBD bi lahko sprostil to sproščujočo kopel več sproščujoče.

Kopanje je že tako terapevtsko, pravi Mata. Kopeli prinašajo toliko mineralov, spodbujajo zdravljenje in so odlične za bolečine po vadbi.

Izkoristite vse znane prednosti dobre staromodne kopeli - CBD jih bo subtilno okrepil. Vroča voda, sprostitev, CBD, eterična olja - komu ta kombinacija ne bi koristila? Pravi Shunney. Največje koristi [CBD kopeli] bi bile sprostitev in dekompresija, lajšanje mišično-skeletnih bolečin in vnetij ter lajšanje jeznih kožnih stanj.

CBD se skozi kožo učinkoviteje absorbira.

V primerjavi z zaužitjem nekaj kapljic CBD tinkture peroralno (recimo pod jezikom) ima običajno, da se lokalno absorbira, hitrejši in bolj neposredni rezultati.

Kot pri vseh hranilih ali sestavinah, ki se nanašajo na kožo, bo tudi absorpcija v krvni obtok hitrejša kot pri zaužitju, pravi Shunney. In čeprav so topikalni CBD balzam, olje ali krema morda idealni za tiste, ki upajo umiriti lokalizirano vnetje, Shunney pravi, da bo dodajanje CBD v kopel izpostavilo celotno telo temu, kar bo imelo za posledico bolj sistemske učinke.

Koristno je na toliko različnih načinov.

Razlog, da je CBD čudežen, ni zaradi tega, kar počne (ni zdravilo za vse), temveč zato, ker je tako voljna sestavina. To je spojina, ki deluje na toliko različnih sistemov vašega telesa, pravi Mata. Dotakne se tesnobe, razpoloženja, motenj spanja - vseh teh različnih različic vašega življenja. Dodajte to svoji že pomirjujoči kopeli in tako boste sproščeni kot kdaj koli prej.

To je naravna rastlinska sestavina, ki deluje skupaj z drugimi pomirjujočimi izdelki za kopel.

Ne razmišljajte o CBD kopeli kot o potapljanju v kad s kemikalijami. CBD deluje naravno in prefinjeno ter v tandemu z različnimi terapevtskimi sestavinami izbranega izdelka za kopel. 'Vse, kar počnemo, je mešanje CBD in zelišč,' pravi Mata. Na primer, Resnično CBD-infuzirane kopalne soli vključuje žveplo, ki odpira pore in razstruplja, kar omogoča, da vsi drugi minerali izdelka (kot sta sol in magnezij Mrtvega morja) in zeliščni ekstrakti (vključno majaron, rman, rožmarin in CBD) hitreje in globlje vstopajo v pore.

kako razkužiti posodo brez belila

Lord Jones High CBD Formula Sol za kopel CBD, pridobljen iz konoplje, uravnoteži širok spekter z 'rožnato himalajsko soljo, arniko, magnezijevimi solmi Epsoma, cvetnimi listi ognjiča in edinstveno mešanico terpenov in eteričnih olj, ki podpirajo globoko sprostitev telesa,' pravi Capobianco.

Kaj iskati v CBD kopalni soli

Strokovnjaki se strinjajo: kadar koli kupujete CBD izdelke za kopel, kupujte pri ugledni blagovni znamki . Ker CBD ne ureja FDA, poskrbite, da boste izdelke CBD dobili od ugledne družbe, ki sledi dobrim standardnim postopkom pridelave in katere izdelke preveri neodvisni laboratorij, pravi dr. Mintz.

Shunney priporoča uporabo organskih izdelkov, ki vsebujejo sestavine in postopke, kot so:

• Eterična olja (namesto sintetičnih dišav)
• Nekemični procesi ekstrakcije CO2 za odstranjevanje pesticidov, kovin in topil
• Kakovostno konopljino olje s polnim spektrom
• Epsomske soli farmacevtske kakovosti
• CBD, pridobljen iz konoplje (ki bo po definiciji vseboval manj kot 0,3 odstotka THC)
• Potrdilo s strani Ameriška uprava za konopljo

Ali so CBD izdelki za kopel varni za vsakogar?

Kot pri vsakem novem izdelku morajo tudi ljudje z občutljivo kožo preizkusiti CBD kopel, preden se popolnoma potopijo. Preden mu izpostavite celo telo, Shunney predlaga, da razredčite majhno količino izdelka in ga na majhno površino kože nanesete s krpo.

Glede tega, koliko uporabiti in kako dolgo namakati, je to odvisno od vas in izdelka, ki ga uporabljate. 'Naša priporočena velikost obroka je ena velika zajemalka,' pravi Capobianco. 'Vsaka zajemalka losjonske soli Lord Jones High CBD Formula vsebuje približno 20 miligramov CBD.' In Mata pravi, če imate luksuz časa, je idealnih dobrih 15 do 20 minut v kadi.