Obstajajo številni okusni načini za pripravo surove buče iz želoda - od hitre pečenke na ponvi do pireja za juho, rezanja v solate ali polnjenja s kozjim sirom, oreščki ali chorizo. Lahko ga spečete, pirjate ali zmešate za mešanje v sladice. Ne glede na način, ki ga izberete, receptov za bučo iz želoda ne bi bilo lažje pripraviti.
Za za peko pripravite praženo bučo iz želoda , odrežite četrt centimetra od njegovega vrha in dna - tako boste odstranili njegovo steblo in imeli boste ravno, stabilno podlago za rezanje. Nato olupite bučo (to ni potrebno; medtem ko je koža popolnoma užitna, jo je težko žvečiti in pire). Nato bučo sesekljajte na pol po dolžini, preden iz nje odstranite semena. Poskrbite, da ga popečete prerezano navzgor z veliko oljčnega olja, soli in popra (najdite popolna navodila za kuhanje buče iz želoda v pečici tukaj ).
POVEZANE : Najlažji način kuhanja buče iz želoda v mikrovalovni pečici
Recepti za skorjo iz želoda
Sorodni predmeti
Buč s polnjenim kozjim sirom in gobami Zasluge: Greg DuPreeBuč s polnjenim kozjim sirom in gobami
dobite receptČe želite, da je vaša pražena buča zvezda večerje, razmislite o pripravi recepta za polnjene buče iz želoda. Bučni buč s kozjim sirom in gobami je prijetno vegetarijansko predjed.
Maple Squash Side Dish za seznanitev s prekajeno klobaso Zasluge: Greg Vore / Getty ImagesJavorjev skvoš
dobite receptZa osnovni recept za pražen buč iz želoda ne glejte dlje od te javorjeve buče, ki se kuha v 45 minutah in ne more biti lažje (tri sestavine)!
bela puhovka s krzneno kapucoPražena solata iz skorje iz želoda Zasluge: Lisa Hubbard
Pražena solata iz skorje iz želoda
dobite receptKo zabodete pečeno bučo iz želoda, jo dodajte tej praženi solati iz buč. Bučo boste sestavili z zelenjavo zelene solate, pepito (pečena in oluščena bučna semena), balzamičnim kisom in hlebcem skorjastega kruha.
Skvoš iz špinače in želoda 'Ravioli' Zasluge: Michael PaulSkvoš iz špinače in želoda 'Ravioli'
dobite receptRavioli iz špinače in želoda so še ena jed, ki privošči okus, a vseeno vsebuje dodatne prehranske zelenjave za zdrav obrok, ki je popolnoma brez stresa.
Buča, polnjena s horizo Zasluge: José PicayoBuča, polnjena s horizo
Za svoje prijatelje in družino, ki ne morejo brez mesa, preizkusite naš recept za bučo iz želoda, polnjeno s chorizo. Napolnjen je tudi z veliko slanega topljenega sira Manchego.
Mustardy svinjski kotleti z bučo iz želoda Zasluge: Christopher BakerMustardy svinjski kotleti z bučo iz želoda
dobite receptTa živahen recept združuje bučo iz želoda s svinjskimi kotleti, javorjevim sirupom, zrnato gorčico in svežimi listi peteršilja. Seznanite se z jabolčnim moštom ali kozarcem modrega modrega pinota.
Buča, pečena v parmezanu Zasluge: Lisa HubbardBuča, pečena v parmezanu
Pridobite receptGovorite o preprosto okusnem - ta recept s štirimi sestavinami je odlična stran vsakega prazničnega obroka. Sestavine lahko tudi podvojite, tako da boste pozneje v tednu imeli ostanke sirastih rezin bučk na vrh solat ali na sendviče.
Pražena buča iz želoda Zasluge: Lisa ThompsonPražena buča iz želoda
dobite receptBuča iz želodov se v tem brezskrbnem receptu popolnoma ujema s svežim timijanom, rjavim sladkorjem in maslom. Postrezite ga z ribami, piščancem na žaru ali quicheom.