8 NAJBOLJŠIH SESTAVIN IN ZDRAVIL ZA EKCEM

Dermatologe smo prosili, naj delijo najboljše načine zdravljenja ekcema, ki jih lahko uporabite doma.

Če imate suho, srbečo kožo (zlasti dlje časa), strokovnjaki pravijo, da bi lahko šlo za več kot le za hrapav madež. 'Ekcem se pojavi v madežih in povzroči vnetje, srbenje, razpokanje in včasih mehurje,' pojasnjuje Jeannette Graf, dr , certificiran dermatolog in pomočnik kliničnega profesorja dermatologije na Medicinski fakulteti Mt. Sinai. 'Izgled kože se poslabša, če opraskate območje in ga drgnete, kar povzroči več draženja.'

Glede na Nacionalno združenje za ekcem , obstaja sedem različnih vrst ekcemov, od katerih se domneva, da so mnogi povezani z genetiko in se ponavadi pojavijo v prvih šestih mesecih do petih letih življenja. »Sprožijo jo lahko tudi dejavniki, kot so vreme, suhost, dim, cvetni prah, dišave, alergeni in nekatera živila, kot so oreščki in mlečni izdelki,« dodaja dr. Graf.

Od pomirjujoče aloe vere do vlažilnih ceramidov, berite naprej, ko nam dermatologi pomagajo razgraditi osem sestavin, ki bi lahko dokazale skrivnost olajšanja vaše kože.

Povezani predmeti

eno Aloe vera

Najprej: aloe vera , gelu podobna snov, ki izvira iz rastline aloe vere in je znana po svojih antibakterijskih, pomirjujočih in obnovitvenih lastnostih. 'Kožo pomirja pred vnetji in lahko pomaga tudi pri procesu celjenja,' pravi dr. Graf, ki pojasnjuje, zakaj pogosto opazimo uporabo aloe vere za lajšanje sončnih opeklin.

načini praznovanja diplome med karanteno

dve Kokosovo olje

Ta nežna velikanska sestavina zagotavlja številne antibakterijske lastnosti, ne da bi bila preostra za kožo. 'Kokosovo olje je tudi protivnetno, saj izboljšuje status antioksidantov,' pravi dr. Graf. 'Antioksidanti stabilizirajo proste radikale (molekule) v telesu in nevtralizirajo reaktivne atome, ki lahko povzročijo vnetje.'

3 Jabolčni kis

Pri pripravi naslednje solate boste morda želeli odložiti nekaj jabolčnega kisa, saj dr. Graf poudarja, da lahko pomaga zmanjšati simptome ekcema, tako da obnovi raven kislosti kože. 'Kislost v koži lahko nudi zaščito pred škodljivimi mikrobi in škodljivimi prostimi radikali, ki lahko povzročijo draženje in prispevajo k staranju.'

najboljše trgovine za nakup dekoracije za dom

4 niacinamid

niacinamid je oblika vitamina B3, ki je pogosto cenjena zaradi svojih vlažilnih sposobnosti. 'B3 pomaga pri delovanju kože in popravljanju DNK. Če imate pomanjkanje, lahko to povzroči težave s kožo, kot je ekcem,« pojasnjuje dr. Graf.

5 Ceramidi

Ceramidi so maščobne kisline, ki jih najdemo v celični membrani in pomagajo ustvariti lipidno plast (ali pregrado) okoli vaših celic. 'V bistvu delujejo kot lepilo, ki drži skupaj keratinocite, ki so celice, ki pomagajo ohranjati celovitost vaše kože,' pravi Julie Russak, MD, certificirana dermatologinja in ustanoviteljica Russak Dermatology v New Yorku.

6 Koloidna ovsena kaša

Koloidna ovsena kaša je morda znana po svojih pomirjujočih učinkih, vendar dr. Russak pravi, da lahko deluje tudi kot prebiotik in protivnetno. 'Poleg tega je vlažilec, ki pomaga izboljšati hidracijo kože tako, da vleče in zadrži vlago.'

7 Urea

Urea je organska spojina, ki se zaradi svojih vlažilnih lastnosti pogosto uporablja v formulah vlažilnih krem. 'Naravno prisoten v koži, deluje kot mehčalo in tudi mehča suho zunanjo plast kože,' pravi dr. Russak.

kako skrbeti za cvetove hortenzije

8 belilo

Ja, prav ste prebrali. 'Kožna flora v Staph deluje kot superantigen in razplamti že vneto kožo, nagnjeno k ekcemom,' pravi dr. Russak. 'Če se uporablja previdno, lahko belilo zmanjša populacijo patogenih stafilokokov na površini kože, kar omogoča rast dobrih bakterij in zmanjšuje izbruhe ekcema.' (Več o kopelih z belilom kot zdravljenju ekcema iz Nacionalno združenje za ekcem ).

Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Še vedno doživljate nelagodje? Strokovnjaki svetujejo, da obiščete dermatologa s certifikatom odbora v primeru, da se simptomi ekcema sčasoma poslabšajo ali ne izginejo.

'Trenutno ni zdravila za ekcem, lahko pa priporočajo zdravljenje, kot so protivnetne kreme in peroralna zdravila, ki delujejo kot imunosupresivi, da bi olajšali simptome in obvladovali izbruhe,' pravi dr. Graf.