Obstaja nekaj naključnih delov telesa, za katere se nikoli ne bi zavedali, da bi jih lahko opeklo, dokler jih ne opeče sonce. Velika področja, kot so ramena, lica, stegna in želodec, med nanašanjem kreme za sončenje običajno dobijo veliko pozornosti (kar je super stvar - ne nehajte!), Morda pa zanemarite nekaj prikritih, ranljivih mest, ki bi vas lahko stalo po vrsti. Zaščitne kreme ne nanašajte samo na očitne, lahko dostopne ude - zaščititi morate vse kotički vaše kože. Tukaj je nekaj pogosto zgrešenih mest, ki ste jih zadnjič prekrili s kremo za sončenje.
1. Lasni del in lasišče
Če ne nosite kape in lasni del ostane izpostavljen soncu, lahko popolnoma zažge. Ne samo, da je neprijetno in škodljivo za ranljivo kožo na lasišču, temveč se lahko ob celjenju začne luščiti in srbeti. Ne želite, da bi si na glavo nanesli kremasto kremo za sončenje? Mona Gohara, dr.med., Izredna klinična profesorica dermatologije na Medicinski fakulteti Yale, priporoča nanašanje praškaste kreme za zaščito pred soncem na lasni del, da je zaščiten pred škodljivimi žarki (65 USD; amazon.com ).
2. Skrinja
To mesto morda ni najbolj skrivnostno, vendar ga pogosto spregledamo. In ne prijavljajte se samo, če nosite bikini brez naramnic v bandeau: kadar koli boste vrat in prsi izpostavljeni soncu, se pokrijte z zaščitnim faktorjem, ne glede na to, ali tečete v brezrokavniku ali oblečete obleko brez rokavov. zabava na prostem. Ko boste to storili, nanesite čez prsi, od pazduhe do pazduhe (če ste bili kdaj opečeni okrog črte nedrčkov, veste, kako pomembno je to).
3. Ustnice
Koža na ustnicah je izjemno občutljiva in dovzetna za poškodbe sonca kot katero koli drugo področje. Obdržite SPF balzam za ustnice (3 USD, walmart.com ) priročen kadar koli ste na soncu.
4. Roke in zapestja
Če en dan preživite ob branju bazena, pomislite, kako enostavno se ocvrti vrhovi rok in dvignjene kosti zapestja. Toda to mesto lahko opeče tudi manj očitno izpostavljanje soncu, na primer med vožnjo - ja, celo skozi okno avtomobila . Zaščitite te lepote (in naj bodo videti mlade) z nanosom (in ponovnim nanosom) na vrhove prstov, zapestja in rok.
5. Nasveti ušes
Pri nanašanju kreme za sončenje na obraz in vrat vključite vrhove in zunanja obroba vsakega ušesa. Morda se vam zdi, da ušesa varno skrivajo lasje ali kapa, vendar bi bili presenečeni, kako enostavno lahko ta zelo izpostavljena funkcija postane rdeča in poškodovana od sonca, če niste previdni.
6. Trebušček
Sliši se nenavadno, toda če imate innie s kakršno koli izpostavljeno kožo, lahko sončni žarki dosežejo tudi vaš popek. Morda imate kakšen popek, ki se že pokrije s kremo za sončenje, ko naredite preostali del trupa - ali pa zelo globok innie, ki nikoli ne bo videl svetlobe - če pa ste nekje vmes, nanj potegnite majhno količino majhno, a ključno mesto.
POVEZANE: Preizkusili smo 40 različnih zaščitnih krem - to je 11 najboljših
7. Hrbtna stran kolen
Že veste, da vaše noge potrebujejo veliko kreme za sončenje, vendar poskrbite, da boste dobili vsak centimeter, spredaj in zadaj. Koža na nogah se vam morda zdi bolj trša kot na ustnicah ali prsih, vendar sonce ne igra priljubljenih - ni nič hujšega, kot če se po dnevu zunaj vrnete domov in ugotovite, da so hrbti vaših kolen srednje dobro počutje.
8. Vrhovi nog
Ste že kdaj poskusili nositi čevlje po neprijetnem sončnem opeklini? Ni lepo. Temnim nogam in gležnjem temeljito odmerite kremo za sončenje, preden se odpravite bosi ali v odprtih čevljih.
9. Veke
Bodite pozorni na svoje oko, pri tem pazite, da ne zgrešite veke in kosti čeljusti. Uporabite kremo za zaščito pred soncem (24 USD; amazon.com ), da se izognete tekočini v oči (še posebej, če se boste kopali ali znojili). Poleg SPF nosite pokrivalo in pravilno zaščitna sončna očala (Ameriško združenje za optometrijo priporoča, da najdemo par, ki blokira 99 ali 100 odstotkov UVA in UVB žarkov.) Lily Talakoub, dr. absorbirajo žarke in toploto ter poslabšajo pigmentacijo kože.
POVEZANE: Krema za sončenje obraza, ki je dobro spremenila mojo rutino nege kože
kako naj povem, kakšna velikost prstana sem
