Zdaj, ko je uradno jesen, sezona prehlada in gripe je na nas. To pomeni, da morate pred začetkom zasedenih počitnic narediti nekaj: naredite si gripo. Pridobivanje hitrega cepiva proti gripi je za vas in vaše najbližje ključni korak, da preprečite ulov virusa gripe in njegovo širjenje na druge. Niste prepričani, kdaj dobiti gripo - da ne omenjam, kam iti, kaj storiti ali kdo ga resnično potrebuje? Zdravniki pretehtajo, kaj morate vedeti o tej sezoni gripe in cepivu, še posebej glede na doslej neprimerljivo soglasje gripe in koronavirusa.
POVEZANE: 7 nasvetov za bolj zdravo sezono gripe, ki je še niste slišali
Sorodni predmeti
Da, še vedno bi morali dobiti gripo za leto 2020
Glede na hkratno grožnjo COVID-19 je bilo veliko ljudi zaskrbljenih in zmedeno, ali naj dobijo svoje redno letno cepivo proti gripi za sezono gripe 2020–2021 ali ne. Vendar pa Carmen Teague, dr.med., Specialna medicinska direktorica interne medicine na Zdravje atrija , zelo spodbuja vse, da vas prosimo za cepljenje proti gripi.
Letos je gripa pomembnejša kot kdaj koli prej, saj sezona gripe trči v pandemijo COVID-19. Vemo, da je sočasna okužba z gripo in COVID-19 možna in bo takšna sočasna okužba grda kombinacija, pravi dr. Teague. Seveda sta socialno oddaljevanje in nošenje mask izjemno pomembna, vendar do danes nimamo zaščite pred cepivom COVID-19.
Torej, čeprav odvzem gripe ne ščiti pred koronavirusom, bo njegovo zdravljenje vsaj pomagalo zaščititi eno od teh sovpadajočih bolezni.
POVEZANE: 4 stvari, ki jih lahko naredite, da bo odvzem gripe učinkovitejši
Najboljši čas za odvzem gripe
Ljudje bi morali po možnosti dobiti cepivo proti gripi zgodaj jeseni - v idealnem primeru pred koncem oktobra, je povedal dr. Eric Chow iz oddelka za gripo pri centrih za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Po cepljenju traja približno dva tedna, da se protitelesa razvijejo v telesu in zagotovijo zaščito pred gripo, zato je pomembno, da se cepite, preden se v vaši skupnosti začne dejavnost gripe, pravi.
Toda pozneje je bolje kot nikoli
Čeprav je oktober minil, brez panike: niste zamudili okna za cepljenje. Še pozno je, da jo dobite - priporočamo, da se gripa prebije celo sezono gripe, ki lahko traja od oktobra do marca, pravi dr. Teague in dodaja, da lahko traja celo do aprila, odvisno od aktivnosti gripe v vaši regiji. Če v skupnosti še vedno obstajajo aktivni primeri gripe, je cepivo proti gripi še vedno koristno. Nikoli ne moremo natančno napovedati, kdaj se bodo okužbe z gripo močno okrepile - pogosto [po] praznikih. Po prejemu cepiva traja le nekaj tednov, da se razvijejo protitelesa in imunost, zato je še vedno priporočljivo, da se pozno v sezoni odvzame gripa.
Kje dobiti gripo
Tu so dobre novice - gripo lahko dobite skoraj povsod. Cepiva proti gripi so običajno na voljo v zdravniški ordinaciji, ambulantah za nujno oskrbo, okrožnih zdravstvenih oddelkih, lokalni lekarni (kot so CVS, Walgreens, Rite Aid) ali v zdravstvenem centru na fakulteti. Številni delodajalci in šole ga ponujajo tudi sproti (če tega še niso zagotovili, se za podrobnosti obrnite na svoj kadrovski oddelek). Ponekod bodo cepljenje proti gripi ponujali celo brezplačno (z zavarovanjem ali brez njega), zato se prepričajte v lokalne klinike, knjižnice in mestne hiše, ali je kakšen na voljo v vaši bližini. Ponudnike gripe lahko poiščete tudi prek VaccineFinder.org ali iskalec cepiva CDC storitev.
Na srečo so bile priprave in načrtovanje za sezono gripe 2020–2021 pred COVID-19, zato je bilo cepivo proti gripi že v proizvodnji in pripravljeno za distribucijo v tej sezoni gripe, pravi dr. Teague. Do danes ni manjkalo cepiva proti gripi, cepivo pa je na voljo na lokacijah primarne zdravstvene oskrbe in na drobno.
POVEZANE: Pojasnjeni vsi vaši najslabši simptomi prehlada in gripe
Kdo ne bi smel dobiti gripe?
Dr. Chow pravi, da se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, če imate kakršne koli pomisleke glede cepiva proti gripi. Različna cepiva proti gripi so odobrena za uporabo v različnih starostnih skupinah, «ugotavlja. 'Ljudje bi se morali pogovoriti s svojim zdravnikom, če imajo pomisleke glede cepiva proti gripi. Otroci, mlajši od 6 mesecev, so na primer premladi, da bi dobili gripo. Ljudje s hudimi, življenjsko nevarnimi alergijami na cepivo proti gripi ali katero koli sestavino cepiva prav tako ne bi smeli dobiti injekcije. Te alergije lahko vključujejo, vendar niso omejene na želatino, antibiotike ali druge sestavine.
Če ste alergični na jajca, se ne bojite kot vi lahko dobite tudi cepivo proti gripi. Če pa imate alergijo na jajčeca, strokovnjaki iz CDC priporočajo, da cepivo dobite v medicinskem okolju, kjer lahko izvajalec zdravstvenih storitev spremlja morebitne simptome in hude alergijske bolezni.
In končno, dr. Chow pravi, da vsi, ki so imeli Guillain-Barréjev sindrom (GBS, huda ohromujoča bolezen), morda ne bodo želeli ustreliti. Nekateri ljudje z anamnezo GBS tega cepiva ne bi smeli dobiti. Posvetujte se s svojim zdravnikom o zgodovini GBS.
Kaj vemo (zaenkrat) o virusu gripe 2020
Vemo, da je gripa v ZDA že prisotna, je še vedno precej nizka , Dr. Teague pravi o sezoni gripe 2020. CDC pridno spremlja trenutno dejavnost gripe in objavi svoje tedensko poročilo o nadzoru gripe FluView , pa tudi napovedovanje prihodnjih trendov gripe prek Gripa . Dr. Teague spodbuja vse, da se za najnovejše informacije o dejavnosti gripe na njihovem območju obrnejo na poročila CDC.
POVEZANE: 7 stvari, ki bi jih morali takoj sanirati, da ne bi zboleli
Pametni koraki, da se izognete gripi
Dobra novica? Dr. Teague poudarja, da so varnostni ukrepi, ki smo jih sprejeli za zadrževanje koronavirusa, lahko v pomoč tudi pri zadrževanju primerov gripe.
Mislim, da bi lahko previdnostni ukrepi za COVID-19, vključno z maskami, izboljšano higieno in socialno distanciranjem, pozitivno vplivali na letošnjo sezono gripe, pravi dr. Teague. Gripa in COVID-19 sta virusa, ki se širita z dihalnimi kapljicami, zato bi vsa prizadevanja za zmanjšanje širjenja takšnih kapljic pomagala zmanjšati širjenje obeh virusov.
In dr. Chow pravi, da na splošno CDC priporoča, da vsi sprejmejo tri osnovne ukrepe za boj proti gripi:
- Vsakdo, star 6 mesecev ali več, naj dobi cepivo proti gripi.
- Upoštevajte vsakodnevne varnostne ukrepe za preprečevanje širjenja gripe: pokrijte kašelj in kihanje, pogosto si umijte roke , izogibajte se drugim, če se vi ali oni ne počutijo dobro.
- Vzemite protivirusna zdravila za zdravljenje gripe, če vam jih je predpisal zdravnik.
Vemo, da je vsako sezono ne glede na to, kateri virusi gripe krožijo, na milijone bolezni in na stotisoče hospitalizacij, povezanih z gripo, pravi dr. Chow. Cepiva proti gripi nudijo najboljšo zaščito pred tremi ali štirimi najpogostejšimi virusi gripe, ki naj bi krožili.
POVEZANE: Poskušate prehladiti? Tu je 7 napak, ki jih poslabšujejo
