Kar koli vam pomeni, da ste radodarni, to še naprej delajte, ker a razkriva raziskava The Ascent pozitivna povezava med radodarnostjo in srečo. Da bi ugotovili, kako dejanja nesebičnosti vplivajo na splošen občutek sreče in zadovoljstva z življenjem, je spletno mesto za pregled finančnih produktov The Ascent zaprosilo več kot 1000 odraslih v ZDA, naj naredijo dve ločeni stvari. Najprej so udeleženci odgovorili na vprašanja, kako zadovoljni so z različnimi vidiki svojega življenja, kot so prijateljstva, družinsko življenje, družabno življenje, finance in kariera. Drugič, vsak anketiranec je bil dolžan izpolniti Prilagojena lestvica altruizma za samoprijavo , na katerem se uvrščajo po verjetnosti, da bodo na lestvici od nič (nikoli) do štiri (zelo pogosto) izvedli 14 različnih altruističnih vedenj (pomislite: dajanje oblačil v dobrodelne namene ali dajanje navodil neznancu). Tisti, ki so dosegli oceno nad 75. percentilom, so bili označeni kot skupina z velikodušnostjo, tisti, ki so dosegli oceno pod 25. percentilom, pa skupina z nizko radodarnostjo.
POVEZANE: Ljudje s tem časom zbujanja so srečnejši, bolj produktivni in zaslužijo več denarja
kaj narediti s starimi slikami
Rezultati se ne lažejo, ljudje, ki so bili bolj verjetno, da bodo radodarni, tudi veliko bolj verjetno poročajte, da ste srečni v življenju . Štiriinsedemdeset odstotkov anketirancev z velikodušnostjo je bilo »zadovoljnih« s svojim celotnim življenjem v primerjavi s 60 odstotki posameznikov z nizko radodarnostjo. Ljudje z velikodušnostjo so več kot dvakrat bolj verjetno rekli, da so 'zelo zadovoljni'. Ljudje, ki so dosegli izredno visoke rezultate na lestvici altruizma, so bili bolj zadovoljni tudi v vseh pomembnih življenjskih kategorijah: prijateljstva, družinsko življenje, družabno življenje, romantično življenje, kariera in finance.
POVEZANE: 7 enostavnih načinov za povečanje razpoloženja pri delu
Anketiranci z visoko radodarnostjo so bili skoraj trikrat bolj verjetni 'zelo vesel' vsak dan . Zdi se, da niso le bolj srečni, ampak tudi bolj pogosti. Ta splošen občutek sreče pri posameznikih z velikodušnostjo je lahko pozitiven stranski učinek njihove večje verjetnosti, da jim je življenje bolj smiselno. Ti zelo nesebični ljudje so skoraj trikrat bolj verjetno opisali svoje življenje kot 'zelo smiselno'. Tudi velikodušna skupina je bila več kot 20 odstotkov bolj verjetna, da bo optimistična glede svoje prihodnosti, bo ponosna nase in bo uživala v svojih službah.
Torej je kakršno koli presenečenje, za katerega je verjetneje, da bo imeti več bližnjih prijateljev prav tako? Tisti, ki so bili opredeljeni kot zelo radodarni, so v povprečju poročali o 3,2 tesnih prijateljih v primerjavi z 2,6 manj radodarne množice. In ne govorimo samo o prijateljih, ampak o prijateljih, ki bi jih obiskali v bolnišnici, jim pomagali pri premikanju, jih vozili na letališče in z njega ter jim v kratkem posodili denar. To dokazuje pregovor, da morate dati malo, da dobite malo - bolj kot ste radodarni do bližnjih, znancev in celo neznancev, bolj verjetno je, da se bodo ta nesebična dejanja nekdaj vrnila.
kako uporabljati žlico za sladoled
POVEZANE: Kako svojo naslednjo večerjo spremeniti v vrhunski dogodek vračanja
