Za jesensko sezono se lahko veliko navdušimo, a ko prehajamo v jesen in se vreme spreminja, se spreminja tudi način, kako se naša koža odziva na nove temperature. Poleti je pogosto več vlage, ki pomaga vlagi ostati v koži in zaščititi njeno pregrado, pravi Nancy Samolitis, dr. Med., Dermatologinja, soustanoviteljica in medicinska direktorica LAHKO dermatologija + trgovina , na Beverly Hillsu v Kaliforniji.V hladnejših mesecih se zrak z delovanjem grelnikov bolj suši zunaj in znotraj. Ko koža začne izgubljati vlago, se pregrada lahko moti, kar povzroči povečano občutljivost, suhost in draženje.

Torej ni le trendno, da spremenite svojo negovalno rutino za jesen - ključnega pomena je za ohranjanje zdrave in srečne kože skozi celo leto. Po mnenju strokovnjakov je tu nekaj popravkov za nego kože, ki jih lahko okrepite proti hladnejšim temperaturam in bolj suhemu zraku.

1. Za super občutljivo kožo hidrirajte z elastinom, kolagenom ali alojo

Ann Lee, kozmetična kemika in ustanoviteljica Dermaesthetics Beverly Hills , pravi, da lahko ljudje z občutljivo kožo ali s stanji, kot sta luskavica ali ekcem, v prehodu letnih časov nekaj dni (celo tednov) občutijo pekoč občutek ali se počutijo preveč občutljivi. Najboljše, kar lahko storite, je, da hidrirate in premažete kožo z eteričnimi olji, serumi in kremami, pravi. Kožo nahranite z elastinom in kolagenom, da boste lažje okrevali. Kožo premažite s hladno obdelano aloe in gostejše kreme, ko se vaša koža gradi in lušči.

2. Preklopite na bolj gosto vlažilno kremo

Zaradi sprememb v okolju je pomemben prehod na gostejšo vlažilno kremo pred spanjem, pravi dr. Julia Tzu, dermatolog, certificiran za dvojne kroge, ter ustanovitelj in zdravstveni direktor Dermatologija z Wall Streeta v New Yorku. Spremembo moramo kompenzirati tako, da koži dodamo več vlage in ji pomagamo obdržati, pravi.

Tzu je najljubša vlažilna krema Eau Thermale Avene’s Tolerance Extreme Cream (38 USD, amazon.com ), ker kožo vlaži, ne draži in ne maši kože. Čist je, kot ga lahko dobite z vlažilno kremo.

3. Uporabite vlažilno kremo za ustnice in dodajte kreme za oči

Če ti dve stvari še nista bili del vašega režim nege kože , naj bodo v hladnejših mesecih. Tako kot bi morali preiti na bolj gosto vlažilno kremo, dodajanje teh izdelkov navlaži vaše ustnice in kožo okoli oči. Naša koža ne mara nenadnih prehodov in z dodajanjem ustnic in kreme za oči , pomaga pri tem prehodu, pravi dr. Tzu. Dodaja, da je za ustnice nekaj tako preprostega, kot je vazelin vazelin (6 USD, amazon.com ) bo dovolj.

4. Ne uporabljajte pilingov in retinoidov tako pogosto

Zmanjšajte uporabo pilingi in retinoidi - razlog za to je spet povezan s bolj suho in hladno naravo okolja, pravi dr. Tzu. Vlaga in tople temperature običajno blažijo dražilne učinke lokalni retinoidi in pilinge, verjetno zaradi povečane mastnosti kože, pravi.

POVEZANE: Bakuchiol je povsem naravna alternativa za staranje retinola

5. Nadaljujte z uporabo kreme za sončenje

Doktor Tzu pravi, da je UV-sevanje poleti sicer večje, vendar je še vedno prisotno v vseh štirih sezonah. Krema za sončenje je treba uporabljati ves čas, ker na splošno pomaga zmanjšati dohodno UV sevanje, pravi. UV sevanje pospešuje in povečuje tveganje za kožni rak. Priporoča, da se držite dnevno SPF 30 (vsaj).

POVEZANE: Krema za sončenje obraza, ki je dobro spremenila mojo rutino nege kože

6. V svoj režim dodajte vitamin C

Vitamin C v hladnejših mesecih deluje dvojno in pomaga pri preprečevanju žarkov SPF, ki jih vaša krema za zaščito pred soncem ne blokira popolnoma, pravi dr. Anne Chapas, dermatologinja, ustanovljena in medicinska direktorica Laserska dermatologija Union Square v New Yorku. Izravna tudi pigmentacijo kože, kar pomaga povečati proizvodnjo kolagena, kar ima za posledico svetlejšo polt.

7. V mešanico dodajte vlažilec

Skupaj z običajnim režimom nege kože dermatologi predlagajo, da jeseni in pozimi vlagate v vlažilec zraka, da povečate hidracijo doma. Vlažilci zraka dodajajo vlago v zrak in vaša koža se nenehno povezuje z zrakom, pravi dr. Tzu. Več vlage v zraku, več vlage bo delil s kožo.

POVEZANE: 7 vseživljenjskih trikov proti staranju, ki nimajo nič skupnega s kremo za oči v višini 800 USD