Ali to, kje živite, vpliva na čas, ko se zbudite - ali obstaja kakšna povezava med vašim domačim mestom in vašimi navadami budnosti? No, nismo v nobenem položaju, da bi to trdili - ampak, zahvaljujoč raziskavi znamke žimnic Brooklyn posteljnina vemo, da so v nekaterih mestih v ZDA v povprečju večje število zgodnje rastočih prebivalcev kot druga mesta v državi. (V tem primeru se zgodnje vstajanje nanaša na državljane, ki poročajo, da se zbudijo pred 7. uro zjutraj, pozneje pa so tisti, ki se zbudijo po 8. uri zjutraj)
Za bolj poglobljen vpogled v raznolike rutine spanja in navad bujenja po ZDA je Brooklyn Bedding izvedel 20-minutno spletno anketo med 1.000 udeleženci iz vse države. Rezultati raziskave razkrivajo, da je mesto z največjim številom zgodnjih ptic Phoenix, kjer se je 47 odstotkov pragov, ki prebivajo v Phoenixu, dvignilo pred 7. uro zjutraj. Verjetno ni nobenega konkretnega načina, da bi vedeli, zakaj se tako velika večina populacije Phoenix stalno zgodaj tako hitro dvigne. To je lahko splošna narava in urniki podjetij in panog, ki tam temeljijo, ali splošno navzgor in navzdol duh, ki ga je rodilo sončno vreme - toda kar koli že, ljudi spravi iz postelje.
kako pogosto naj menjam filter brita
POVEZANE: Ljudje s tem časom zbujanja so srečnejši, bolj produktivni in zaslužijo več denarja
Kar zadeva mesto z najvišjim odstotkom poznejših pragov, Seattle prevzame torto s 44 odstotki, ki pravijo, da se njihov čas zbujanja pojavi po 8. uri. Ali se tam dela začnejo kasneje? Je vibracija bolj sproščena? Naj se takoj preselimo tja? Nekdo iz Seattla nam prosim sporoči.
Zanimivo je, da New York City— razvpit po svojih državljanih & apos; go-go-go miselnost —Ne prišel na seznam zgodnje vstajajočih. Po poročilu Brooklyn Beddinga je NYC poleg Seattla imel drugi najvišji odstotek (40 odstotkov) poznejših pragov. Seveda to ne pomeni, da so Newyorčani ali Seattlojci leni - ali da nihče v teh mestih ne vstane pred 8. uro zjutraj (vemo, da ste tam zunaj in vas vidimo!). To samo pomeni, da so v drugih mestih celo več ljudje z zgodnjimi alarmi , kar dvigne povprečje.
POVEZANE: Po mnenju strokovnjakov je to, koliko spanja potrebujete vsako noč
Tu je pet ameriških mest z največ zgodnjimi vzponi.
- Phoenix
- Indianapolis
- Atlanta
- Angeli
- Denver
In pet mest z največjim odstotkom vstajajočih po 8. uri.
- Seattlu
- New York City
- Indianapolis
- Chicago
- Dallas
POVEZANE: Kako postati oseba jutranjega treninga in se dejansko držati svojih ciljev vadbe
