V zadnjem letu ste verjetno opravili pravičen delež sprehodov po bloku. Konec koncev je med pandemijo, med redom bivanja doma in zaklepanjem, hoja - sama, z družino in s prijatelji - postala eden najboljših načinov za vadba brez stresa , mentalna jasnost in prepotrebna sprememba okolice. Ampak zgolj hojo po isti zanki vedno znova se lahko stara. Zato bi morali med hojo razmisliti o poslušanju čudovitega podcasta.
Medtem ko stopite v korake, lahko prenesite podcast epizodo ali dve, da ujamete novice, se poglobite v pop kulturo, se naučite nekaj o zgodovini ali celo zvišate srčni utrip le z resnično zločinski triler. Tukaj je nekaj poddaj, ki jih lahko dodate v svojo knjižnico, da boste lahko še bolj hodili, da boste lahko končali epizodo.
zabavne igre za igranje na zabavi
Sorodni predmeti
1. Za presenetljive pogovore: strokovnjak za naslanjače
Dax Shepherd je že od svojih dni res odrasel, delal je kot pomočnik Ashtona Kutcherja Punk’d . Zdaj igralec, oče in mož večino svojega časa preživi v svojem tedenskem podcastu, Strokovnjak za naslanjače , kamor za izjemno poglobljene in premišljene pogovore pripelje znanstvenike, zvezdnike, politike in še več. Prisluhnite, ko bodo na naslednjem sprehodu razpravljali o neurejenosti biti človek.
dva Za samoizboljšanje: Srečnejši
Gretchen Rubin si prizadeva, da bi vsi postali pravični malo srečnejši . Kot avtor v ozadju Projekt sreče , Rubin je preizkušena strokovnjakinja za srečo, ki skupaj z njo Srečnejši voditeljica podcastov Elizabeth Craft pomaga učiti ljudi majhnih, a smiselnih načinov, kako najti več sreče v svojih vsakdanjih rutinah. Ta strok ima nekaj izjemno dobrih epizod o izboljšanju našega življenja sredi pandemije, ki jih je vredno poslušati med sprehodom.
POVEZANE: 10 podkastov o telesni pozitivnosti, ki jih je treba prenesti za povečanje ljubezni do sebe
3. Za klasično radijsko izkušnjo: To ameriško življenje
Že dolgo preden so poddaje postale vse besne, To ameriško življenje obvladal umetnost zvočnega pripovedovanja zgodb. Ira Glass od leta 1995 poslušalce popelje skozi različne vidike ameriškega življenja, vključno z epizodami nostalgije v poletnih taboriščih, srednjih šolah v mestih, intervjuji s slavnimi osebami in še več. Najprej se lahko potopite v ta podcast, saj je na koncu na voljo več kot 700 epizod. Poskusite poslušati njegovo epizode, ki jih priporoča osebje v naslednjih nekaj sprehodih po soseski.
4. Za intimne osebne izpovedi: Smrt, seks in denar
Pripravite se na pravi pogovor. The Smrt, seks in denar podcast, ki ga vodi Anna Sale, je namenjen vsem tistim pogovorom, za katere ste rekli, da jih nikoli ne pogovorite za jedilno mizo. Od pandemičnih zmenkov do smrtne kazni, spolne identitete do zasvojenosti je ta podcast vse na enem mestu za vse okusno tabuizirane, a popolnoma zapakirane v tesne, fascinantne intervjuje, zaradi česar je kot nalašč za samostojni sprehod s slušalkami.
POVEZANE: 10 pomirjujočih podcastov, zasnovanih tako, da vam pomagajo hitro zaspati
5. Za prave ljubitelje kriminala: Dr. Death
Žanr resničnega kriminala je pomagal vrniti poddaje na zemljevid (pozdravljeni, Serial) in Dr. Smrt iz The Wondry ga ponese v nove višine. Ta ganljiva serija, ki jo vodi novinarka Laura Beil, dvigne pokrov nekaterim zelo zelo slabi zdravniki in razkrije več o zdravstvenem sistemu, ki teh pacientov ni mogel zaščititi na vseh možnih poteh. (Opozorilo za sprožitev za vse, ki so neprimerni, načrtovani za prihajajočo operacijo ali bolniško fobijo.) Vendar zgodba ni vse slabe novice. Beil razkriva tudi, kaj se lahko naučimo iz te resnične opozorilne zgodbe: kako lahko vsi postanemo boljši zagovorniki sebe in svojih bližnjih ter zagotovimo varno oskrbo, ki jo potrebujemo. Prisluhnite, počutite se okameneli, nato pa se naučite, kako ukrepati.
božična darila za bodočo mamico
6. Če želite izvedeti nekaj novega: Stvari, ki bi jih morali vedeti
Bi se radi malo zabavali in izvedeli kaj novega na naslednjem potovanju? Prenesite nekaj epizod Stvari, ki bi jih morali vedeti , ki sta ga vodila Josh Clark in Charles Wayne Bryant. Vsaka epizoda dobi novo temo in poslušalcem predstavi vse zadnje podrobnosti tega, kar morajo vedeti, da se do konca počutijo pametnejše. Teme so zelo široke, tako da vam nikoli ne bo dolgčas - od šampanjca, satanizma, vstaje Stonewall, teorije kaosa, LSD, El Nina, resničnega zločina in Rosa Parks. Po nekaj epizodah boste pripravljeni na pogovor na svoji prvi večerji po pandemiji.
POVEZANE: 6 motivacijskih poddaj za vaše najsrečnejše in najbolj zdravo življenje
7. Da vas popolnoma razbije: 99% nevidno
Ste se kdaj vprašali, zakaj svet zaokroži? 99% neviden je tu, da vam odgovori na to zapleteno vprašanje. Gostitelj Roman Mars že več kot desetletje popelje ljudi po tem, kako so zgrajeni nebotičniki, zakaj so vse čakalnice enake, kam grejo jedrski odpadki in še več. (In ker ima ta podcast toliko epizod, jih ima tudi nekaj priporočila osebja za začetek.)
8. Za smeh iz trebuha: Zelo usoden umor
Po tako težkem letu (plus) si zaslužite dober smeh in Zelo usoden umor by The Onion dostavlja. Šestdelni podcast serije je parodija na žanr resničnega kriminala, ki prikazuje izmišljeni umor in preiskavo kraljice maturantskega plesa Hayley Price. To je popolna izbira med hojo, če iščete nekaj smešnega in popolnoma previdnega.
9. Če želite hoditi bolj zdravo: Found My Fitness
Ker ste že na sprehodu, obstaja verjetnost, da ste vsaj malo vloženi tudi v zdravje in dobro počutje. Ta čas med vadbo izkoristite, če želite izvedeti več o maksimiranju zdravja z Našel sem svojo kondicijo , ki ga je gostila Rhonda Patrick, doktorica biomedicinskih znanosti. Vsaka epizoda raziskuje drugačno zdravstveno temo, od staranja DNK do vpliva vitamina D na COVID-19, zato je čudovito informativno poslušanje za vaš naslednji sprehod.
koliko stanejo ljubezenske vrečke
POVEZANE: 6 življenjskih razlogov za pohod
