Naše bralce smo anketirali o ravnotežju med poklicnim in zasebnim življenjem – in skoraj vsi raje delate od doma

Toda skoraj polovica pravi, da ste manj zadovoljni z delom kot pred pandemijo. graf o ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem Morgan Noll, pomočnik urednika RealSimple.com

Čas je, da umaknemo besedno zvezo 'poslovanje kot običajno' - ali pa jo vsaj postavimo pod vprašaj. Pregovor, ki se pogosto uporablja za spodbujanje zaposlenih, da ostanejo mirni in nadaljujejo v času sprememb, spodkopava, kako monumentalno je pandemija spremenila delovno mesto. Samo v letu 2020 je pandemija povzročila zapreti dodatnih 200.000 podjetij kot v letih pred pandemijo , in ocenjeno 9,6 milijona ljudi je bilo brezposelnih zaradi zaprtja podjetij ali težav, povezanih s COVID-19. Podjetja, ki so ostala odprta, so večinoma prešla na delo na daljavo, kar je privedlo do ocene eden od četrtih Američanov, ki dela od doma leta 2021 .

In pritisk, da bi morali nadaljevati z delom kot običajno – obenem pa se prilagajati delu od doma, žonglirati z varstvom otrok, šolati otroke na domu in se soočiti z vsemi drugimi stresi življenja med svetovno zdravstveno krizo – je tisto, kar je razburilo številne zaposlene. ' razmerja do dela.

Ti vse večji pritiski in učinki pandemije so nesorazmerno prizadeli ženske. Ne samo, da je med pandemijo več žensk izgubilo službo kot moških, ampak tudi dodatno delajo doma. Po besedah ​​a Študija septembra 2021 McKinsey, svetovalno podjetje za upravljanje, je pri materah več kot trikrat večja verjetnost, da bodo v primerjavi z očeti izpolnile večino potreb po gospodinjskih opravilih in oskrbi med pandemijo.

najboljša zaščita za temne kolobarje pod očmi

Ampak ni vse slabo. Medtem ko je delo na daljavo nekaterim težje najti ločitev med svojim delom in življenjem okoli sebe, je drugim podelilo tudi svobodo. Brez zamudnih poti in strogo nadzorovanega urnika od 9 do 5 nekateri delavci najdejo več časa za družino, prijatelje ali prostočasne dejavnosti. Vendar pa ena stvar velja za skoraj vsakega delavca: pandemija je za vedno pretresla način, kako vsi razmišljamo o svojem osebnem času, našem času na uri in ločitvi med obema.

Da bi videli, kako bi te spremembe lahko vplivale na Pivo Kozel skupnosti, smo uporabili naše kanale družbenih medijev, da smo 436 žensk, starih od 18 do 74 let, povprašali o njihovem ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem. So učitelji, računovodje, medicinske sestre, socialni delavci, odvetniki in še več. Evo, kaj smo se naučili.

Ponovno razmišljate o prihodnosti.

Velika večina (91 odstotkov) naših anketirancev pravi, da so trenutno zaposleni za polni delovni čas, le polovica pa jih pravi, da je njihova zaposlitvena situacija ves čas pandemije ostala enaka. Druga polovica pravi, da so zamenjali službo (12,6 odstotka), niso zamenjali službe, vendar so razmišljali o odpovedi (19 odstotkov), da so se delovni čas povečali (12,4 odstotka), so bili odpuščeni (3,9 odstotka), dali odpoved (2 odstotka), ali so jim skrajšali ure (1,6 odstotka).

Glede na to, kje delajo anketiranci, večina vsaj del časa dela od doma. Skoraj 27 odstotkov jih mora delati v pisarni s polnim delovnim časom. Več kot četrtina jih je popolnoma oddaljenih, prav toliko pa jih dela na daljavo, vendar imajo možnost dela tudi v pisarni. Še 20 odstotkov jih dela na daljavo, vendar se morajo občasno pojavljati v pisarni.

Delaš več ur.

graf ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem graf o ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem Zasluge: Alice Morgan

Skoraj polovica naših anketirancev pravi, da delajo več ur kot pred pandemijo. To primerjamo s 30 odstotki tistih, ki pravijo, da delajo iste ure, in le 10 odstotki tistih, ki pravijo, da delajo manj ur. Drugih 10 odstotkov pravi, da ni nujno, da delajo več ali manj ur kot pred pandemijo, vendar delajo ob različnih urah med tednom in/ali čez vikend.

Po podatkih NordVPN Teams, podjetja za digitalno mreženje, je delo od doma privedlo do a 2,5-urno povečanje povprečnega delovnega dne v Združenem kraljestvu, Avstriji, Kanadi in ZDA

Za nekatere je povečan delovni čas posledica pomanjkanja osebja. Kot je zapisal eden od anketirancev, ki dela v visokem šolstvu: „Zaradi izgube osebja in zmanjšanja proračuna smo morali delati težje in daljše ure z manj sredstvi. Sem izgorela in izčrpana, zdravje pa trpi.' Podobno izkušnjo je delila še ena anketiranka, vodja za odnose z javnostmi. 'Moje podjetje je odpustilo 90 odstotkov [našega osebja],' je zapisala. 'Opravljam delo več ljudi z več odgovornostmi, vendar brez povečanja naslova ali plače.'

oblikujte lase med spanjem

POVEZANO : Delavci na 7 različnih področjih ocenjujejo svoje razmerje med poklicnim in zasebnim življenjem

Raje imate delo na daljavo.

Čeprav je toliko delavcev, ki si doma namenjajo dodatne ure, večina še vedno daje prednost delu na daljavo namesto ideji, da bi bili ves čas v pisarni. Med anketiranci, ki delajo od doma, je skoraj polovica izjavila, da se želijo le občasno osebno vrniti na delo, 47 odstotkov pa jih je izjavilo, da se sploh ne želijo vrniti v pisarno. Le 3,9 odstotka jih je izjavilo, da se želijo vrniti v pisarno za polni delovni čas.

graf o ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem graf ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem Zasluge: Alice Morgan

Medtem ko je prehod na delo od doma potekal s krivuljo učenja, se je po skoraj dveh letih veliko delavcev našlo. Pravzaprav 47,9 odstotka anketirancev, ki delajo od doma, pravi, da je delo na daljavo izboljšalo njihovo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. (Skoraj 39 odstotkov jih je odgovorilo, da je slabše; skoraj 14 odstotkov jih je odgovorilo, da je približno enako.) Za mnoge anketirance je mogoče te izboljšave pripisati večji prilagodljivosti pri preživljanju časa. Ena ženska, ki dela s krajšim delovnim časom, je zapisala: 'Moje razmerje med poklicnim in zasebnim življenjem se je močno izboljšalo, ker nisem več vozil na delo in delam od doma. Več vidim svojega moža in se bolj navezujem na svoje otroke.'

kako skuhati vijolični sladki krompir v mikrovalovni pečici

Druga ženska, ki dela v odnosih z javnostmi, je v svojih dneh pridobila nekaj ur. '[Pred pandemijo], svoje delo sem opravila v približno treh do štirih urah, vendar sem morala ostati v pisarni, da so me videli, da delam,' je zapisala. »Med zaprtjem sem lahko opravil enako količino dela v enakem času, vendar sem preostanek delovnika izkoristil za učenje jezika, telovadbo, kuhanje bolj zdravih obrokov. Imel sem nadzor nad svojim časom in načinom, kako ga produktivno porabiti, in še vedno sem opravil vse svoje naloge in jih dobro opravil.'

Medtem ko se nekateri delodajalci zaradi pomislekov glede produktivnosti zavzemajo za vrnitev na delo, je več kot tretjina (40,9 odstotka) izjavila, da se zdaj počutijo bolj produktivne pri svojem delu kot pred pandemijo. (Približno enak znesek je rekel, da se počutijo manj produktivne ali enako.) Čeprav delo doma lahko prinese svoje motnje, odvisno od gospodinjstva, je pomanjkanje prekinitev v pisarni in zmožnost delavcev, da sami strukturirajo svoje dneve. prispeva k tem občutkom povečane produktivnosti. 'Doma naredim več, ko si lahko vzamem odmor, da se uležem za 20 minut in opravim nalogo osvežen, v nasprotju s tem, da bi moral samo prebosti v pisarni,' je odgovoril vodja klinike za duševno zdravje in terapevt. Kot plus je navedla tudi pomanjkanje ene in pol ure vožnje na delo.

Dobiš več od življenja.

Anketirane v anketi smo prosili, naj povedo, ali so porabili več, manj ali enako količino časa za naslednje: kuhanje doma, delo na izboljšavah doma, srečanje s prijatelji in družino ter vadbo. Za vsako od teh dejavnosti je bil poleg vadbe najbolj priljubljen odgovor »več časa«.

Z delom ste manj zadovoljni.

graf o ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem Zasluge: Alice Morgan

Morda je najbolj zgovoren rezultat ankete, da čeprav je večina delavcev izjavila, da se je njihovo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem izboljšalo, je skoraj polovica izjavila, da so manj zadovoljni s svojim delom kot pred pandemijo. Razlogi za to so različni, a eden najpogostejših občutkov v odgovorih na vpis je bil občutek izgorelosti in splošno pomanjkanje podpore menedžerjev in delodajalcev.

En vodja projekta je zapisal, da povečevanje odgovornosti brez spremljajočega povečanja podpore 'preprosto ni trajnostno,' je zapisala. »Izgorevanje je bližje, kot sem se počutil v mnogih, mnogih letih. Žal sem preprosto preveč izčrpan, da bi ukrepal glede tega.'

Morda ni presenetljivo, da je 13 odstotkov vprašanih, ki so med pandemijo razmišljali o prenehanju kajenja, učiteljev. Ena, ki se je odzvala na anketo, je ugriznila in odstopila, potem ko se je okužila s COVID-19, kar pripisuje neskladju njene šole z državnimi smernicami o maskah in osnovnimi zdravimi navadami. 'Odločila sem se za odhod, da bi zaščitila zdravje sebe in svoje družine,' pravi. 'Vesel sem, da se mi ni treba soočati s stresom COVID-a na delovnem mestu, vendar sem razočaran, ker ne delam.'

Zanjo je ta izkušnja med pandemijo razkrila pomanjkanje podpore, ki obstaja za učitelje na delovnem mestu. 'Učitelji so postavljeni v neposredno črto ognja zaradi naše splošne varnosti, našega zdravja in našega duševnega počutja in zdi se, da se nič ne spreminja,' pravi. 'Če kaj, je vse slabše. To je nesprejemljivo.'

reči nekomu, ki žaluje

Ti odgovori so bili v skladu s podatki, ki jih je analiziral Inštitut Brookings v začetku tega leta, ki je ugotovila, da je pandemija mnoge učitelje naredila manj prepričani, da bodo v razredu delali polno kariero. Ugotovitve so pokazale, da se je verjetnost, da bodo učitelji zapustili svoj poklic v naslednjih petih letih, povečala s povprečno 24 odstotkov marca 2020 na 30 odstotkov marca 2021.

Za druge delavce se zmanjšano zadovoljstvo pri delu ne nanaša toliko na delodajalce ali delo samo, ampak tudi na to, da se je spremenila njihova zvestoba ideji 'živeti za delo'. 'Pandemija vam daje nov pogled na stvari,' je zapisal strokovnjak za revizijo in obvladovanje tveganj. 'Ali so delovni 'nujni primeri' res pomembni v veliki shemi stvari? Kako mi vsakodnevno pomaga zaslužek za vlagatelje? Zakaj smo vsi še vedno v tej podganji dirki?'

Zaposleni potrebujejo več od delodajalcev.

Skoraj Novembra 2021 je delo zapustilo 4,5 milijona Američanov sam. Nekaj ​​tega lahko krivimo za odmik od normalnosti, ki ga je povzročila pandemija. A poleg tega je jasno, da se ljudje nočejo vrniti na status quo. Pravzaprav je tretjina naših anketirancev rekla, da bi dali odpoved, če bi jih delodajalec zahteval, da se vrnejo v pisarno za polni delovni čas. Drugi dve tretjini sta bili bolj odprti za to idejo, čeprav je polovica te skupine dejala, da se bo vrnila le, če bi bile zagotovljene dodatne ugodnosti kot spodbuda.

Kakšne dodatne ugodnosti iščejo naši anketiranci? Najbolj priljubljen odziv je bila prilagodljivost. Za nekatere anketirance to pomeni bolj fleksibilen delovni čas, za druge pa štiridnevni delovni teden oziroma občasno prilagodljivost dela na daljavo. 'Če bi lahko delal od 10 do 4 brez strahu pred težavami, bi naredil prav toliko dela v krajšem času, namesto da bi ob 8. uri sedel za svojo mizo v megli,' je zapisal eden od vodja projekta. Naslednji najpogostejši odgovor na vprašanje: dostop do telovadnice ali drugih ugodnosti za zdravje in dobro počutje. Druge priljubljene zahteve: ugodnosti za poklicni razvoj, brezplačna hrana, pomoč pri varstvu otrok ter starševski ali plačan družinski dopust.

Vendar niso vse zahteve tako oprijemljive; preprosta odzivnost je zelo pomembna. »Moj delodajalec je med pandemijo opravil odlično delo – zaprl se je zgodaj in v celoti, transparentno komuniciral, [ustvarjal] nobenega pritiska, da bi se vrnili, spodbujal ljudi, da si vzamejo prosti čas,« je zapisal kreativni direktor. Njeno podjetje se je celo ugasnilo za teden dni in kupilo članstvo v Pelotonu za zaposlene, ko so opazili porast izgorelosti. 'Če bodo tako nadaljevali, morda nikoli ne bom odšla,' je zapisala.

POVEZANO : Med velikim odstopom in odstopom morajo delodajalci narediti več, da bodo zaposleni obdržali