Kanabidiol, sicer znan kot CBD , je trenutni zdravstveni trend. Kemična spojina, ki jo najdemo v rastlinah konoplje, se je v zadnjih nekaj letih prebila v ameriška srca zahvaljujoč vsem svojim domnevne koristi , vključno s potencialom za pomoč ljudem si privoščite boljši spanec in preprečiti tesnobo , pa tudi s še bolj resnimi zadevami, kot sta boj proti slabosti pri bolnikih z rakom in pomoč otrokom, ki trpijo zaradi motnje epilepsije .

Kljub temu, da je CBD povsod in v vsem - vliven priljubljene blagovne znamke prigrizkov in celo všito v tkanino vadbenih oblačil - ljudje so videti bolj zmedeni kot kdaj koli prej glede tega, kaj natančno počne ta izvleček konoplje. Tako smo s pomočjo dveh zdravnikov specialistov za konopljo razpakirali pet največjih mitov o CBD in dejstva preučili z vseh strani.

Mit # 1: CBD vas lahko dvigne.

Ali je CBD psihoaktiven kot njegov bratranec THC (ali tetrahidrokanabinol, ki ga najdemo v marihuani)? Tu je kratek odgovor: Ne, CBD vas ne more dvigniti.

Daljši odgovor: Odvisno od tega, kako definirate psihoaktivnega. Po besedah ​​dr. Jordana Tishlerja, predsednika Združenja strokovnjakov za konopljo, inštruktorja medicine na medicinski šoli Harvard in zdravstvenega svetovalca na konoplja MD , tehnično napačno je trditi, da je CBD nepsihoaktiven. To je zato, ker CBD očitno vsaj v nekaterih raziskavah vpliva na razpoloženje, zato je tehnično psihoaktiven, pojasnjuje.

A naj vas ne zasuka - CBD vam ne bo dal tistih klasičnih vibracij Cheech in Chong. Ne povzroča zastrupitve, kot je THC ali konoplja, pravi dr. Tishler.

Pomembno je tudi razumeti, da je bila večina pozitivnih raziskav opravljena z [medicinsko] konopljo, ki vsebuje THC kot glavno sestavino, pravi. Zastrupitev je zgolj stranski učinek - in vsa zdravila imajo neželene učinke. Obvladovanje teh neželenih učinkov je pomembno za najboljši rezultat, vsekakor pa ni razlog, da se konoplji izognemo kot zdravilu.

popolnoma naravno sredstvo za zatiranje plevela in trave

POVEZANE: Zakaj so CBD kopalne soli lahko ključ do vašega najbolj sproščujočega namakanja

Mit št. 2: O CBD je malo raziskav ali jih sploh ni.

Po mnenju Junelle Chin, DO, integrirane zdravnice za konopljo in medicinske svetovalke za konopljo MD, obstaja več kot 20.000 citatov PubMed v zvezi z endokanabinoidnim sistemom (ECS), kanabinoidnimi receptorji in raziskavami o fizioloških mehanizmih komponent ECS in kako deluje na druge nevrotransmiterje. možganov in telesa.

Vendar dr. Tishler ugotavlja, da tudi ta odgovor prihaja z velikim opozorilom. Vedno več je raziskav na glodalcih, vendar ne toliko na ljudeh, pravi. Izjema so raziskave o človeških otrocih z redkimi genetskimi napadi, ki so koristne in dobro opravljene. Odsotnost človeških raziskav za anksioznost, depresijo in bolečino je zelo zaskrbljujoča glede na tržna prizadevanja okoli CBD.

POVEZANE: Ali CBD deluje? Nove vladne raziskave bodo poskušale ugotoviti

Mit # 3: Vsi CBD so narejeni in izdelani na enak način.

To je velika maščoba št. Kdaj pri nakupu CBD je ključnega pomena, da naredite domačo nalogo da zagotovite, da boste oba resnično sklenili dogovor in da boste dobili nekaj varnega.

Bolniki morajo najti neodvisne preizkušene blagovne znamke iz laboratorijev, ki so ugledne in licencirane , Pravi dr. Chin. Priporočam izdelke, bogate s CBD, narejene samo z organskim, s CBD bogatim izvlečkom cele rastline, ker to ponuja najboljši varnostni profil in vrhunske zdravilne koristi.

Kot ugotavlja dr. Chin, je študija iz leta 2017, objavljena v JAMA, pokazala, da je bilo veliko izdelkov CBD, ki so na voljo za nakup prek spleta, dejansko napačno označenih. Skupina je kupila 84 izdelkov, ki se na spletu prodajajo kot izdelki, ki vsebujejo CBD. Od teh je bilo le 26 natančno označenih (ki vsebujejo CBD v 10 odstotkih od zahtevane količine); 36 izdelkov je imelo več CBD, kot so zapisale njihove etikete, 22 izdelkov pa manj. In morda najbolj zastrašujoče od vsega, raziskovalci so THC našli tudi v 18 od 84 vzorcev.

iz česa je narejen nadev za bučno pito

Bolniki morajo iskati jasno označevanje, laboratorijsko testiranje, doziranje na steklenički, stabilnost, metode ekstrakcije, pa tudi teste za topila, pesticide, težke kovine in polnila. pravi.

POVEZANE: Zakaj je CBD tako drag? Poleg tega, kako se prepričajte, da kupujete pri varnem dobavitelju

Mit # 4: Dovolj je malo CBD-ja vsak dan - ali samo enkrat.

Da resnično začutim učinke CBD vzeti ga morate vsak dan in vzeti ga morate veliko (in o tem veliko govorimo).

To je področje, kjer so raziskave izjemno dosledne, pravi dr. Tishler. Pri miših, otrocih in redkih študijah na odraslih ljudeh je odmerek, ki ima kakršen koli učinek, vedno od 10 do 20 miligramov na kilogram teže na dan. Ali pa za povprečno 70 kilogramov človeka (približno 154 kilogramov) približno 700 do 1400 miligramov na dan. Očitno nihče dejansko ne jemlje toliko - deloma zato, ker je CBD tako drag - zato so vse anekdote res placebo.

Vendar, dr. Chin pojasnjuje, če želite poskusiti, si prizadevajte od 20 do 50 miligramov na dan. Če ga jemljejo občasno vnetno bolečino, običajno bolniki dobro prenašajo od 25 do 50 miligramov na dan, pravi dr. Chin in dodaja, da se pri njenih bolnikih z epileptičnimi napadi, Parkinsonovo, ALS, kronično in izčrpavajočo bolečino odmerek kanabinoida razlikuje in je veliko višje.

POVEZANE: Preizkusil sem CBD olje in nisem nič čutil. Kaj pa zdaj?

Mit # 5: CBD je čarobna sestavina brez stranskih učinkov.

Spet ta ne drži. Pravzaprav ima CBD lahko precej resne neželene učinke, odvisno od tega, katera druga zdravila oseba jemlje hkrati.

Pomembno je razumeti, da lahko CBD pri teh učinkovitih (beri: visokih) odmerkih sodeluje z običajnimi zdravili in je lahko precej nevaren, pravi dr. Tishler.

dolg puhasti plašč s krzneno kapuco

Kot Harvard Health Publishing pojasnjuje tudi, da lahko CBD pri nekaterih ljudeh povzroči nekaj rahlih stranskih učinkov, vključno s slabostjo, utrujenostjo in razdražljivostjo. CBD lahko sodeluje tudi z nekaterimi zdravili, kot je kumadin za redčenje krvi, in lahko zviša raven drugih zdravil v krvi s popolnoma enakim mehanizmom kot grenivkin sok, pravi Harvard Health.

Pomemben varnostni problem pri CBD je, da se prodaja in prodaja predvsem kot dodatek in ne kot zdravilo. Trenutno FDA ne ureja varnosti in čistosti prehranskih dopolnil. Torej ne morete zagotovo vedeti, da ima izdelek, ki ga kupite, aktivne sestavine v odmerku, navedenem na etiketi, poroča Harvard Health. Poleg tega lahko izdelek vsebuje tudi druge (neznane) elemente. Prav tako ne poznamo najučinkovitejšega terapevtskega odmerka CBD za določeno zdravstveno stanje.

Na kratko, čeprav o CBD vemo veliko dobrih stvari, in sicer iz pričevanj uporabnikov , še veliko je še ostalo v neznanem. Pred začetkom režima CBD se posvetujte s svojim zdravnikom in raziščite, katera blagovna znamka je prava za vas.

POVEZANE: Vas zanima CBD? Preden poskusite, preberite ta izčrpen vodnik