Elegance Blossom

Jajčevci so ena najbolj okusnih in vsestranskih sestavin, s katerimi lahko kuhate. Lahko jih ocvremo, pečemo, vložimo, dušimo, pretlačimo v pire in celo polnimo. Če še niste poskusili japonskih ali kitajskih jajčevcev, jih za teden uvrstite na seznam živil. Evo, kako se razlikujejo od jajčevcev, ki jih bolj poznate.

Če iščete koristi arašidove prehrane ali koristi arašidovega masla, ima Melissa Rifkin, MS, RD, CDN, dobre novice: Ta stročnica je bogata s hranili, ki pomaga v boju proti boleznim.

Na solato običajno ne mislijo kot na užitek množice. Resnica je, da obstaja veliko vrst solate, vsaka s svojim okusom, teksturo in barvo.

Tako kot njihova skorja iz cvetače je tudi pica Crust Trader Joe's Broccoli & Kale brez glutena in uporablja le nekaj sestavin. Ta pica skorja ne vsebuje popolnoma jajc ali sira, sestavljena je iz brokolija in črnega ohrovta (ki predstavljata več kot 50% recepta), koruzne moke, vode, koruznega škroba, krompirjevega škroba, oljčnega olja in soli. Vsaka rezina ima le 70 kalorij v primerjavi z običajno rezino, ki ima približno 300 kalorij.

Prednosti fižola so številne. Uživanje fižola ima veliko koristi za zdravje, zahvaljujoč odlični prehrani fižola: Spoznajte zdravstvene koristi uživanja fižola in kako vključiti več fižola v svojo prehrano.

So zanesljiv spremljevalec paradižnikove juhe in bolečin v trebuhu. Toda ti kvadratki so lahko bolj divji od tega. Zdrobite jih in so (boljše kot) krušne drobtine. Pokrijte jih s čokolado in mandlji in dobili boste slano-sladko, skoraj kriminalno sladico.

Teči, ne hodi.

Odlični so tako v sladkih kot slanih receptih.

Opisana kot 'prva mešanica za peko na zelenjavi', sem na rojstnodnevni torti preizkusila 'moko' cvetače. Preberite, kako se je izšlo.

Te sestavine boste videli povsod.

Cvetača nadomešča številna tradicionalno z ogljikovimi hidrati bogata živila, od kruha in riža do skorj za pico in krompirčevih pečenk. Proizvajalci živil so vedno bolj kreativni in konkurenčni pri iskanju novih, okusnih načinov uporabe bledega bratranca za brokoli. Danes smo v supermarketih preizkusili različne izdelke iz cvetače, da bi našli tiste, ki so vredni prostora v vašem hladilniku, zamrzovalniku ali shrambi.

Vsestranska limona, vse do zamrznitve kremnega sira, doseže raznolike note, nobena pa kisla.

Ti bonboni so eksplozija iz preteklosti.

Glede na to, kako ključna je moka za pekovske izdelke, lahko premislek o vašem pristopu k shranjevanju, nakupu in kuhanju z moko nadgradi peko, bodisi sladko ali slano, pito ali preste, vsak dan ali praznik.

Bogato, kvasno pivo doda tem receptom telo in okus.

Osnovni Dijon vinigret, kot je ta, lahko uporabljate do tri tedne po izdelavi.

Če se boste pojavili s to poslastico, boste zvezda zabave.

Ta hrustljav, začinjen brstični ohrovt je noro zasvojen in ga je enostavno narediti doma.

Pripravite trpežne žetone za ta popustljiv potop.

Tu so tri napake, ki jih delate z avokadom, vključno z najboljšim načinom, kako ohraniti svoj guacamole zelen, in zakaj je avokado zdrav za vas.