O Podjetju
Naj Vam Ponudim Pametne, Realistične Rešitve, Od Obrti In Receptov Do Idej Za Dekor Doma, Ki Vam Bodo Olajšale Življenje.
Skoraj dva ducata strokovnjakov za hrano in prehrano pretehta živila (in strategije), ki jih potrebujete, da se počutite bolj zdravo.
Tako kot toliko stvari v življenju je tudi pri alkoholu manj več. Tu je šest priročnih nasvetov - mešanica praktičnih vdorov in psiholoških trikov - za pitje manj alkohola in povečanje užitka.
Kaj je vitamin A, vprašate? Tu je šest živil z visoko vsebnostjo vitamina A, poleg tega pa še nekaj, kar morate vedeti o koristih vitamina A in drugih virih vitamina A.
Se sprašujete, ali v prehrani uživate dovolj beljakovinskih živil in razmišljate o dodatku beljakovinskega praška? Tukaj je tisto, kar bi morali vedeti o idealnem vnosu beljakovin za potrebe vašega telesa, tj. Koliko beljakovin na dan je za vas idealno, pravi registrirani dietetik.
Maryso Cardwell, RD, smo prosili, naj razčleni načine, kako sladkor negativno vpliva na naše čustveno počutje, in kako lahko ustavimo cikel.
V počastitev nacionalnega dneva rdečega vina nazdravimo vsem načinom, kako nas zmerno uživanje zdravi.
Več kot kdaj koli prej imamo težave z želodcem ali druge neprijetne reakcije, potem ko pojemo. Kaj daje in kaj lahko storimo glede tega?
Tukaj je opisano, koliko vina morate spiti na dan, poleg tega pa še zdravstvene koristi vina in zdravstvene težave, povezane z uživanjem alkohola.
Raziskovalci povezujejo mandat USDA z večjimi odpadki hrane v kavarnah.
En edinstven tečaj meditacije uči pristop k koktajlom, ki temelji na čuječnosti.
Registriranemu dietetiku in zdravniku smo prisluhnili za opredelitev elektrolita, jasnost elektrolitskega neravnovesja in elektrolitske pijače, kot je elektrolitska voda.
Uživanje rdečega pekočega čilija je bilo v veliki novi študiji povezano z zmanjšanim tveganjem za smrt.
Verjetno bi lahko vsi zdržali, da bi jedli nekoliko bolj zdravo, toda tradicionalne prehrambene zamenjave so nekakšna neumnost. Tu boste našli okusne zamenjave hrane in nekaj zdravih receptov.
Koristi zelenega soka so resnične, čeprav raziskovalci šele začenjajo preučevati svetlo zeleni sok, ki nevihto jemlje Instagram. Preberite, če želite izvedeti vse, kar je o soku zelene doslej treba vedeti.
Nedavna študija je pokazala, da sendviči pomembno prispevajo k dnevnemu vnosu natrija. Tu dva registrirana dietetika razložita, kako zgraditi bolj zdrav sendvič.
Boj z refluksom kisline ali zgago? Zdravniki in bolniki z RD delijo najboljšo in najslabšo hrano za uživanje ter prilagoditve življenjskega sloga, ki lahko opekline preprečijo in jih pomirijo.
Za okusen zdravstveni udarec srkajte skodelico te spregledane začimbe
Poznavanje seznama živil, ki vam bodo pri roki, vam lahko pomaga pri zmanjševanju kroničnega vnetja v telesu, ki je povezano z glavnimi boleznimi. Spoznajte polnovredno hrano s protivnetnimi učinki.
Svež grah je poln koristi za vas, od vlaknin in beljakovin do imunskega sistema in zdravja oči. Tukaj je razlog, zakaj bi morali jesti več zelenega graha in preproste recepte, ki jih lahko poskusite doma.