O Podjetju
Naj Vam Ponudim Pametne, Realistične Rešitve, Od Obrti In Receptov Do Idej Za Dekor Doma, Ki Vam Bodo Olajšale Življenje.
Vsi občasno poberemo kraste ali izbokline, toda pri tistih z motnjo pobiranja kože (SPD) se ta obsesivno-kompulzivni nagon okrepi do te mere, da jih je skoraj nemogoče obvladati.
Nove raziskave kažejo, da bi si morda želeli oddahniti.
Nove raziskave Univerze v Melbournu kažejo, da bi lahko pogled na zelenje povečal koncentracijo
Če vam je ideja o nakupu in poskusu izdelkov iz marihuane popolnoma nova, ne skrbite. Za dosedanje nasvete o tem, kaj iskati pri vstopu v svet zakonite, rekreacijske konoplje, smo se dotaknili dr.
Vse več znanstvenih raziskav dokazuje učinkovitost tehnik pozornosti pri zdravljenju ali zmanjševanju simptomov telesnega in duševnega zdravstvenega stanja. Preberite 12 znanstvenih prednosti pozornosti.
Izkazalo se je, da bi lahko v skladu z novimi ugotovitvami izboljšalo pomembno možgansko funkcijo.
Tehnike dihanja, ki temeljijo na pozornosti, vam pomagajo, da se počutite bolj mirno in nadzorovano. S temi petimi preprostimi avdio-vodenimi dihalnimi vajami iz aplikacije MyLife za meditacijo razbijte stres, povečajte osredotočenost in dvignite razpoloženje.
Delo na daljavo lahko poslabša vaš sindrom prevaranta. Psihologi pojasnjujejo, zakaj, in ponujajo nasvete za obvladovanje sindroma prevaranta med delom od doma.
Zahvaljujoč pojavu, ki se imenuje nevroplastičnost, lahko nekaj minut pozornosti vsak dan spremeni način razmišljanja, počutja in delovanja, saj lahko dobesedno spremeni vaše možgane. Tu je znanost, ki to dokazuje.
Nove raziskave kažejo, da vas ima lahko vaša opornica moč, da vas razveseli ali odvrne.
Čuječnost ni tako težka kot dvigalo, kot si morda mislite. Strokovnjaki za čuječnost razložijo, kako uporabljati pet rutinskih delov dneva kot način, kako vaditi, da ste bolj pozorni in prisotni.
Strokovnjaki za duševno zdravje delijo svoje najljubše tehnike za prekinitev kroga tesnobnih, dirkaških misli.
En pravi preprost urejevalnik ima svetlo idejo, da gre pod luči razpoloženja.
Neizprosna mama, vzravnana prijateljica, kolegica, ki pluje po težkih projektih, brez znoja. Kako ostanejo mirni, medtem ko nadaljuješ kot manijak? Poiščite znanstvene skrivnosti, kako ostati hladen.
Razlogov za hvaležnost je na milijone. Priznajte jih vse, velike in majhne, na dan zahvalnosti in vsak dan, zato se lahko postavite na pot do boljšega zdravja.
Nova študija je povezala spletno mesto za socialno mreženje z depresijo. Evo, zakaj - in kaj storiti glede tega.
Na duševno počutje vpliva več dejavnikov življenjskega sloga, vendar niso vsi enaki.
Ker sta tuširanje in meditacija pomirjujoči navadi samooskrbe, zakaj ne bi ure tuširanja uporabili za čiščenje in vadbo pozornosti? Tu so štirje razlogi, zakaj klinični psiholog priporoča meditacijo pod tušem.